【家國天下·群體】
1 今天的恐懼
傷害是當今恐懼的一個重要來源。傷害會對大腦和心理產生影響，即便日後生活環境發生了極大的變化，也很難改變已經形成的思維模式和應激反應。《都挺好》中，明玉從小就被二哥明成欺負。長大後二哥又一次在車庫裡把她打得滿身是血。即便彼時明玉已經有了金錢和地位，可依然會躺在病床上連做噩夢。後來明成為從小到大的欺負向她道歉，雖然明玉開始原諒他，但還是在明成伸手拉自己的時候下意識地抽回了手。傷害不只發生於當時，還會在很長時間內把人囚禁在“被欺辱”的陰影與恐懼中。科技的發展與聯繫的加強讓傷害變得更加普遍：偷窺狂利用電子技術監聽監視，保姆趁著青年人不在家毆打老人和孩子，網課直播沒幾天就有騙子想出了騙錢的新方法……這樣的事情單是聽說就令人感到不安，更不要說遇上之後帶來的心理陰影了。
此外，高速的發展令大事小事都有可能變得危險。首先，科技的發展為生活帶來很多新問題，比如PM2.5等大氣汙染，工業汙水的排放對水資源的影響，廢棄的塑料製品給土壤帶來的破壞。其次，掌握的知識越多，就會越多接觸到令自己不安的事情。一方面，習得的知識衝擊了我們固有的生活習慣。比如，人們以前喜歡曬太陽，後來知道了，曬太陽過多容易導致皮膚癌。另一方面，我們掌握的知識就像一個圓，圓外面是未知的世界。知道的越多，圓的周長就越大，便會置身於更多的不確定中。而不確定性是恐懼的重要來源。最後，快速的發展意味著快速的淘汰。以前在工廠裡有一份工作可以幹一輩子，甚至退休後子女可以接任這份職業。可現在，一場金融危機，幾個智能產品的推出，公司的臨時整改，都會讓人隨時面臨失業的風險。
2 當今恐懼的危害
與過去相比，今天的恐懼弱化了道德觀念與責任意識。以前的人害怕的是死亡與做壞事之後的懲罰，比如古人常說“人在做天在看”，做了壞事之後害怕“不得善終”。這樣的恐懼會讓人不斷地規範自己的言行，並思考活著的意義與價值。而現在，恐懼的對象成了生活中的事情，這讓人們更多地順應本能，做出趨利避害的自保選擇。比如，面對躺在馬路中間的老人，由於害怕被敲詐，極少有人願意上前攙扶或保護；有打架的事情出現，圍觀的人不會制止，甚至不敢報警。
其次，長期處於焦慮之下，人會感到窒息。為了逃避巨大的壓力，人們會藉助食物、菸酒甚至是性與毒品來求得一絲喘息的機會，這有可能導致上癮。更壞的是，長期的苦悶情緒會催生犯罪行為。2008年，27歲的張瑤獲得英國普利茅斯大學的碩士學位，回國後成為了某電視節目交易中心的一名員工。2015年6月至2017年11月，她利用公司漏洞，侵佔了600萬元。這600萬元既沒有變成固定資產，也沒有拿去進行投資，而是全都用在了網購上面：衣服、化妝品、玩偶、鑰匙扣……少則幾元，多則幾百元。張瑤說：“不知從何時起，我養成了一不高興就上網購物的習慣，發展到後來，每天如果不上網買東西，我就渾身難受、坐立不安。買什麼東西不重要，關鍵是購物帶來的快感能暫時壓制住我內心的苦悶情緒。”
最後，當今的恐懼影響了人們的成長與創新。家長和老師害怕孩子受到傷害，會對其進行過度保護。比如，由於擔心孩子的安全，小學高年級的家長還會親自接送孩子；老師害怕打擊孩子的自信心，不再像以前一樣嚴厲直接地對其進行批評。溫室的養育限制了孩子獨立和冒險精神的發展。而在成年社會，由於害怕失敗與風險，人們不敢進行嘗試和創新，盲目地認為大家都去追求的東西一定是最好的、最安全的。所以，越來越多的人隨波逐流地進入某些熱門領域，削尖腦袋成為佼佼者，在學業與事業的成功中證明自己。因此，我們有太多各顧各的精英，少了有思想、敢擔當的領導者和開拓者。
3 應對恐懼
學會敬畏該敬畏的，擔憂該擔憂的，可以讓人免於恐懼那些不用恐懼的。《獅子王》中，面對著榮耀王國的領土，木法沙告訴辛巴，有一天他會成為新國王。辛巴問木法沙：“所有這一切都會屬於我嗎？”木法沙回答：“這一切不歸誰所有，但是你必須來守護它。”而對於陽光照射不到的大象墓地，木法沙自己不去，也不允許辛巴去。他告訴兒子，國王不能隨心所欲。有些統治者想著佔有和奪去，但是真正的國王考慮的是奉獻。為了證明自己可以和父親一樣勇敢，辛巴偷偷進入大象墓地，被鬣狗圍困。救出辛巴後，木法沙告訴他：“我只在必須勇敢的時候勇敢。”同時，他坦誠地表達了自己在救兒子過程中的恐懼：“我害怕失去你。”或許這可以給我們帶來寶貴的啟示：對秩序與榮耀心懷敬畏，遠離黑暗與惡事，知道自己是管理者而非所有者，為了所愛拼盡全力。敬畏幫助我們恭敬而勇敢地活著。
明確自己的身份。今天，人們總是把自己的身份建立在某些人或事情的上面：我是孩子的媽媽，我是某某的愛人，我是公司的領導，我是藝術家……一旦這些人或事出現了變故甚至徹底失去，我們不僅是失望，還會徹底崩潰。信念與價值的崩塌會給人帶來持久的打擊，即便過後找到了下一個目標，也會患得患失，因為我們知道，短暫的存在總有消失的那一天。只有把目光投入到永恆之中，從一個超越人類的視角上看到“人是誰”“我是誰”“我為什麼活著”，才能從長存的意義中獲得對未來的確信。
接納愛，因為在愛裡沒有恐懼。重要的不是尋求別人對“我”的愛，而是讓愛在自己身上發揮作用，去給予和付出。不管是面對困難還是未知，恐懼很大程度上是源於內心的孤獨。孤兒心態把人推到一個絕境，在這個絕境中，人獨自被巨大的痛苦和壓力包圍。愛在這個絕境上打通一條隧道，讓人和人可以得到聯結。當你去愛而不是隻盯著自己的患難時，當你願意伸手去和別人聯繫時，你會慢慢發現，自己已經被一張結實的大網包圍。在更大的力量下，危險與挫折就會相對變小。
如果可以不被困其中驚慌失措，恐懼或許沒有那麼可怕。
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