奧秘 1
一切事物都在振動
自古以來，神秘主義者，治療者和心靈導師就已經知道了聲音治療的第一個奧秘。聲音治療的第一個奧秘就是：一切事物都處在振動狀態。振動是宇宙的基本創造力量。
頻率
一般，聲音被理解為是一種波。這種聲波是由物體振動產生，通常在空氣中傳播。當聲波到達我們耳朵會時，會使耳膜振動並經過一個特殊的生物聲過程，先轉變成化學形式然後當它經過大腦時就轉變成電脈衝。
聲波是以每秒振動週期數來衡量的。在科學上，把聲波一秒鐘內振動的次數叫頻率，單位是赫茲，用Hz表示。物體振動的頻率越高，產生的音調就越高；反之，頻率越低，音調也越低。人們的聽覺範圍是在16Hz——16,000Hz之間。當然這一範圍並不是一直不變的。隨著人的年齡變大，聽力範圍在縮小。小於我們的聽覺範圍叫次聲波，大於我們的聽覺範圍叫超聲波。所以當我們聽不到聲音，這並不意味著沒有聲音。一切事物都處在振動狀態，一切東西都在產生聲音。
共振
共振是物體振動的一種自然現象——在某一特定頻率下振動。所有的物體都有一個共振頻率。共振分為兩種。一種是自由共振。它是指物體只在外界刺激振動頻率與它的振動頻率完全一致時才振動。另一種是受迫共振。一個振動源對另一個物體產生振動，儘管它們的振動頻率不一樣。受被迫共振影響的振動源能與許多不同的振動頻率物體共振。聲音治療的重大意義實際上就是人體是一個複雜的振動系統，它也是以這種方式共振，對許多不同的頻率產生反應。
我們身體的許多部分和不同的生理系統都有它們自己的共振頻率。這些頻率一起混合產生了每個人的共振或者振動頻率。人就像一個特別的交響樂隊。當我們處在健康狀態時，就會演奏出與自己和諧的音樂，我們把它叫做平衡和諧的健康之音。當我們身體的一個部分振動得不和諧時，這一狀況叫“不舒適”狀態。聲音治療就是建立在一切事物都在振動的理論基礎上。幾乎所有的聲音治療都是採用加強人的生理，情緒，心理和精神體的自然，正確的共振頻率的方法。這些共振頻率能控制變壞細胞的能量，使它們恢復健康狀態。 聲音治療的另一個方法就是用頻率來剷除不需要的壞細胞，溶解物質，如腎結石。這種聲音治療法能有效地對付侵害身體的細菌病毒的共振頻率。有時這兩種方法同時使用，用一種聲音來提高加強器官的健康共振頻率，用另一種聲音來擾亂侵入的病毒。有時這兩個頻率是一樣的：當器官的健康共振變強，而入侵病毒變弱被毀滅的時候。
誘導
振動的另一個原則是誘導。誘導是一個物體的振動改變另一個物體的振動，使第二個物體固定或與第一個的振動頻率一致的現象。外部振動與內部節奏都會對我們產生誘導。我們的心臟，呼吸頻率和腦電波都是互相誘導的。
我們的大腦在跳動振動，從而產生了電磁頻率。特定的聲音頻率會影響我們的腦電波。
不同的大腦波活動與具體的頻率有關。影響改變腦電波的頻率也叫音波誘導。產生音波誘導很簡單：先採用一種頻率，放進一隻耳朵裡，然後用另一種頻率，大腦主葉就會共振產生一種新的頻率，也就是之前兩種頻率之差。除了腦電波外，左右腦也同樣受誘導，達到平衡。這種技術對各種不同的活動都有效，比如減輕壓力等。
聲音治療的第一個奧秘就是一切事物都處在振動中，振動創造了宇宙。
奧秘 2
心念強而有力
頻率的重要性前面已經談到過。什麼是心念呢？心念是聲音背後的力量，它是人們產生聲音時的意識。當一個人帶著某種目的製造一種聲音，這也就是聲音的效果。而另一個人懷著另一種心念製造同樣的聲音，這就可能產生不同的聲音效果。
人們不僅對不同的聲音會有不同的反應，對不同的心念也會有不同的反應。Emoto醫生曾做過實驗，自然，健康的水會產生像雪花一樣的景象，而被汙染的水產生像泥漿一樣的景色。不同的聲音會可以對它們產生不同的影響。一些音樂，如古典音樂以及謝謝之類的語言聲能使汙水產生像雪花一樣的形狀。而人體75%是由水組成的，因此，聲音頻率+心念能影響生理結構，治療我們的身心。有的人可能會認為意念比聲音本身更重要。事實上，心念與聲音同樣重要，它們是50/50的夥伴關係。
人的身體與心理是互相影響的。這樣，我們的思想，信仰，心念，感情，意識——不管我們怎麼叫它——會影響我們的身體。聲調常常能傳達出人的感情，心念，所以人的情感心念也就轉變到聲音裡了。而人會受到聲音裡的情感的感染，並且人們能容易察覺出聲調的變化。當我們發出或者接收到不同的心念時，我們的身體能量也會發生變化。這也是聲音治療的第二大奧秘：頻率+心念=治療。這也是聲音治療七大奧秘中的最重要一個之一，它為各種聲音頻率能對人產生積極影響提供瞭解釋和說服力。
奧秘 3
我們都是具有獨特頻率的生命
正如第一個奧秘指出的，萬物都處在振動狀態。每個人都有自己的振動頻率，它們各不相同。聲音治療的第三個奧秘就是我們是具有獨特振動頻率的生命。這就意味著每個人都是獨一無二的，並且對某個人有效的治療方法並不一定對其他人有效。
並不是所有的事物對所有的人的影響都一樣。就如青黴素對有的人有療效，而有的人卻對它過敏。由於每個人都有自己的振動頻率，那麼音樂對不同人的心靈的作用也是不一樣的。同一種音樂可能對不同的人產生不同的影響，比如有的人聽到某種音樂會感到放鬆，快樂，而有的人會感到悲傷等。
除了共振外，時間和環境也能影響聲音的治療效果。我們不能簡單的認為某一種聲音或者音樂對所有的人影響都是一樣的。除了我們的振動頻率不相同外，我們聽這些聲音時的環境狀態也會不一樣。這就要根據時間，地點和個人的需求的不同來選擇對自己有療效的聲音。
如果某種聲音對你有利時，你就會感到很舒服，產生積極反應。相反，如果一種聲音不適和你，你就會感到很糟糕。當你對某些聲音產生消極反應時，馬上關掉它，或者嘗試別的。因為並沒有什麼魔法頻率能對所有的人有用，如果存在，那它就不會使你感到很糟糕了。聲音，它是一種聲波營養品，能滋養我們的身體，心理和精神，某些聲音支配影響著我們的大腦和神經系統。
就像對症下藥一樣，採用聲音治療也是同樣的道理，也要找到病源，對不同的病情用不同的聲音。聲音是多維的，能同時對很多層面如生理，情緒，心理等產生作用。因為振動頻率不一樣，我們可能需要不同的聲音來進行治療。奧秘 4
沉寂是金
聲音是一股精細的力量，它是以相對比較慢，可以測量的聲波形式傳播，但它的效果和影響與更精細的力量甚至和光療是一樣的。要理解聲音是一種精細的力量，關鍵是和聲現象——聲色。自然界產生的每一種聲音實際上是由多種頻率，也就是和聲混合而成的。就如白光是由所有光色譜組成的，我們聽到的聲音包括音樂實際上是多種聲音的和聲。和聲也就是聲色，它們也是不同樂器奏出的音樂的最明顯的不同點，同時也是區別每個人的聲音的音調特點，使得每個人的聲音都獨一無二。人的大腦，身體尤其是耳朵對這種特殊的和聲很敏感。和聲對聲音的細微結構起了很大作用。
隨著聲音治療的發展，很多人認為聲音越大越好。其實不是這樣的。沉寂是聲音的對立面，但也同樣重要。聲音與沉寂需要平衡，這也是治療的關鍵。有時，我們會帶這某一具體的意念長時間做宗教禱告默唸宗教術語，這一活動非常有效，但這也是在我們沉靜下來後才進行的，才發生變化的。一些傳統的修行法認為安靜是聲音的正確通道。比如瑜伽是要求在沉靜的時候傾聽內心的聲音。
奧秘二指出一切都在振動。除了用頻率來表示聲音外，分貝（db）可以表示聲音的大小或者振幅——也就是聲音的強度。在許多國家，工作地點的最大音量允許值是85db。如果人們長期呆在高於這個分貝，尤其是100db或更高的環境裡，會導致聽力的喪失。因此，並不是聲音越大越好。高分貝的聲音對人體是有害的，尤其是胎兒，對聲音非常敏感。所以對孕婦或者非常小的嬰兒要採用最輕柔的聲音來治療。
除了會導致人的聽力喪失外，高分貝的聲音還會影響人的神經系統。60%以上與壓力有關的疾病如心臟病，癌症等是由於人們長期處在高分貝環境中導致的。因此噪音汙染是產生壓力或者相關疾病的一個主要原因。
所以請記住用聲音治療並不是聲音越大越好，要意識到沉寂也是非常重要的。
奧秘 5
為什麼說我們的聲音是最好的治療的工具呢？因為，首先，這是發出治療聲音的最自然地方式。其二，它不需要電池或電源，所以在任何地方，當你需要治療時，你就可以發出一些治療聲音。第三，你也不需接受一些特別的訓練。當你傷到你的身體時，你會不由自主的發出“噢嗚”“哇啊”等聲音。事實上這能減輕疼痛。人們用聲音表達他們的痛苦——聲音能減輕痛苦。用說話聲來治療叫語音療法，這也是最古老最自然的聲音治療法。人的聲音除了可以減輕痛苦，還能與身體不同部分共振，使它們恢復到和諧的狀態。通過語音，你還能找到最適合你的共振頻率。並且這種方法非常的簡單。另外人的聲音也是表現人的意念的最簡單最有效的方式。我們自己的聲音也是幫助身體釋放各種化學物質和荷爾蒙的最好方法，這些能減輕痛苦，使我們身心愉快。
當我們身體某些部分振動失常時，我們可以用聲音來改變那些衰弱的部分的不協調的振動頻率，是它們恢復到健康狀態，從而使自己處在和諧振動中。而人們自己的聲音是進行聲音治療的最方便可行的工具。
當我們用自己的聲音治療時，發出的聲音不需像專業歌手發出的那樣悅耳。有時，使某些部分共振時，我們的聲音可能不會很悅耳，尤其是對有些人，但它們卻是很有效的治療聲音。但是要注意的是，你在發出聲音時，你要感到舒適並且沒有傷害你的嗓子。我們要意識到每個人都能用自己的聲音對自己進行治療改變。
人體精神力量中心
人體有七個主要的精神力量中心。精神中心是一個轉換器——精細力量在此聚集。通常，治療師能在身體失衡還未表現出來之前，用聲音這種精細的力量就能感受到精神中心得失衡。因此，通過平衡精神中心，身體就不會出現失衡問題。
我們人體精神力量中心的共振每天都不一樣，也就是說同一種音符不會每次都有效。這是由不同的因素造成的，比如飲食，睡眠，運動等。人體精神力量中心的共振會根據各種生理，心理情感活動發生改變。
奧秘 6
一個音階有許多個音調
聲音治療的領域非常的大。它包括很多的方式——從用音樂減少壓力到用振動改變身體頻率。聲音治療就如聲音本身一樣：聲音又很多種類。就如一個音階有很多種音調一樣，聲音治療也有很多種種類。甚至，有的療法還結合了二種或者多種方法。所以，對每一種療法都有一個基本的瞭解，可以提高人對聲音治療的興趣。
默唸宗教術語
毫無疑問，這是聲音治療的最古老的方法。這種方法是建立在宇宙處於振動之中的理論上，一些特殊的言語或短語能顯現出這種振動。這種療法採用的是共振語言療法。這樣人們可以默唸一些特殊的咒語，這種聲音能使人的身體，情緒，心理和精神和諧一致，從而達到平衡。這種方法的好處就是促進健康，增強意識。
語音治療就是用自己的聲音來感應身心失衡部分，使它們共振，恢復健康狀態。如果同時懷著心念，這也是最有效的運動之一，尤其是對那些沒時間使用複雜的器具的人。我們也一直在使用這種方法，比如疼痛時的嗚咽呻吟。
音樂療法
音樂能使病人冷靜，而且對減輕壓力和痛苦很好的療效。但要注意世界上沒有一種傳統的音樂療法能適合所有的情況。
共振頻率療法
這種療法是建立在身體每個部分都有一個共振頻率的基礎上。一旦身體出現失衡，共振頻率就會表現出來。這能治療身體疾病以及精神中心的失衡。
聲波誘導
這種方法可以治療壓力情緒問題和學習障礙問題，從而都達到放鬆，加強意識以及提高學習能力。
提高聽覺技術
有些聲音會使人的耳朵，大腦和身體疲乏，而有的則剛好相反。為了使耳朵大腦聽到更多的聲音頻率的電子耳及類似設備能治療學習障礙，閱讀障礙以及情感等失衡問題。這能提高學習語言發展能力，增加力量。
言語分析療法
這種療法注重分析言語來確定失去的頻率，最後把它們找回來從而達到平衡。人的聲音缺失的頻率與身體，心理的失衡有關。
聽覺振動療法
這種療法是讓治療者躺在設置特殊的桌子，椅子，床上，治療者能接受到特別的頻率或者音樂，使人放鬆。
音叉調節療法
這種療法是用特製的調節音叉來放鬆平衡的。就是用兩種鋁音叉產生一種特殊的頻率，放在離耳朵三英尺處，這種聲音能影響耳朵，大腦，以及神經系統，使人達到平衡協調。
聲波刺療法
這種療法就是用聲音而不是針，刺在穴位上。與前面那種方法相比，在這裡音叉實際上與皮膚接觸了。這種方法運用的是中國中醫中的穴位系統理念。
奧秘 7
聲音能改變世界
在人類邁進21世紀的同時，許多全球危機也在加劇，亟待解決，比如饑荒，疾病，汙染，全球變暖，戰爭等。但事實上，許多問題是人類自己造成的。因此，通過人類的行為可以解決這些問題。當然，要解決這些問題，需要世界人們的共同努力。一個人，或一個國家的力量是解決不了這些問題的。
我們要意識到，作為一種物種，人的生存脫離不了社會，地球。因此，我們要身懷同情，愛心，互相幫助，同時也要關愛地球，形成熱愛全球的意識。聲音和意念結合一起能產生一種不可阻擋的力量。人的意念，想象，感情和信仰能增強聲音的影響力。聲音也能增強人的情感，心念從而提高人們影響改變世界的能力。有專家研究表明，進行和平冥思修行的地方暴力行為會減少。“啊”這個聲音與人的心臟精神中心相聯，這也是愛心和同情心的中心。當人懷著愛心和同情心發出“啊”是，這也同時向世界傳播了愛和同情的聲音力量。因此，聲音的力量能改變人們對地球的觀念意識。通過包含著愛和同情的聲音，我們激活了地球的心臟，將它與我們的身心聯繫起來。
聲音療法的第七大奧秘就是聲音能改變世界。通過聲音，我們在治療自己的同時也是在治療世界。
平臺所發佈的文章大多精摘自網絡公開內容，僅作公益性分享、研討、參考之用，不代表編輯的意見，亦不一定完全正確，請客觀思考，不盲從，不排斥。文章發表時未能與作者取得聯繫，若涉及版權問題，敬請後臺聯繫，我們會及時更正。
閱讀更多 自然療愈與生命科學 的文章
