現在的自己即將畢業，在家裡的每個晚上必定是爸爸開的座談會。在他的眼中，一個女孩子在縣城裡找一份好工作能夠安穩一生就夠了，而且教師和公務員是最好的選擇。
但是，不管我是如何費盡九牛二虎之力也無法改變爸爸的思想。於是，我便不再說了，因為我也理解爸爸的思維是他們那個時代的產物。他們希望自己的孩子不要走他們的老路，可以在日後的生活中能夠不像他們一樣辛苦。因此，他們擔心萬一我們不按照他們的想法，我們會有不幸福的人生
英國作家珍妮特溫特森曾說：我們的習慣，尤其是我們的恐懼，決定了我們的選擇，我們是自身推演的產物。
在印度電影《起跑線》中，一個害怕孩子輸在起跑線的母親，千方百計想把孩子送進貴族名校。父親則認為，公立學校沒什麼不好，他們都是念的公立學校。然而，母親卻說：“我們不夠好，孩子不能像我們一樣念公立學校，在那裡什麼都學不到。被孤立，甚至有可能因此不適應這個社會。假如她變得沮喪，甚至開始吸毒怎麼辦？在印度，英語代表著階級，上一所好學校是進入這個階段最好的方式。”如果把她的話逐一拆解，就能非常明顯地看到因恐懼而內建的木馬程序：認為自己不夠好，所以害怕孩子也不夠好。她誤以為這是不可改變的真理，故而製造了一連串幾乎無法收拾的瞎忙狀態，最好又回到了原點：孩子回去念公立學校。他們最終領悟到：念公立學校就會落後這個錯誤的觀點。
同樣地，我們每個人都會有思維定勢，面對人生的種種挑戰會害怕，會恐懼。那麼，我們又該如何克服這些，直面往後的人生呢？李欣頻老師在她的書中給出了我們答案。
李欣頻老師是北京大學新聞與傳播學院的博士，曾在北京中醫藥大學修習半年，曾任教於北京大學新聞傳播學院，擔任廣告策劃與創意課程講師。她根據自己觀察到的現象，設定一個名詞，再將更多的現象的套入其中，建立其該概念下的專屬知識體系。
她指出我們人類也有像計算機一樣的木馬程序，正是因為人類的“木馬程序”才有了電影《起跑線》中母親的想法。
如果把她的話逐一拆解，就能非常明顯地看到因恐懼而內建的木馬程序：認為自己不夠好，所以害怕孩子也不夠好。她誤以為這是不可改變的真理，故而製造了一連串幾乎無法收拾的瞎忙狀態，最好又回到了原點：孩子回去念公立學校。他們最終領悟到：念公立學校就會落後這個錯誤的觀點。
那麼，接下來讓我們一起去認識一下人類木馬程序，努力擺脫思維的枷鎖，從而去遇到一個更好的自己。
一、 人類木馬程序是什麼
在瞭解人類木馬程序之前，我們先來認識一下木馬程序。木馬程序，是指遠程控制計算機軟件的工具，在用戶不知情或者未經同意的情況下入侵計算機，在啟動時，破壞或者奪取個人私密數據，進而控制用戶的整個計算機系統。
而且木馬程序往往很難被察覺，它擁有隱蔽性和非授權性兩大特徵，會對電腦和用戶造成很大的危害，比如降低電腦運行效率，竊取電腦及用戶的信息數據，甚至是以本機為工具攻擊其他相關聯的設備等等。
人類木馬程序正是起源於計算機領域的木馬程序。並且兩者都具有植入性、控制性和侵害性。作者在書中用“木馬程序”代指了阻礙個人進步、成長、成功、幸福的所有思考、認知模式。
一旦人的大腦中有了木馬程序，就非常容易斷章取義、移花接木，把別人的話剪接成符合這組木馬程序的概念，進而在木馬程序的控制下，一次次被困在相同的情境裡。
二、 人類木馬程序有何特徵
李欣頻在分析了學員和自身的許多案例後，總結出了木馬程序的以下六項特徵：
- 讓人誤以為是真的，以為是不可改變的真理、真相。
- 讓人只選擇看到、聽到與這組木馬程序相符合的概念，不符合此概念的，既看不到也聽不到，可稱為“不注意視盲、耳聾”。
- 有競爭與評比標準，讓人變得有壓力，感覺能量萎縮、不開心、扭曲本貌、自責自己不夠好，以為未來可以有一個“更好的自己”。所以當事人會抓著木馬程序不放，也不願改變，因為他以為這是可以激勵讓自己更好、不斷向上的信念。
- 想要達到的目標與內在潛藏的木馬程序衝突卻不自知，就像一支箭無法同時射向兩個靶心，內心所欲與外在行為來回拉扯的“矛盾性”，導致夢想永遠不會聚焦成真。
- 木馬程序被內建成功後，當事人會無意識、不經思考地直接反應、說話、動作，但這些行為卻越來越偏離自己真正想要的。
- 讓人從這組木馬程序，開始啟動一連串“追逐虛幻不實目標”的過程，無窮無盡直到崩盤或精疲力竭為止。
正是上面的特徵才讓我們在成長的路上出現各種大大小小的問題。一旦我們將其一一克服，我們便可以掌控自己的人生。
三、 記錄下自己的感受
其實，我們每個人在生活中都會受到一定的木馬程序的影響，但是我們卻不知道。那是因為我們從未認真地記錄自己的生活。
所以，你要想發現自身的木馬程序，從現在開始寫下自己當天每一件事的感受吧。
四、 刻意練習助你遇見更好的自己
任何一件事都離不開實踐，你要努力在實踐中不停地、反覆地去記錄和發現。因為只有這樣我們才可以將自身的木馬程序一網打盡。
不管過去是怎樣的，要相信只要你發現自身的木馬程序，打破自己的思維定勢，就可以在未來遇見一個更好的自己。
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