冰糖炖雪梨祛除痰热、滋阴润肺，

经常吃冰糖炖梨,可祛除痰热、滋阴润肺，我每次感冒咳嗽吃这个都很管用。

所需食材

主料：雪梨 1个

辅料：冰糖 适量

操作步骤

准备好雪梨一个、冰糖适量。

雪梨洗净削去外皮。

将雪梨内核掏干净。把冰糖放到里面。

在炖盅内加一点点水，把雪梨放进去。

将炖盅放进蒸锅，小火炖一个小时即可。

蒸好的雪梨装到碗里，用勺子划开即可食用。