距离高考就剩下半年多的时间了，高三的学生都在校园里努力学习备战高考，可渭南大荔县职业教育中心7名学生却因为在校内携带手机被开除了。至于辅导书使用统一给回复，《疯狂600提分笔记》（福建师范大学发货）就可以，里面涵盖高中学习方法和学习技巧，错题分析，以及知识考点，快速提分必备。希望这些能帮助各位同学更好的学习。
11月4日上午，记者在大荔县职业教育中心门外见到了这些学生和家长们，其中几名学生告诉记者，上周二学校老师发现了他们7人上学带了手机。
对学校这样的处罚大家怎么看？
合理使用
@桃棠：适当用，合理用。
@玛卡巴卡哈：用啊，时间控制好就行了呗。可以找人监督。
@然后不二家：可以用老人机与家人保持必要的联系
@辽暗：听网课，天天用。
@车oElIF2：用，想用就得用，收着学不好的。
@车oFkNB0：用不用都一样其实 不用你的成绩也不一定会有提升 。
@不知道该取什么昵称比较好：用得好手机能帮助学习，用不好就是害人的东西，看你有没有自制能力了。
@铭铭铭铭铭铭铭：用来学习、看高考直通车。
@车1ieXGJ：当然要用，但一定要把控住一个度。
@Sowhat。：一个月一次吧。
@托尼·斯塔克·吴：该干嘛干嘛，怕啥，理科靠理解而非盲目的自我安慰。
@空城~梦：适当用，用来背单词之类的。
@车x3jWol：来自复读生的劝告，看个人如果你能控制自己往好的方向使用，用! 如果你没有很好的自制力，请不要使用。
@贫道玄华，所愿醫道：自控力好的可以用用，当然，得看你们省高考竞争力如何。
@奋斗小阿：换成按键机吧。我已经换了。就拿iPad看这些学习软件。iPad里也没装微信QQ。
@车6Yc-4K：手机用得好，也是帮助成绩提升的一大利器。
@圆梦之际：大部分学生对手机的自制力是挺弱的。我高三是我们班全部把自己的手机换成了按键机，只能打电话的那种，结果今年高考我们班只有一个不上本科线，有二十五个超了高分优先投档线，我们班一共六十三人。
@法式文艺：别过于相信自己的自制力，一部老人机是可以度过高三的，问题不会就问老师，不要打着为了学习给自己留后路，这样的话，打开手机要不了三分钟就不在学习上面了，用老人机不丢人，没努力考不上大学才丢人。
@一定要到省前二十：要学会合理用手机，百度查资料，搜题看解析，包括学习网课等等，这些都是对学习有益的，但是一定不要玩手机，不要在晚上睡觉前刷一下娱乐软件，会很耽误时间和影响睡眠！可以写作业的时候把手机放远点，或者用forest，不过以上的要求我也没有完全做到，但是我还是觉得那很重要，我也要努力做到！
@这里YY：我觉得吧，其实大多数人是控制不住自己的。还是少用吧，需要看资料什么的就把那娱乐App全卸了。
不要使用
@Fugitive、：有条件的话就不要用，占用太多时间了。
@车bfMmK8：不该！！千不该万不该。
@樱樱潇洒：建议不用，可以戒联系、戒游戏，这样就不会分心。
@誓不后退，何惧长夜漆黑：我建议，不要用手机，虽然可能有时候学习的时候会用到，但是不要将手机放在身边，免不了就会想玩一下，很分心，而且一看就是很长时间，很浪费精力。
@Zand：除非你真的特别能够做到自控，否则尽可能别带吧，作为过来人，我很后悔当初自己不够自控。
@不苦不累高三无味！！！：最后一年，最好不要用，拼一把吧！
@原来不是曾经：没自制力就别用了。
@$Zoey：基础不好的用吧，然后你会连本科都考不上。
@国金宇：我班主任说，如果想毁了一个人就给他一个手机。所以万不可使用，反正我是开学交给老师。
@车Kj1via：不用不用。没多大用，学习上的问题问老师、同学都能解决。
@糊丸丸w：对于大多数的人来讲还是别玩比较好，然而很多人知道不该用也还是会用。
@废瓜一个_：我们学校不允许带手机，一旦发现家教处理。
以上是精选的一部分过来人对准高三们该不该用手机的建议。实际上，看到的建议比以上精选评论要多很多，给出合理使用手机的建议比较多。
那么，高三了，应该如何正确手机呢？整理了一些建议，看看过来人是怎么说的吧。
@高考语文大仙儿：信息时代，我们是不应该拒绝手机的，我会建议你在手机上安装一些关于时间规划的app，把自己的空闲时间分成合理的版块，再充分利用。还有很多的学习软件，都可以利用。英语学习可以用软件来背单词。数学可以用软件来查题目，将不理解的步骤圈出来，再去询问老师或者同学，这样效率会高很多。语文科目可以借助一些软件，背诵古诗文之类，或者利用碎片时间记忆一些文言文实词或者文学常识之类的零散死知识。至于理化生科目，跟数学是一样的道理。而政史地的话，可以找到一些学习软件听听一些比较权威的大师讲讲课程，也是不错的。所以，手机无罪啊，他就是个工具，关键看人怎么用。
@徐久久：高三给的建议就是：扔掉手机！扔掉手机！扔掉手机！
重要的事情说三遍。查资料可以限时用电脑或爸妈的手机查单词可以用英语字典（相信我，这个比啥手机app强太多，我高中英语学霸就是翻烂了一本字典，高考英语140~）有不懂的题目可以翻资料书、问老师、问同学，手机绝对绝对绝对不要带在身边否则高考会给你沉重的代价的！！！！不要问我怎么知道的。。。。。
@CGRG：继续使用智能手机的好处：资源。1.搜题；2.刷题；3.效率app；4. 微信微博qq这些社交性质的，卸了或者关了或者取消提醒吧……
@大雄：其实高三为什么不能老玩手机？主要还是在消耗精力和时间这块，跟手机的内容关系不大，你会觉得查题目比看微博更让你安心，是因为前者跟考试有直接关系。所以微博，微信，QQ也没必要非得卸掉以后再装回来，把聊天对象减少到一两个人就好，万一有个感冒发烧的联系方便，空闲的时候找个好人吐吐苦水也不错。
@旧时欢：手机主动上交，用压岁钱买个老人机和mp5，mp5我用来看视频和听英语听力和查单词，因为平时有运动的需求。实在不行用电脑。老人机负责日常联系。
@匿名用户：期间手机坏了几次，特别珍惜没有手机的日子。其实听力可以用其他专门工具听，背单词、查单词不用手机一样有很多好的方式，查题目其实抄答案的成分更多一点还是问老师吧。回想起来自己摆脱玩手机欲望的束缚最自由的时候，就是欠费懒得交和手机坏了懒得修的时候。准备带着儿童机和mp3住校去了。
@匿名用户：我每天都带手机去学校，然而并没有什么时间玩，或许唯一的功能就是……计算器哦，还有早晚背单词，毕竟手机卡在暑假之前就已经被废而且里面没有什么娱乐的软件 。其实对于高三这种时候用不用手机这种事情，我觉得主要都是看自制力。 总之高三了要记住：千万不要看小说！千万不要看小说！
@非止：我目前的状态是智能机拔卡，一切与娱乐沾边的app全卸。家里没wifi， 上学不带。它的用途是：查单词、背单词，打卡激励自己，翻看相册(自己拍的和网上找的和学习有关的图片)。上学带的是初一初二用的oppo翻盖手机，正常通讯足矣。
@匿名用户：准高三需要的是限制wifi。如果住校，一个月30M的流量查题足够了，平均一天1M哪敢用来上微博上微信上知乎。如果走读，写作业前把wifi关了，把要查的题做好标记等做完作业开wifi一起查。
@匿名用户：其实用手机最大的问题就是，本想查题目结果却查着查着刷起了微博聊起微信。重要的是培养自制力。在学校的时候真心不建议拿手机。然后，玩手机不是不可以，给自己限定个时间。
@陈麻瓜：其实我的建议是智能机可以用，但得把微博之类的app删掉，最多允许自己每天用网页看十分钟解解馋。我挺理解你的，因为用APP查题真的更方便快捷，也比问同学来得靠谱，毕竟同学的时间也是宝贵的。
认为，要做到正确使用手机，根本上还是得有学习的动力和自制力。如果你拥有一个愿意为之奋斗一年、吃苦受累都扛得住的目标，那么你也会为之提高自制力，手机成不了你梦想成真的阻力！
玩手机与成绩之间之间有什么隐秘的联系呢？曾在之前的文章中用调查呈现过。一位带班多年的班主任通过分析班级期末成绩单，发现一个现象：
手机使用的频度和期末成绩成反比，也就是说平时使用手机多的，或多或少会对成绩有影响。目前成绩退步严重，名次靠后的学生中，几乎都有手机，大部分同学都会用手机玩游戏，其中一个男生已经有比较严重的依赖。
经过多年观察，他还发现：
在手机的拥有率上，重点班远远低于普通班。而且班里玩手机玩的最凶的学生，往往不是那些常人眼中的“富家子弟”，反倒是一些家境比较一般的孩子。
家庭条件好的孩子有着更强的自制力，或者说，家长在对孩子手机的管控上有着更清醒的认识。而经济水平中下层的家庭反倒在娇惯孩子，以致他们上课的时候不时拿出手机瞄一眼，课间争分夺秒打一局游戏，连跟老师说话的时候，眼睛都盯着屏幕。
有次晚上的周测试，某教务处老师趴着窗从教室后面偷偷监视考场。整个年段扫过去，每个班级都有学生在用手机作弊。听到这个消息，班主任马上联想到一些家长的反馈：“其实我的孩子蛮聪明的。平时小考成绩都不错，一到大考成绩就发挥失常，应该是心态不好。”真实原因也许就藏在手机里。
我们以为学生成绩下降是因为玩手游，实际不是这样。他们最频繁的应用是——聊天。上课聊天（开小差），做作业时聊天（还可以传答案抄作业），睡前聊天（第二天犯困）。
移动互联网能够弥合时间与空间的鸿沟，不少项目想借此把一线城市的优质教育资源导向三四线城市。可是人性决定了十几岁少男少女最热衷的不是自我教育，而是扎堆聊天：在自己的小圈子内，无忧无虑地插科打诨。
世界是平的，智能手机让大家能随时随地聚在一起，目的却不是学习。
科技改变了人们的生活，这是进步。
手机作为科技的载体，它本身是没有错的。
错的是我们，给了孩子诱惑，却没有给他抵抗诱惑的能力和方法。
未成年的孩子，心思单纯，还不懂甄别来自网络世界的各种讯息，误伤在所难免。
所以，咱们家长需要做的，首先是让孩子心甘情愿放下手机，是跟孩子建立情感链接，让孩子的情感体验是充裕的而不是匮乏的，这样手机啊网络啊这些学习的天敌才不会趁虚而入。
其次是让孩子主动开始学习，通过各种方式方法，帮助孩子在学习中体验成功。而当孩子体验到了成功，他会有掌控感和成就感，进而慢慢就会有主动性。
如何跟孩子建立情感链接，帮孩子放下手机呢？
第一个，要多陪孩子，跟孩子高高兴兴在一起，比赚钱和考试重要。
给孩子花钱，那不算爱；为孩子赚钱，那也不算爱。不用你多花钱，给孩子陪伴就够了，可以一起吃一顿精心准备的晚餐，一起读一本好书，一起看一场电影，一起去公园散散步，实在没时间的，每天抽个10分钟20分钟出来，陪孩子一起度过一段特殊时光。
记得，陪伴孩子的时候，忍住不催逼孩子学习，不自己去刷手机，不去接应酬电话。
有一位妈妈讲过这样一件事，他家孩子也是电脑玩了很长时间，妈妈有点担心，但她忍住没有说话，而是洗了一盘樱桃端到孩子身边，然后坐在那说，孩子累了吧。过一会喂孩子吃一颗樱桃。没多大会，孩子说，妈我再玩10分钟就不玩了。果然，10分钟之后孩子就离开电脑跟妈妈聊天去了。
只要亲子关系不是到特别紧张的地步的，孩子都是愿意跟家长有快乐相处的时光的，有了这些时光，孩子自然就爱你信任你，愿意跟你讲心里话，而且他也就没有时间打游戏了。
第二个，要学会无条件地爱孩子。
无条件爱孩子，就是孩子考试考得好也爱，考得不好也爱，优秀也爱，犯错误也爱。孩子得到你的爱是没有条件的，是天生就该有的。
这样，孩子无论遇到什么困难挫折，都知道有个温暖的家在等待他，他因此会信任你，愿意把所有的心里话都讲给你听，他也因此不会去跟坏孩子在一起，不会把游戏当作寄托。
第三个，要尽量理解孩子。
控制不住玩手机，不仅让咱们家长烦恼，事实上很多孩子自己也挺苦恼的，手机游戏的设计太符合人性了，太容易让人上瘾了，这儿接过不少孩子的求助，说我也不想玩手机，我也想学习啊，可是控制不住自己，可怎么办啊。
所以咱们家长不应该站在孩子和手机的对应面，而是应该跟孩子站在一起，表示充分的理解和支持，一起打败手机。
有一个孩子快要考高中了，可是他就是放不下游戏，因为他在那个游戏群体里很受欢迎，级别也很高，但他自己也想好好学习考学，所以特别烦恼，孩子的妈妈也是很有智慧的，她没有指责，而是用幽默的方式分析了孩子的内心。
她开玩笑的跟孩子说：儿子，我能感觉到你的内心有很多小人在打架，你说是不是呢？儿子说：妈你说的什么意思呢？
妈妈说，我知道你内心有个想要学习的小人在跟你说，哎，你要好好学习啊，要不然你就考不上好高中了，还有一个想玩电脑的小人在跟你说，你可以玩电脑啊，比学习快乐。还有一个喜欢打篮球的小人跟你说，去打篮球把，可以有个好身体。
结果这个妈妈话还没说完，儿子就激动地打断她说，好妈妈你怎么这么了解我啊，真的就是这样，我现在特别矛盾。妈妈就说了，我知道你内心特别纠结，你也很烦，但是你才是这些小人的领导，要怎么做是你自己说了算。
孩子就直点头，妈妈就进一步的引导说：我知道你非常希望自己学习好，我也知道你也能够玩游戏，毕竟你游戏玩得挺好的了，那你看咱们怎么协调一下呢？
孩子就要求妈妈能监督他，帮助他。这也正是咱们要讲的第四个小方法。
第四个，跟孩子一起商量如何控制自己。
如果你担心沉迷手机有可能影响生活和学习，你应该坦率地跟孩子提出你的担心，并跟孩子一起头脑风暴出解决方案。
要记住，只有孩子自己提出的规则，孩子才容易遵守。千万别把你的意图强加给孩子。
一个能够管好自己玩游戏的孩子，会比父母不准他接触游戏的人，更具有自我控制能力，而自控力，是孩子能够迈向成功最重要的能力之一。
最后，送给大家一段家庭教育专家李玫瑾教授的话：
当家长发现孩子已经在某个阶段出现了网瘾的问题，要寻找另外一个更有趣的东西，比如打篮球、游泳或者郊游、探险来转移他的注意力。最好的就是带有体力的活动，因为体力可以让神经系统兴奋起来、协调起来，然后让人们慢慢从这个瘾当中拔出来。
还要特别强调一点，不要特别快地去戒瘾，任何瘾都不能一下断掉。那是很危险的，对人会引起另外一个问题，就是焦虑问题，出现焦虑问题的话也很麻烦。因此，我们要告诉孩子，这个东西可以接触，但你不能把它弄成你的全部生活。
祝福孩子们取得好成绩。
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