有研究表明，人一辈子社交的范围其实很小，因为人类智力将允许人类拥有稳定社交圈子的人数是150人。
而在这150人中，能给你锦上添花的人很多。
但当你真的遇到困难需要帮助时，能够雪中送炭的人寥寥无几，这就是人性使然。
两三知心好友，胜过万千泛泛之交。
所以说，你认识多少人根本没有意义，把无关紧要的人从圈子里剔除，专心地去维护真正的益友，才是真正懂得生活的人。
孔子讲：“君子矜而不争，群而不党。”
周国平则说：我心目中的朋友，既非泛泛之交的熟人，也不必是心心相印的恋人，程度当在两者之间。
奔着互相利用而结成的圈子，易结，也易散。
真正的圈子，是因为你的美好接受你，而不是因为你有利用价值才将你纳入。
窦文涛曾主持了19年的“锵锵三人行”，访谈的嘉宾遍布学界、商界、演艺界的各色名流。
按理说，他应该有一个特别庞大的圈子，让他一天到晚混溺其中。
然而窦文涛除了做电视节目，更多时候他是个彻头彻尾的“宅男”，除非迫不得已外出，“可以两周不出门，突然要去邻居家吃个饭，都激动得脸红心跳。”
窦文涛没有朋友吗？
当然不是。
他曾说：“朋友除了交情之外，还有讲究，这个很重要。所谓讲究，你可以理解成品味、才学、投缘、谈吐，它是讲究。这种感觉不是交情能代替的。”
而庆幸的是，他的朋友们几乎都在同一小区。
楼上楼下，方圆一里，浓缩成他的“私北京”，“虽彼此一月不联系，心里也踏实。”
圈子干净了，你的生活也就轻松了。
给自己的圈子做减法，跟低质量的社交说再见，就是给自己的人生做加法。
圈子大不大不重要，重要的在于是否干净。
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