現如今，養生圈有多混亂，想必不需小編多言，各位讀者心裡也該有數。從酸鹼體質被證實為謠言，到權健公司倒臺，這種“偽養生”正慢慢跌下神壇......
若論這養生圈裡最好賺錢的對象，莫過於孕婦和小孩，孕婦產後排毒祛病、孩子成長提高免疫力，兩者都是蠻捨得花錢的人群。
只是這錢，花的值得嗎？
小編今天就帶大家來了解一下，產後發汗真的可以排毒嗎？
不少人都覺得排出汗液、尿液等體液，就代表著身體在排毒祛溼，所以變著法兒的想多出出汗、多跑兩趟廁所......
事實上，汗液真的起不到什麼排毒作用，99%的成分都是水，剩下的 1%包括鈉、鉀、鈣、氯以及尿素氮等；
尿素氮是這裡面唯一的有害物質，但尿素氮、尿素氮，顧名思義，主要是通過小便排出的，隨著汗液排出的那點兒劑量真的是微乎其微。
所以，發汗並不能起到多少排毒的作用，基本可以等同為白花錢......
若是身體健康的普通人蒸個汗蒸發發汗，可能覺得身體一身輕鬆，但產後孱弱的孕婦發汗卻並不是這樣。
首先，過度發汗易脫水，影響體內的水鹽平衡，整個人會出現頭暈、無力甚至昏厥的症狀。
其次，產後發汗一般都是在密閉的“小蒸籠”進行，密閉空間高溫發汗，很容易造成極端重度中暑——熱射病。導致患者肝腎功能耗損、意識模糊，凝血功能紊亂、抽搐痙攣，死亡率極高。
所以，月子裡本就虛弱的產婦，更要避免這種藉助“外力”的發汗方式，白白花錢尚在其次，身體出現了問題豈不得不償失？
如若產後身體需要排惡露或是進行其他治療，還是應該到正規醫院尋求醫生幫助，而不是花大價錢去做所謂的“養生排毒”哦~~
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