當了媽呀，才知道小孩子小病不斷還真不能掉以輕心。孩子成長過程中，當媽的不僅要擔心孩子的學習最重要的還是身體是否健康，生活中最容易出現的症狀就是消化不良了。其實，有很多的家長都十分擔心孩子積食的問題，孩子貪吃，總是在父母背後偷吃一些小零食，有時候一不小心吃多了就會引起消化不良。
小幫的妹妹小時候過年期間就因為積食，大晚上上吐下瀉，一家子都擔心的睡不著，好幾天都吃不下飯，還發燒，到了醫院才知道是孩子積食了，在醫院用了開塞露通了屁眼兒，回家休息吃藥才好的。寶媽們不要事到臨頭才知道著急，平時飲食上多給孩子吃一些健胃消食的食物就不會發生積食的問題了。
那孩子積食怎麼辦呢？寶媽們記住千萬不要著急，你要冷靜，不必去醫院！將這三種水果在一起燉一碗，不一會就好了，寶媽們轉發收藏哦~我們最常見的水果可就是個大寶貝哦！
蘋果山楂湯
蘋果、山楂、梨子、益生菌4g；
山楂開胃效果好人人都知道，山楂雖屬寒性可是和蘋果梨子熬熟就好了~開胃的效果也會蹭蹭翻倍哦，沙棘果益生菌，能促進腸胃蠕動和消化，健脾開胃，對脾弱、積食都有效果。
先將蘋果、山楂、梨子通通洗乾淨，在把蘋果、山楂、梨子的核給去掉，切成塊狀；這時在再鍋中你放入適量的清水，三種水果也倒入鍋中，熬製一小時即可，還剩十分鐘的時候，揭蓋加入適量的冰糖，在煮上十分鐘，等待冰糖全部融化，最後加入益生菌攪拌均勻，就可以盛出一碗給孩子喝啦~很簡單對吧，既有營養又讓孩子積食全消~
孩子積食不用怕用對方法最重要，做一個讓孩子信賴可靠的媽媽。
分享到:
閱讀更多 內科淑娟醫師 的文章
