作家熊培云在随笔集《自由在高处》中认为，我们每个人都有该项有一种自由，也就是免于信息过载的自由。他认为，
我们每天都处于信息过载状态，大脑资源被占用，应当对这种情况说不。众声喧哗，我们每天要面对各种没有价值和没有意义的信息，它们或是无病呻吟、矫揉造作，或是充满了陈词滥调。在这些信息日复一日的冲刷之下，我们渐渐失去了辨别和筛选精华信息的能力。我们主动或者被动地关注了太多与我们没什么关系的人、事、物，这些东西塞满我们的头脑，干扰着我们的思考和记忆。
笛卡尔说，人是一根会思考的芦苇。我们的思考能力是我们之所以为人的关键，如果任凭宝贵的思维在无聊的事情中被损耗浪费，那实在是有愧于自己人间走一遭。
采铜在《精进》一书中也提到了思维的重要性，他认为，我们人的大脑既是有限的，但同时也是无限的。有限是说大脑的容量毕竟有限度，无限是说对于任何一个人来说，大脑的开发都是无穷尽的。他认为我们每个人都应该修炼思维，主动保护自己的思维，让它成为真正的利器。
一．没有经过修炼的思维 ，无异于一团乱麻
01 暴露在信息海洋之中，难以进行有质量的思考
我舍友小A，每天最关注热门新闻，这几天刘强东的案子是全民热点，他就追的不亦乐乎。前天和我说，哎刘强东真不是好东西，女的太惨了；结果昨天出现了音频，他一听就满肚子火气，又和我说看来刘强东是被冤枉了，这女的没想到是个坏人；今天又出了完整版音频，他又大吃一惊，告诉我刘强东恶意修改证据，真的无耻。
我有点无语，我说这事儿和你有关系吗，而且真相没出来之前这么关注不会觉得浪费时间吗？
他乐呵呵一笑，嗨，就是图个开心么，而且这可是“国家大事”呀。
02 过度的井井有条，有时候是在作茧自缚
同事小B是一个“计划达人”，每天的时间都规划得井井有条，连空闲时间如何度过都规划到了极致。
但是这样的他，有点像是一个上紧了发条的闹钟，随时随地都紧绷绷的，容不得一点差错。
比如当公司有急事，需要临时加班，他的计划就只好往后推，经常看到他顶着黑眼圈来上班。他的人生很像我们学过的套中人，生活井井有条，但是总觉得缺少趣味，缺少可能。
03 没有逻辑的思考，难以让人信服
大学上课的时候，经常会遇到老师让我们头脑风暴的情况。
小D很喜欢漫无边际地说想法，天马行空，但是往往说不出一个比较合适的点子，一讨论细节就容易说得乱七八糟的，说话没有逻辑，让人觉得不可信服。
但是小C则不一样，他一发言就喜欢先画图，用逻辑导图的方式来分析自己的点子，我们小组讨论时，经常最后一致同意小C的意见。
二．要修炼思维，需要先认清思维的误区
01 简化，是清晰思考的前提
简化是清晰思考的前提。把原本繁复的内容梳理、整合、精简完成后，我们的头脑才能腾出空间，处理其他的信息和进行更复杂更精微的思考。
简化思维意味着我们既要简化外界输入的信息，也要简化我们表达出来的信息，更要简化我们一直思考着的信息。
小A关注的新闻，看起来是挺热闹的，其实和他自己并没有什么关系，而且热点话题往往是刻意迎合人们的猎奇心态来博取眼球的，这些内容往往没有关注的必要，让这些内容占据自己宝贵的大脑空间，无异于谋杀。
02 混乱，有时候也是必要的思维佐料
没有什么是完全正确的，德国的纳粹组织最开始也是强调着铁血一般的纪律，但是依然行的是邪恶之事。
每天过着井井有条的生活，有时候并不是一件值得赞扬的事，反而一些必要的混乱和突如其来的事情，可以让人的生活大为改观。
作家村上春树从来没有想过自己要写小说，直到他某一天经营酒吧颇为疲累，买了啤酒去看棒球赛，看棒球赛的某一刻，他突然想写小说，这么一想，就开启了他四十多年的写作生涯。
文学大师纳博科夫读书，从来都是同时读很多书，把不同的书放在一起，他说这样才能最大程度地开启他的灵感来源，只读一本书很容易陷入僵局。
03 思维是水，需要你为他建造思维的河道
思维不是山，而更接近水，如果不加约束，思维就很容易暴走，在你需要的时候可能会决堤。但是如果你因势利导，建造合适的河道，思维就会如同流水一般泊泊而出。
在这个过程中，往往需要用到很多思维工具。这是因为我们的思维其实很钟情于图像记忆，有图像的参与，我们的大脑会更活跃。
比如JK罗琳写作哈利波特的契机，就是因为脑海中浮现出了一个戴着眼镜坐着火车的瘦弱男孩儿形象；而爱因斯坦自言自己中学时接受的形象思维训练是自己一生受益的源泉；拉美文学巨匠马尔克斯在写作生涯中，靠着形象想象为自己开启了魔幻现实主义的世界观。这些都是图像的力量。
三．修炼思维，让思维成为真正的利器
01大脑需要断舍离
想要摆脱信息过载，就需要主动过滤没有价值的信息。而要做到这一步，其实只要从三个角度做起，就可以解放自己的大脑。
首先，我们要精选可信赖的信息源。很多人喜欢关注十几个甚至上百个公众号，每天光是看信息就要小半个小时。这时候应该严选公众号质量，严格要求自己只保留10个左右的公众号。类似的方法也可以用在微博等平台上，严格限制自己的信息源；
其次，我们尽量不要追逐当下流行或过热的消息，这样可以屏蔽掉大部分的噪音。网络上的热门话题多半是人为制造的营销性话题，通过迎合人们的猎奇心态来博取眼球。这些内容通常没有关注的必要。
最后则是要定期闭关，隔绝外界纷扰。比尔盖茨可能是世界上最忙的人，但是他有一个习惯，那就是每年抽两个星期时间闭关，做自己想做的事情，隔绝掉一切噪音。通过这样的过程，我们就可以回归自己的本心。
02 主动创造混乱元素
循规蹈矩的生活其实很难产生新的思维，按部就班意味着一切变化都被排除在外，每天接触到的信息都是相同或者相似的，每天的生活都是在潜意识层面固话我们的认知，这样往往会造成思维的迟钝或者懒惰。所以，在必要的秩序和规则之外，我们可以从多个方面，有意识地引入一些混乱、随机和意外的成分，让这些东西成为培育我们新想法的土壤。
意外、混乱，还有随机性会为我们带来灵感，当然这种杂乱的效果应该是可控的，它应该与有序的工作结合起来，才能发挥最大的效用。比如著名的动画公司皮克斯，就巧妙利用了这一点。他们的办公场所是所有人待在一个巨大的中庭一起办公的，看似杂乱无章，但是正是因为这样的环境，所有人都有彼此接触的可能，反而刺激了很多新点子的诞生，成就了皮克斯的动画地位。
03 善用清单法和矩阵
采铜在最后的思维训练部分，提供了两种非常有效的思维方式，供你搭建属于自己的思维河道，引导你的思维朝着应该的方向行进。
第一种方法就是清单法。清单是用穷举方法来扩展思维的工具。它是一种“强制思考工具”，当你借助清单进行思考时，你需要逐一检视清单中的每一项，并将其与标准指标进行核对。而好的清单，是经过提炼的智力框架，帮助我们的思考至少达到基本的周密。
第二种方法则是矩阵法。采铜在之前就曾经用过这个方法，来说明半衰期和收益值两个维度是如何把所有事情分成四类的，从而解决了时间利用的问题。一个简单的矩阵，往往可以激发人的思维，提升问题分析的深度和广度。
要成为一个思维达人，有简单的三步需要你掌握：
首先，你要利用简化思维保护你的思维；
其次，要善于创造混乱激发自己的创新思维；
最后，学会清单法和矩阵法引导自己的思维。
你也可以成为一个逻辑满分的思维大神。
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