2020-01-21 新乡封丘天气
多云,今日最高气温 5 ℃，最低气温 -3 ℃，风向风速：微风,降雨概率：10%
变幻无常的天气常会使人感觉不舒适，易疲倦，稍不注意就容易患上各种疾病。如天气状况稍好，可外出运动以改善调节情绪。那么，多雨天气该如何进行防病保健呢？小编为你推荐了3款食物，不妨尝试拿来做一下吧！
杨梅
杨梅会分泌一种霉素能阻止糖类向脂肪转化，对于爱吃甜食和体重偏高的朋友是一大福利，可以帮助减肥，对于爱美的女性朋友很有帮助。
猕猴桃
猕猴桃汁可以作为一种饮料饮用，对缓解坏血病有积极的疗效。每天一杯猕猴桃汁可以在一个月以内很好的改善肤色和质地。它含有的维生素C有助于降低血液中的胆固醇水平,起到扩张血管和降低血压的作用。
马郁兰
马郁兰的味道甜美，带有些微刺激性的苦涩香味，有松弛神经的作用，能缓和头痛、失眠的毛病。尤其是在饭后饮用，可让人在夜晚熟睡。不仅如此，还能排除体内的毒素、帮助消化，而在没有食欲时饮用，也可激起食欲。
致独一无二的你，感谢您的阅读，未来我们会越来越好！我们会出更多新的内容，新的版式，相信你们一定也很期待！
让我们共同携手，一起爱新乡封丘，爱平安，爱生活！
分享到:
閱讀更多 封丘快報 的文章
