現在人們的生活水平提高了，做父母的生怕怠慢了自己的孩子，所以拼命地給孩子補這補那，就怕自己的孩子餓著！豈不知，拼命餵養的同時 也養出了許多大胖子！有些孩子太胖了，父母又擔心自己孩子的智力或怕孩子以後自卑，所以，不得不採取給孩子減肥，可撐大胃孩子可受不了啦！減肥又餓，怎麼辦？反覆多次，只好放棄。那麼，胖的人減肥不成功，原因是管不了自己的嘴嗎？
現實上很多胖的人吃的也不多，但身體仍然很胖，為什麼？主要有以下幾個因素：
一、遺傳因素有關。肥胖的人家族中存在有肥胖基因；
二、內分泌調節異常。比如：糖尿病引起的肥胖。
三、工作壓力過大或不良情緒刺激下，過多攝入高熱量、高脂肪的食物；
三、缺乏運動，經常宅在家中，活動量過少；
四、飲食無規律，經常暴飲暴食；
五、睡眠不足或可增加食慾。
所以，為了我們的身體健康，我們不但要管好自己的嘴，在日常生活中還要做到以下幾點：
二、健康飲食，不要過多地攝入高熱量，高脂肪的食物；
三、工作要提倡勞逸相結合，心理壓力過大要適當的心理宣洩；
四、堅持健康飲食，不熬夜，有規律的睡眠；
五、根據自己的身體情況進行鍛鍊
希望大家擁有健康結實的體魄！
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