脫髮是指頭髮脫落的現象。正常脫落的頭髮都是處於退行期及休止期的毛髮，由於進入退行期與新進入生長期的毛髮不斷處於動態平衡，故能維持正常數量的頭髮。
正常情況下，一天掉髮100根左右算正常。另外，洗頭髮也容易脫髮，可在洗完後看掉髮的數量，50根以內也算正常。
病理性脫髮是指頭髮異常或過度的脫落，其原因很多。
中醫學認為，發為血之餘，若脾胃虛弱、房勞不節、肺氣不足、情志不遂，均可導致頭皮毛髮失於濡養而成片脫落，結合中醫艾灸的方法對防治脫髮有一定療效。
可以點燃艾條後，艾灸腎俞穴、肝俞穴、足三里、外關穴、陽陵泉穴、阿是穴這些穴位與部位。
腎俞穴
【取穴方法】：人體腎俞穴位於腰部，當第2腰椎棘突下，旁開1.5寸。
【艾灸病症】：腰痛、腎臟病、高血壓、低血壓、耳鳴、精力減退等症。
肝俞穴
【取穴方法】：在背部，當第9胸椎棘突下，旁開1.5寸。
【艾灸病症】：胃痛、吐血、眩暈、夜盲、目赤痛、脊背痛、脅痛、神經衰弱等症。
足三里穴
【取穴方法】：在小腿前外側，當犢鼻下3寸，距脛骨前緣一橫指（中指）。
【艾灸病症】：胃痛、嘔吐、腹脹、腸鳴、洩瀉、便秘、腳氣、水腫等症。
外關穴
【取穴方法】：取穴位時應讓患者採用正坐或仰臥，俯掌的姿勢，該穴位於人體的前臂背側，手脖子橫皺紋向上三指寬處，與正面內關相對。（或當陽池穴與肘尖穴的連線上，腕背橫紋上2寸，尺骨與橈骨之間。）
【艾灸病症】：頭痛、偏頭痛、頰痛、目赤腫痛、耳鳴、耳聾、肘部痠痛、手臂疼痛等症。
陽陵泉穴
【取穴方法】：在小腿外側，當腓骨頭前下方凹陷處。
【艾灸病症】：麻木、口苦、嘔吐、坐骨神經痛、膝關節炎等症。
阿是穴
阿是穴也就是在患處。即在脫髮處艾灸。
在以上穴位與脫髮處，進行隔姜灸。將薑片清洗乾淨，用刀片切成2-3毫米厚的薑片，薑片大小為2-3釐米大小。然後用牙籤將薑片扎幾個小洞。
將薑片放在艾灸穴位處，將艾柱或者將艾條切成2-3釐米長短，點燃後放在薑片上方即可。每天1次，每穴艾灸3-5壯，以局部皮膚泛紅為度。
除了艾灸外，日常要注意休息，做到勞逸結合，避免情緒焦躁。可配合服用黑豆、黑芝麻、何首烏、墨旱蓮等烏鬚生發之藥食。
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