当年纪增长之后，网友们就在评论中谈到了一个极其惶恐的现象：新陈代谢的速度开始变慢了。年轻时候吃的东西能够很快代谢掉，可是偏大一些后，胖起来的速度就比之前至少快了一倍。所以她们也必须辅佐更多的运动，尽量少吃，以此强迫保持正常的体型。
因为熟知了身体方面的变化，所以大家才对韩雪现在的状态感到惊诧不已。这么多年来的身材保持，算得上是圈中给年轻小花们的一本教科书。170的身材在前，高度就决定了她在一些御姐型的角色上，能够完成100%的演绎。不过单凭高度还不能完全获得大家的赞赏，大家真正佩服的在于：她即便现在已经到了40岁，但身材依旧保持90斤不到的数据。并且这么多年来，无论是演戏还是现身公开场合，都没见她出现一点点身形上的变化。
一部分观众也提到：因为她本身是明星，赚的钱是普通人的百倍，吃的方面一定会非常注意，用一些高昂的营养丰富的补品。而不会去吃那些质量不好的肉，因此发胖的可能性就会减小。但在节目当中，韩雪却击破了这样的传言，并且表示：其实我的减肥方法是完全不要钱的，但其实根本没人能够坚持住！也不提倡大家像她这样做，因为她对自己比谁都要狠啊。
现在还没有90斤的她，手腕几乎是瘦成了一根杆子，拿话筒的时候都忍不住担心她会不慎掉到地上。被主持人问到保持身材的问题时，她也笑说：大家可能对我有所误解，觉得我是靠''钱''积累起了这样瘦的身材。其实完全相反，我的方法是完全不用费钱的，但我并不支持大家这么做，也没人能够坚持下来。
她能够常年保持90斤上下的方法其实很简单，就是因为已经''戒掉''了晚饭。并且2到3年的时间里，只靠简单的水果和营养膏来维持晚饭所需的物质。通过一些剧组的花絮，好像也能看到，当其他人都围在餐桌前进食时，只有她一个人默默的坐在远处，不和大家一同进餐，想必还是在坚持这个准则。
不吃晚饭这件事，其实根本就不是健康的方式。但是她身为明星，除了这个方法也实在没辙了。因此其实她这样的方法最不费钱，但也是大家最难坚持、更不能坚持下来的东西啊。
閱讀更多 男明星 的文章
