花虫年
无能。
罗江彦
是一种心酸和悲哀，但要挺住。
努力奋斗一姑娘
对命运的无能为力极有可能会产生一种深深的自我厌弃，这种自我厌弃的程度之深足以令人自我毁灭。并不是说这样的人是玻璃心，而是对于他而言，精神上的极度痛苦已经超越了肉体所能承受的极限，自毁于他而言反而是一种求之不得解脱。想要排解这种焦虑情绪说起来也简单，但做起来很难，总结而言就是：懂得放下，重新拿起。
首先， 对命运感到无能为力的焦虑大多源于对自己无能的愤怒，这种愤怒会令自己产生很深的挫败感。想要排解这种愤怒，最好的办法就是让自己拥有对生活说“不”的资本。这种资本是通过不断充实自己，使自己变得足够强大足够优秀不够独立，现有的能力要足够配得上自己的野心，让自己理想的生活逐渐变为现实，而不再是遥不可及的痴心妄想。你要相信一切皆有可能！
命运，决定一个人努力的客观条件。 世界是相对公平的，我们无法去要求一种绝对的事物。就如同条大路通罗马，但是有的人出生在罗马。这些“出生在罗马的人”从小就有比普通人更优质的发展资源，有比普通人更高的起点，当然他们的人生也有更多选择的权利。但现实生活中并不是人人都能这么幸运，出生就在罗马，而那些并没有出生在罗马的孩子呢，难道他们这辈子就没有再翻身的机会了吗？命由天定，运由己造，命运可以决定我们人生的起点，但是无法决定我们人生的终点。人生有太多的不确定性，这些不确定性就是能够打破命运桎梏的部分因素。
格局，决定一个人成功的内在条件。易经思维告诉我们。，世间万物有变与不变两种情况，如果客观条件是我们人生中无法改变的一项因素，那么个人努力的程度就是决定我们是否优秀的内在原因。《奇葩说》的辩手詹青云，是从贫苦的贵州大山走出来的哈佛学霸，她是典型的出生在罗马之外的孩子，靠自己要努力走出了贵州大山，为上哈佛贷款一百万。她曾在一次分享中告诉我们对于一个人而言，有一种最为珍贵的东西叫做眼界。而这种眼界不仅仅是别人给的，更重要的是你自己看到的。
自律带来自由，优秀是一种习惯。就拿这次疫情来说，我们有了一个超长假期，能够待在家里。有的人趁着这段难得的时间学习充实自己的知识和技能，为自己开创副业积极准备。有的人每天看着快手刷着抖音，坐在家里放纵自己满足自己的低级欲望，咸鱼瘫。总听有人说现在的阶级固化，怎么可能呢，向下的通道一直都为你敞开着，只是看你走不走罢了。这段时间，如果反思一下自己，有多少人会觉得惭愧呢？
最后，方向不对，努力白费。有多少人是在用行动上的努力来掩盖思想上的懒惰？如果你在做了很多努力之后仍旧没有实现目标。那是不是可以先停下来好好思考一下什么样的努力才算是合适的？就拿我们国家的扶贫工作来说，如果没有提出精准扶贫的概念，如果我们的扶贫方式是大水漫灌式的，请问这种扶贫工作要做到什么时候才是个头？
不要放弃自己，人生就是两个字，坚持，坚持不下去就和生活死磕。你要相信，生活坏到了一定程度一定会好起来，因为它不能再更坏了。这个世界上逆风飞翔的人太多太多，我们前进的路上并不孤单。有多少人用自己的真实故事向世人证明，即便你出生在低谷，你也可以谱写出一篇绝地反击的神话。我们努力的想改变命运的桎梏，并不是寻求以后要多么的大富大贵，而是想要有尊严的活着，想要让自己对生活有更多选择的自由，有说不的权利。而这不仅仅是为了我们自己，更为了那些关心我们的亲人。所以，有挫败感是正常的，怕的是从此一蹶不振。与君共勉！
xianyuji
大不了练辟谷去。
优豆童装Ella
把挫折转化成存折
第一，生活中碰到一些挫折是一件非常正常的事情，首先，因为人的生命，人的能力，人的时间，人的精力都是有限的，这种有限性就会给我们带来挫折感！其次人的言语，人的观念，人的思想，人的心理，人的欲望会受到社会的影响，这也会给我们带来挫败感，并且可能会放大这种挫败感。还有，人的命运的终点是死亡，这个终极命运让我们处于深深的死亡恐惧，自然也会带来死亡焦虑，一种最强烈的挫折感。
第二，怎么应对这和挫折感和无力感？
首先，正视这种焦虑和挫败，他是我们每个人生活中的一部分，只是可能每个人的感受强度有区别，程度有差别。
其次，反思这些挫折与无力是来自自身，还是来自外面，是来自学校还是家庭，是来自单位还是来自朋友。当然我们的这种无力感很大程度上来自于我们成长过程的经历，特别是童年早期的经历和一些重大的创伤事件。如果特别严重可以心理咨询。
再次，我们要正确的评价自己的能力和资源，自己的兴趣和性格，建立适合自己的期待与目标。要善于从一些平淡无奇的情况中发现自己的成功，发现自己的价值，发现自己的成就。这样经过多次的体验，逐步就会增强自己的信心，增强自己的控制感。
如果长期如此强烈，欢迎致电寓心心理机构，专业心理咨询师陪伴你成长。
心思修
在命运面前无能为力。这跟正常，不要焦虑。焦虑无一点用。
人在命运面前的确很渺小，只靠个人的努力拼搏是能难改变命运的。
因你的命运从出生那一刻起，就给你定了一生的吉凶祸福，定了你一生所要遇到的人和经历的事。定下了你是富贵人，一般人，贫困人。
所以你想改变命运难呀！难于上青天。
人都要认命的，不能不认命。焦虑是没一点点用的。是什么命就过什么样的生活。你是享福命就去享受吧！你是受苦命就去吃苦吧。没任何办法。
但我们无论是什么命，首先要认命，决不能从命。
我们一生还要努力奋斗，登攀高峰，力争上游，尽力去提高生活水平。尽人力听天意。
王年平
对命运感到无力，你能提出这个问题，就说明你已经开始攒力了。咱们这个平台很给力。挫败感人人都有。只是看你怎么看待自己的失败。有人说世间就没有失败，所谓的失败只是一个不一样的体验。生活就是让我们体验的，体验过后要学会放下。轻松上路才能走得快，知识帮我们创造财富，智慧才能教我们放下多余！加油！
雪珮的天空
路漫漫兮，吾将修远兮！这就是人生
乐山乐水2745949884
人死不过头点地！黛玉葬花安哉！
那冬梅花美佳佳
深有同感，我们能做的只有好好工作，好好赚钱，善待家人和朋友。什么困难都不要怕，勇敢面对。看你跟什么样的人比啦！所谓知足常乐。
