你相信星座么？
也许你是星座的超级粉丝，根据每周的上升星座来安排你的行程。也许你只是在心情不好的时候偶尔看看，或者你很希望了解身边人的性格……只要你关注过星座，下面这个故事都值得看一看。
汉斯•艾森克教授，现代人格科学理论的主要贡献者，在他去世的时候，已经成为近代被引用次数最多的心理学家。他一生致力于量化人性中的某些因素，对于星座与性格的关系，他做过有趣的实验。
艾森克人格调查表是著名的心理学量表，每个量表有50多个不同的描述，接受调查者需要给每一个描述选择“是”或者“否”。根据这些答案，能够分析出在“内向——外向”和“神经质”两个维度的人格特征。根据古老的占星学传说，十二星座中有6个偏外向的星座（白羊座、双子座、狮子座、天秤座、射手座、水瓶座）和其他6个偏内向的星座。另外，三种土象星座的人（金牛座、处女座和摩羯座）更能保持情绪稳定、心态平和，而三种水象星座的人（巨蟹座、天蝎座和双鱼座）则相对更神经质一些，情绪和心态更容易出现波动。
事实真的如此么？艾森克决定做一个心理学实验。
在被很多占星学家拒绝后，艾森克和英国著名占星学家杰夫•梅奥共同做了一个人格调查。梅奥开办了一个占星学院，学生遍布世界各地。他们从中间选择2000多人自愿完成艾森克人格问卷。结果显示，这些人的性格特征与星座描述完全一致！但艾但森克意识到，他这次选择了一批对星座笃信不疑的人来做实验。这批人已经形成了关于星座性格决定论的思维模式，在他们内心的世界，星座和性格就是相关的。
想到这里，艾森克又做了下一个实验：实验的对象是1000名孩子，他们几乎没有听说过性格和星座之间的关系。这一次，调查结果有了颠覆性的变化：在他们身上性格与星座毫无关系！
针对第二次实验结果，占星界的解释是“孩子们还太小，性格没发展完全”。于是，艾森克又做了第三次实验：这一次他选择的调查对象是成人。这些人对占星学的了解程度深浅不一。结果发现，那些很清楚星座对性格有何影响的人，他们的问卷结果跟占星学传说的非常吻合。相反，如果调查对象对占星学没有太多了解，他们的问卷结果跟占星学传说就不那么一致了。
实验到这里，结论已经相当明确：人们会因为对自己“星座性格”的相信，就慢慢发展出相似的性格。星座-性格的思维模式让他们相信那就是自己的性格，然后按照那样的性格来生活，最后真正成为星座描述的人。简单来说：人们真的会变成自己觉得应该成为的人。
我们的思维模式从哪里来？
首先，我们对于外界的直接感官体验能形成思维模式。很多小时候被狗咬过的人，一辈子会怕狗。而小时候被爸爸妈妈带着抚摸过动物的人，会对动物有天生的安全感。
其次，社会与文化教育也会对思维模式有影响。不同的社会与教育形成了不同的思维模式。如果让你把“牛、草、猴子”三件事物凭第一感觉，迅速分成两个小组，你会怎么分？东方人倾向于选择“牛、草”一组，“猴子”一组。美国人则更加倾向与选择“牛、猴子”一组，“草”一组。原因是东方人更加关注事物与事物之间的联系，而美国人则更加关注事物的属性。这和他们所受的教育和所处的社会关系有关。我们生活在一个强调人与人之间的关系，以和为贵。而西方人则更加崇尚个人独特的品质。这两个不同的心智模式又在思想上影响我们：东方的学问倾向于系统论、实用主义，比如说中医、易经；而西方人却更加专注于本质论与实证主义——哲学和科学。
另外，有类似经历的人，也有着类似的思维模式。比如说同是经历过一个年代的人，沟通起来通常比较顺畅。生长于单亲家庭或者经历过家庭暴力的孩子，很多对于自己的婚姻没有信心，这都是因为他们的共同经历让他们形成了类似的思维模式。
还有一种思维模式的形成与我们的推理有关。独生子女从小就被父母亲爷爷奶奶环绕着，他就很容易产生这样的推论：不仅这个家庭，而且这个世界都是以我为中心的。带着这种自我中心的思维进入社会，往往要吃几次亏才能够调整过来。
简单的说，我们过去的体验、经历、受到的教育和社会环境，都决定了我们的思维模式。而我们的思维又在改变我们未来的命运，好像一辈子都被安排好了一样。事实上，虽然我们不能改变过去，却能改变对于过去的看法，升级自己的程序，这才是思维模式的伟大之处。
如何超越已有的思维模式？
1“察觉－觉醒－超越”即思维升级
我们长年生活在自己的思维模式中，就好像鱼生活在水中。你需要带着好奇心向外观察，让自己意识到这个世界也许不是你想象的那个样子。就像《银河补习班》中父亲让孩子“不停的想”那样。思考会让你有差距体验，你才会慢慢的对你认为的世界有所察觉。这样的体验越来越多，你会越来越快的意识到这些差距，这就是当知当觉的觉醒状态。最后你终于可以在事情发生之前，挑选更好的模式来应对，这个时候你是先知先觉的，开始超越原有思维模式了。上面所说的过程“察觉－觉醒－超越”就是思维模式升级之路。
我们坐火车时，当从窗口看到对面火车动的那一瞬间，你是不是以为自己的火车走了？。然后你转过头，看到另一侧窗口的站台并没有动，你知道刚才的是幻觉。等到下一次你看到对面火车动的时候，你能够马上意识到也许是他们在动，而不是我的车在走。这样的经验多了，你在对面停着一辆车的时候，就会知道，一会对面车开的时候，也许会出现那个幻觉。这个时候，你已经超越自己的思维模式了。
2摆脱受害者思维，做命运的掌控者
你身边有没有这样的人，在工作和生活中常常喜欢分享“凄惨故事”，用受害者的身份来获得同情和帮助。他们通过假装自己无能来获得帮助，到处诉说自己的伤心事，换来身边人情感和物质支持。其实在不知不觉中，自己早已成为了情感黑洞。他们为了保住面子而推卸责任，这往往使得他们很难做成任何事情。如果你在公司被老板骂了一顿，你可能很快被吸进受害者小队，他们聚餐时常讨论老板的种种不是。
如何拆掉受害者思维模式呢？
当你还未曾察觉这种思维的害处时，是处在后知后觉状态。首先，找到自己的受害者情景。什么时候觉得自己最没有掌控感？那就是你的受害者模式。然后找到受害者故事背后的模式。为什么会这样？最后，给自己一个新的掌控故事。尝试把这个情况当成别人，然后说服自己吧。
当你能对自己的思维模式有所觉察时，第一步要做的是尽快意识到自己的情绪。然后，让自己与这种模式待一段。最后，尝试拆掉它。通过长时间的实践，最终会到达先知先觉状态。这时你只需观察这个情景发生的地点，提前调整好心态。
当我们的生活一旦遇到了问题，受害者模式变成我们的心理砝码，通过它来逃离短暂痛苦，很容易让自己无法自控。就像比尔盖茨对青年人的一条忠告：生活是不公平的，去适应它。如果这个世界到处都不公平，你要找到一个自己能忍受的方式或者程度，这才是做自己命运的掌控者。
3持续向生命发问，成为自己的样子
你想成为什么样的人？你又如何定义成功呢？《拆掉思维的墙》这本书的作者生涯规划师古典认为，成功的本义应该是越来越接近目标。思考一下，什么才是你的真正目标呢？赚到一百万？买车买房？这些其实都只是成功的某种标志，而标志背后的意义，那些不会随着外界环境改变的才是真正的目标。你可能觉得买房会让家人更幸福，让你觉得自己是一个能担当责任的人。也可以从另一个角度思考：如果外界条件突然改变，是不是还会追求现在的目标呢？如果不会，那就还不是真正的目标。
只有当你把自己对于目标的真正定义放在内心，你才能够真正获得可以掌控的幸福。《当幸福来敲门》男主人公加纳告诉他的儿子“如果你有梦想，就要去捍卫它。当别人做不到什么的时候，他们就想告诉你，你也不能。如果你想要些什么，就得去努力争取。”如果你有一个目标，就去争取它。幸福其实就在你此刻的脚下，成功就是越走越近！只要你继续前行，你就在成功。就像罗兰说的“成功的意义是发挥了自己所长，尽了自己的努力之后，所感到的一种无愧于心的收获之乐。”
我很喜欢一段著名的祈祷词：“愿上帝赐我一颗平静的心，去接纳我所不能改变的事物；赐我无限勇气，去改变有可能改变的东西；赐我智慧，去辨别这两者的差异。”这句话完全可以简述为“愿上帝赐我一个好的思维方式！”愿你不管外界怎样，下一步的生活都是自己掌控。超越已有思维模式，成为更好的自己！
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