下面的內容整理自Jordan Peterson教授在多倫多大學的人格心理學講課
部分文字翻譯和截圖來自B站Up主：大心臟排排
我有一位患者，每週做大概四個很奇異的夢，大部分時間，我們就是在討論這些夢。
還有一位患者，可以做清醒的夢，她會問夢中的角色分別代表什麼，而他們也會回應她。神奇的是他們講的很多東西對她非常有幫助，儘管聽起來有點刺耳。
（患者在夢中與自己的潛意識進行對話）
其中一個（夢中）角色告訴她，如果她想活下去，就必須去參觀一下屠宰場。原因是，她從小像公主一樣受寵，從未接觸過恐怖的大自然。直到她成長到青春期，她變成了小惡魔。家庭就是會經歷這樣的過程：完美的小孩，一夜之間變成邪惡青少年。她很難接受這種轉變，她還沒準備好，因為她以為這是個童話世界。她每次經過肉店，都會感到噁心。我們一起去肉店的時候，她還會哭泣。她是素食主義者，哀嘆世界的殘酷。
但你必須適應現實。不然你怎麼在這個世界活下去？她夢中的角色是個吉普賽人，告訴她必須去參觀屠宰場，這聽起來不太能執行，所以我問她能不能想個其它類似的場所。她想了想，提議說我們去殯儀館看一場遺體處理吧。我給殯儀館打電話說，有個非常懼怕死亡的病人，我作為心理諮詢師對死亡也有點害怕。他們讓我們去了，那些工作人員天天跟死亡打交道，很堅強，內心強大。
話說回來，我們去了殯儀館，我對於噁心的事物有較高的敏感度，所以我覺得挺難受的。一開始，我們坐在小房間的外面，她就是不看遺體，然後快速瞄一眼，直到後來，她能觀看了。她問能不能進到房間裡。她戴上手套，觸摸遺體，沒有昏過去，恐懼症也沒發作。
離開時，她領悟到，她遠比自己想象的要強大。她可以去面對那些她以為自己無法面對的事，面對之後仍然可以活下去。從哪以後，她就有了一個衡量標準：”呃，我有點害怕，但這比觀看遺體還嚇人嗎？不，並沒有，那麼我想我可以做到。”
（Peterson陪患者去殯儀館，是用的脫敏治療的方法，幫助患者逐漸接受死亡。）
殯儀館之行好像是一個啟蒙，她和我都從中受到了啟發，我領悟了很多。我明白了，生而為人，你需要做到讓自己做好準備，即便面對死亡，也要做個有用的人。比如面對父母（或者配偶、子女）的死亡，很多人會因此奔潰，他們連想都不敢想這件事。可如果你連想都不敢想，那你需要多想想了，因為你至少得能夠思考這件事。不然的話，等到真的發生，你就完了。
你並不知道，其實你可以做得很好。比如在這種事情發生時，你甚至可以派上用場，而不是成為還需要別人照顧的奔潰者中一員。現實冷酷，在處理父母的身後事時，想要讓自己派上用場，你也需要變的冷酷。你不可以就這樣奔潰，儘管你有無數理由奔潰。處理這類事情的時候，你得堅強地如同野獸。
面對悲劇時，你是想做個有用的人還是想做個可憐可悲之人？這是你自己的選擇。
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