女人到了40岁，不仅要学会穿衣打扮，更要学会保养自己，变老是每个人的必经之路，但是我们可以用一些方法来延缓变老的速度，美容院就成了我们常去的地方，但是，每个人都有自己的生活，美容院的手法固然很好，但也不能每天都去吧？
想要自己变得越来越精致，变得更更加的知性优雅，一定要学会自己解决问题，其实，相较于美容院复杂的手法，我们可以用更加简单的方法来取代它，让自己在家里也可以进行美容。
再瘦的女生如果脸上有肉就会显的胖嘟嘟的，加上咬肌的存在，整体看上去会非常的不协调，本编今天就给大家说道说道5个瘦脸的小技巧，去双下巴，告别国字脸的小妙招。
首先，我们来说说，咬肌是怎么形成的？最普遍的就是我们每天的咀嚼，尤其是嚼口香糖，再就是喜欢托腮，想象一下，手托腮之后，面部肌肉都在你的颧骨处，久而久之，就会越来越大，越发明显
出现这种情况之后，很多人的第一想法就是，没救了，再不然就是打瘦脸针，说实话，瘦脸针是非常不安全的一种选择，我们还是通过健康的手法来改善最好不过了
第一步：我们要咬紧牙关，找到耳朵下方的咬肌，然后使用指腹轻轻打圈按揉咬肌，按揉1-2分钟之后，感到有一丝的酸痛感，就停止，更换另一半脸
指腹揉咬肌的具体手法和手法的具体线路一定要按照图片的指示，效果才会更好哦
第二步：提拉下颚线，用两只手指的关节，从下巴处向上向耳朵后方提拉，力度稍微大一些，要有拉伸感，左右各10次
具体的提拉指示图，否则就提拉错方位，咬肌是不会得到有效改善的
第三步：消除法令纹的小技巧，手掌张开，成呼喊动作，掌心相对，手掌从法令纹的地方向耳朵的地方提拉，瘦脸部赘肉的同时还可以消除法令纹，一举两得，也是做10次
第四步：拇指和食指同时轻轻按压脸部的轮廓，从下巴开始，慢慢提拉到耳根处，左右各做10次
第五步：拉伸脸部肌肉的一个技巧，向上抬起头，鼓起嘴巴，面部向上，感受到明显的拉伸感，坚持60秒
女人40岁一定要学会保养自己，每天看电视的时候花十分钟做这些，改善面部轮廓的同时，还可以使面部赘肉变得越来越少
瘦脸贵在坚持，脸瘦了，轮廓好看了，整个人的气质也提升了，变得更加的优雅自信
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