常言說“歲月是把殺豬刀”，每個人都會在時間的流逝中慢慢變老。當你二十幾歲的時候，也許可以任性臉上什麼都不塗，臉蛋依然彈性水潤，但是過了35歲以後，就像經過了一道坎一樣，即使經常去美容院做深層護理，每天早晚往臉上塗抹保溼精華，皮膚仍然會出現明顯的皺紋。
很多人都羨慕影視女明星，雖然年過半百，皮膚卻好似少女般晶瑩，緊緻而有光澤，絲毫沒有鬆垮的感覺。
想要保持皮膚的彈性，對脾肝的保養很關鍵，脾虛很容易造成水溼不化，最終導致瘀滯之症。如果肝氣不疏、肝氣鬱結，也會造成氣血不暢，皮膚很容易鬆弛衰老。
想要保持肌膚緊緻，可以使用蜂蜜，蜂蜜用於美容，有除皺、美白的功效；蛋清用於面膜，可以緊緻皮膚，收縮毛孔。
方法：雞蛋一隻，蜂蜜麵粉各一勺。將雞蛋清、蜂蜜、麵粉攪拌均勻。塗抹在臉上10-15分鐘，用溫水清洗，然後進行正常護膚步驟。
想要皮膚豐盈有彈性，還要保證充足的睡眠，讓身體細胞在安靜的狀態下自我修復，從而延緩衰老。就睡覺時間來講，晚上23點前入睡是最好的，這個時間段最為養陰，睡眠效果也最好，而且夜裡23~凌晨3點也是肝膽排毒時間，常在熟睡中進行。
分享到:
閱讀更多 紅桃K健康說 的文章
