新冠肺炎疫情發生以來，習近平總書記多次強調，要把人民群眾生命安全和身體健康放在第一位。為全面落實習近平總書記重要指示精神，引導廣大人民群眾提高文明素質和自我保護能力，養成講文明、講衛生、講科學的健康生活方式，告別陋習、走向文明。如今開設《科學防疫·日常生活100問》欄目，旨在為市民重新開啟正常生活提供諮詢幫助。
12問、近日重慶啟動了“百本好書送你讀”活動，市民在那裡能免費借閱到這些好書？
答：3月26日，我市啟動“百本好書送你讀”活動，每月面向廣大市民推薦10本好書，以紙質書、電子書、有聲書等形式供讀者免費閱讀，將長期持續開展。據瞭解，重慶市內各公共圖書館配齊配全送讀圖書，供廣大市民免費借閱，市民單次最長借閱30天，到期後可續借30天。市內各實體書店、新華書店門店等設置送讀圖書銷售專區，並給予讀者8.5折的購書優惠。主辦方還在咪咕閱讀、喜馬拉雅等網絡平臺設置了“送讀專區”，讀者可以免費在線閱讀和聽書。
此外，還將舉辦“年度閱讀嘉年華”，在每年底集中開展年度十大好書、十佳書評、優秀薦書人、全民閱讀推廣大使、書香校園等評選活動，開展閱讀達人、閱讀之星、紅巖少年等競賽，展現書香重慶的新成效、新形象，讓全民閱讀活動進入千家萬戶。（重慶市委宣傳部）
13問、隨著重慶全面復工復產，對普通百姓來說戴什麼口罩好？
答：日前，國家發展改革委發佈了《民用衛生口罩》團體標準，標準號為：T/CNTAC55—2020、T/CNITA09104—2020。該標準口罩分為成人口罩和兒童口罩，規格按照大中小三類區分，可有效阻隔飛沫、花粉、微生物、細菌等顆粒物傳播，細菌過濾效率不低於95%，顆粒物過濾效率不低於90%，不僅適合復工、復學佩戴，也滿足疫情後群眾在日常生活中對個人防護的要求。因此，普通人群購買民用衛生口罩就可以了。（國家發展改革委）
14問、肥皂與酒精哪個消毒能力更佳？
答：肥皂屬於清潔劑，酒精屬於消毒劑，不是一個概念，不能混為一談。僅從單位量來看，75%的酒精殺毒效果確實好於肥皂，但不建議直接用酒精洗手，否則會對皮膚造成傷害，造成脫皮、乾燥、毛孔粗大甚至乾裂。
武漢大學醫學部病毒研究所教授楊佔秋和北京大學第一醫院感染疾病科主任醫師徐小元建議：肥皂洗手更加方便、快捷且有效，預防新冠病毒的效果更好，適合大眾廣泛使用。含酒精的免洗洗手液建議作為應急產品，在特殊場合使用，如人流量大的公共場所（醫院、火車站）、流行病高發期、戶外不方便時。（生命時報）
15問、對普通百姓來說，什麼時候需要洗手？
答：防控新冠肺炎疫情期間，為了避免病毒經手傳播，應注意洗手，洗手頻率根據具體情況而定。以下情況應及時洗手：外出歸來，戴口罩前及摘口罩後，接觸過淚眼、鼻涕、痰液和唾液後，咳嗽打噴嚏用手遮擋後，護理患者後，準備食物前，用餐前，上廁所後，接觸公共設施或物品後（如扶手、門柄、電梯按鈕、錢幣、快遞等物品），抱孩子、喂孩子食物前，處理嬰兒糞便後，接觸動物或處理動物糞便後。（新型冠狀病毒肺炎健康教育手冊）
16問、普通群眾外出不方便洗手該怎麼辦？
答：可以使用含酒精消毒產品清潔雙手。冠狀病毒不耐酸不耐鹼，並且對有機溶劑和消毒劑敏感。75%酒精可滅活病毒，所以達到一定濃度的含酒精消毒產品可以作為肥皂和流水洗手的替代品。（新型冠狀病毒肺炎健康教育手冊）
閱讀更多 重慶科技報 的文章
