昨日，蕭山區教育局發佈《致全區學生家長的一封公開信》。
親愛的家長朋友：
春回大地，萬象更新。我們在盼望中迎來了開學的日子。感謝你們在這場特殊戰役中，和我們並肩守望、共同擔當，教育孩子科學防疫，呵護孩子身心健康，激發孩子愛國情懷，指導孩子長進學業。
目前，我區疫情防控形勢持續向好，生產、生活秩序逐步恢復。疫情期間，我區各校開設網上課堂，開展了形式多樣的線上教育教學活動，指導廣大學生居家學習和鍛鍊，讓這個特殊的假期變得充實而有意義。
進入開學倒計時，我們提前安裝完成熱成像測溫儀，在校內設立隔離室，配齊配好各類防疫物資；我們提前為5萬餘名學生統一辦領市民卡，確保開學時每一位學生都能刷卡亮碼順利入校；我們全力做好錯峰上學、校園消毒、安全就餐等準備工作，確保“一聲令下，精彩開學”。
開學復課後，如何切實保障孩子健康，築牢校園安全防線？依舊離不開每一位家長的配合與支持。在此，我們作如下倡議：
1
重視每日體溫檢測孩子開學後接觸的環境要比居家學習時複雜，需要家長特別重視每日體溫檢測工作。每日在家檢測時，一旦發現孩子有發燒、咳嗽等情況，請做好防護立即就醫且暫緩返校，並儘快告知班主任。
2
如實申報健康狀況在開學前，請如實填報學生健康申報表，準確填寫孩子及家庭成員健康信息，不瞞報、不錯報、不漏報。積極做好家校聯動和溝通對接，保持通訊暢通。
3
知曉復學注意事項家長要知道孩子復課後相關要求，包括上學、放學路上的注意事項，進入學校後的體溫檢測、上課、就餐等環節流程，熟知出現異常症狀後的上報流程，確保與學校一起時刻關注孩子的健康狀況。
4
守好健康第一道關上下學，儘量駕駛私家車或讓（陪伴）孩子走路上下學，服從學校安排準時接送孩子，避免在校門口集聚。為了孩子的安全，幼兒園除報到當日，平時家長請勿入園；中小學家長原則上不進校園。
5 循序漸進調整心態
家長要引導孩子從權威渠道瞭解病毒研究的最新進展，讓孩子對病毒和疫情有清晰科學的認識；在保障安全的情況下，家長可以帶孩子逐步進入小區廣場、菜場、超市等場所，消除孩子緊張、焦慮的心理，提高孩子的心理健康水平。
6 全面調適生活作息
家長要主動根據學校的作息時間表，從早晨起床，到晚上睡覺以及午間休息，調整孩子在家的生活節奏。同時，有意識地加強孩子在家運動的時間和強度，喚醒孩子的身體機能；均衡飲食，調整飲食結構，幫助孩子把身體狀態調整到最佳。
特別提醒：根據杭州市師生新冠肺炎疫情防控有關要求，請您確保孩子已完成“杭州健康碼+市民卡”申領，並提醒孩子每日進校時出示市民卡。若您的孩子存在發熱等症狀時請及時就醫，憑相關證明方可返校。
花開爛漫好時節，最美人間四月天。
家長朋友們，疫情襲過，我們倍感正常生活的來之不易，倍感每一張安靜的書桌的來之不易。我們都憧憬著重返校園，期待著朗朗書聲響徹校園。
學校已經準備好了，家長朋友也準備好了嗎？學業鼓勵、心理支持和生活照顧，復學返校期請您務必做好這重要的三件事。讓我們心手相牽，大步向前，共同打造安全溫馨的學習環境，一起成就孩子幸福閃亮的美好未來！
杭州市蕭山區教育局
2020年4月7日
重返校園在即
學生和家長如何調整狀態
老師如何做好教學過渡和銜接
聽聽教育專家怎麼說↓↓↓
1 給學生的建議：
調整身心、端正態度、加強溝通
1. 調整作息時間
這個超長寒假相信已經打亂了許多同學的生物鐘，那麼在臨近開學的這段時間，需要逐步恢復到上學的作息，以便開學之後能更好適應。最好在開學前一週左右逐步改掉睡懶覺的壞習慣，樹立時間觀念，訓練早睡早起，在家作息時間儘量向學校作息時間靠攏，這樣才能在開學後儘快適應學校的作息時間，縮短不適應期。
2. 調整焦躁心態
隨著復學時間的宣佈，學生心態一定會有所波動，有的難免還會產生焦慮不安的情緒。這個時候，請大家放平心態，根據學校的安排，按照要求照常在網上上課，保證學業不落下，做好返校學習、測驗的準備。在時間充足的情況下，查漏補缺，整理自己的知識網。
3. 調整飲食結構
居家學習的這段時間，每天被爸媽的美食包圍，平時運動量並不能消耗掉多餘的熱量，所以會有一部分同學出現發胖的情況。在即將走向正常的這段時間，
需要父母和同學們一起努力，調整飲食結構，平衡每日的營養攝入，避免出現營養不均衡，消化不良，或者過度發胖等情況。保證良好的身體狀態，能夠更快跟上學習的步伐。4. 對學習用品進行歸類整理
居家學習這段時間，有的同學養成懶散、注意力不集中等一些不良學習習慣，開學前要把手中電子產品等來個“刀槍入庫”。上網課期間使用，結束學習就要收好，不要沉迷電子遊戲等。收拾好這些東西之後，再對自己的學習用品進行歸類整理。
5. 端正學習態度
很多學生在學校裡受到約束，進入寒假，放鬆自己。快開學了，要端正學習態度，從一些容易讓自己靜下來心的事情做起，逐漸收收心，比如聽音樂、看看書、練字等等。
6. 制訂學習計劃
快復學了，自己要端正學習態度，走出網海，找回自己才對。自己要樹立學習目標和自信心，根據自己的實際，制訂切實可行的學期計劃，定出各科的標準，計劃要針對實際，切實可行，不可高不可攀，束之高閣。
7. 學習疫情防控知識
當前，國內疫情逐漸得到控制，但是也不能馬虎大意，在寒假裡養成的好的衛生習慣一定要堅持。提前跟老師溝通，根據學校疫情防控的相關情況，嚴格按照學校的要求來準備。
8. 經常與老師溝通健康情況
在特殊時期，按時上學固然重要，更重要的是保證自己和他人的身體健康。復學前，更要時刻關注自己和家人的身體狀況以及出行情況，及時向班主任老師彙報。越要臨近開學，疫情防控越是要打起精神。
2
給家長的建議：
心理支持、學業鼓勵、生活照顧
父母首先要保持樂觀心情、正常的生活規律和嚴格的作息時間，給孩子做好榜樣，理解信任未成年孩子，不能簡單限制、責怪、否定，要幫助孩子順利渡過危機，提高孩子的心理健康水平。
離開班集體課堂現場，受時空、網絡、近視防控等各方面因素的影響，不論哪種形式的在線教學，學生產生鬆弛感覺是自然的，學習效果出現差異是正常的，尤其那些容易著迷電子產品的學生，包括一些平時在校學習認真但缺乏自主能力的學生，容易出現學習困難。
家長在孩子復學後，要積極配合教師，幫助孩子查漏補缺，不掉隊。怎樣讓孩子們儘快步入學校學習的正軌呢？
● 主動與學校保持密切合作。返校復課在即，家長們應該主動和學校教師保持有效聯繫，充分了解學校的教育要求，發揮學校集體教育和家庭個體學習的各自優勢，以保證孩子學習好習慣的持續養成。
● 調整生物鐘並加強運動。因此在生理上，家長要主動根據學校的作息時間表，從早晨起床，到晚上睡覺以及午間休息，調整孩子在家的生活節奏。同時有意識地加強孩子在家運動的時間和強度，喚醒孩子的身體機能，在返校前讓孩子的生物鐘跟上學校的節奏。身體機能跟上了，孩子們的適應就會更快更順暢。
● 循序漸進調整心理。為了讓孩子們能夠有足夠的心理能量重新迴歸正常學校生活，家長們首先不要以愛孩子的名義製造焦慮，要引導孩子從權威渠道瞭解病毒研究的最新進展，讓孩子對病毒和疫情有清晰科學的認識。教會孩子正確做好各種防護，如科學戴口罩等；保障安全的情況下，帶孩子逐步進入小區廣場、菜場、超市等場所，消除孩子緊張、焦慮的心理。
3
給教師的建議：階梯遞進、深度學習、補齊短板鑑於學生線上學習效果的不確定性，開學回校後，備課組不急於上新課，通過小測試等方法檢測知識掌握情況。
要實施個性化的“零起點”教學，統籌安排分層階梯式教學計劃，使課堂教學與“停課不停學”期間的居家學習有效銜接。一是找到個性化的“關鍵”起點。學生居家學習情況各異，把握教學起點，老師要了解：學生已知什麼、未知什麼，學生想知道什麼、能知道什麼，學生網上學習疑難、關鍵性問題有哪些，為什麼有這些問題等等，與學生一起找到他的“零起點”。
二是採用多樣化的“滴灌”教學。班級學生掌握情況較好，可將學習新課與補學鞏固講解並行；對於兩極分化的班級進行同伴互助式教學，班內統一教學與課後補學同時進行；對於班內學生知識掌握參差不齊的情況，可採取分層教學；對部分學習困難、注意力不易持久、獨立性自覺性較弱而產生的新學困生，教師應給予特別輔導補教。
三是關注思維發展的“深度”學習。居家線上學習是學習的一種新方式，但相對缺乏教師的監督和引導、同伴的互助和研討，學生的各學科學習往往存在“知其然而不知其所以然”情況，在過程探究、思考應用上存在不足。教師應依據學生情況指導學生明晰學科知識體系和內在聯繫，建構知識網絡，在此過程中培養學生良好的思維品質。
教師在提前做好開學教學準備的同時，應通過與家人、朋友、同事、同行交流的方式，調整自己的情緒狀態，以便以全新的精神面貌迎接開學。
請做好投入新學期的準備
以積極的姿態迴歸校園吧！
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