2020-01-21 新鄉封丘天氣
多雲,今日最高氣溫 5 ℃，最低氣溫 -3 ℃，風向風速：微風,降雨概率：10%
變幻無常的天氣常會使人感覺不舒適，易疲倦，稍不注意就容易患上各種疾病。如天氣狀況稍好，可外出運動以改善調節情緒。那麼，多雨天氣該如何進行防病保健呢？小編為你推薦了3款食物，不妨嘗試拿來做一下吧！
楊梅
楊梅會分泌一種黴素能阻止糖類向脂肪轉化，對於愛吃甜食和體重偏高的朋友是一大福利，可以幫助減肥，對於愛美的女性朋友很有幫助。
獼猴桃
獼猴桃汁可以作為一種飲料飲用，對緩解壞血病有積極的療效。每天一杯獼猴桃汁可以在一個月以內很好的改善膚色和質地。它含有的維生素C有助於降低血液中的膽固醇水平,起到擴張血管和降低血壓的作用。
馬鬱蘭
馬鬱蘭的味道甜美，帶有些微刺激性的苦澀香味，有鬆弛神經的作用，能緩和頭痛、失眠的毛病。尤其是在飯後飲用，可讓人在夜晚熟睡。不僅如此，還能排除體內的毒素、幫助消化，而在沒有食慾時飲用，也可激起食慾。
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讓我們共同攜手，一起愛新鄉封丘，愛平安，愛生活！
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