姓名：小雨（化名）
年龄：24岁
关键词：任性、工作、不信任
我叫小雨。我在一家公司做普通员工。
我和男朋友是通过朋友介绍认识的。
他比我大3岁，在公司当经理。
他是一个非常稳定和成熟的人。
在爱情中，他总是容忍和包容我。
有时候我觉得自己像个被宠坏的孩子，特别开心。
我认为他除了工作忙之外没有其他缺点。
因为他自己的工作，他是一个非常好和强壮的人，他的基本生活是在工作。
虽然我和他在一起时他很好，
但说实话，我们一周内没有多少时间见面。
后来，我就因为这个向他抱怨。
他只说他想让我给他量一下。
有一次他告诉我他会跟进一个项目，这个项目可能会忙上一段时间。
但没想到我忙了半个月。
我们半个月没见一次面，只是每天打几次电话。
我开始怀疑他是真的很忙还是故意躲着我。
于是，他在工作的时候就开始打电话给他，让他拍一段小视频，
看看他是不是在公司里，他一开始会哄我，并要求我不要那么任性，
但我这样做了几次之后，他就开始不耐烦了。有时我挂断电话，有时我生气。
我的工作节奏很固定，九点到五点，
比他规律得多，相对来说没什么好担心的。
因为他的态度，我开始觉得他不在乎我。
他以前从未对我发过脾气。
但现在他开始变得不耐烦，只要我坚持他。
最后一次争吵是因为我晚上打电话给他。
他说他将在公司工作到很晚。
我说我会送他一些食物，顺便去见他，但他拒绝了。
我觉得自己特别委屈。我有男朋友，
但我看不见他。我对他和别人约会很有想象力。
所以我没有告诉他我下楼去他公司，
叫他下楼让他失望。我只想看看他是真的在加班还是在骗我。
结果，他从公司下来后非常生气，
问我为什么非得这么任性。
“我没告诉你我最近忙着加班。等我说完再见！
当你来这里生气的时候，你在做什么？”
我听了他的话很委屈，他在公司楼下吵架。
当时，现场特别尴尬，路人也在观看。
他说，“我们分手吧，你太任性了”就走了。
分手后的半个多月里，我非常痛苦，
想找回他，但我害怕他会把我拉黑。
我没想到自己会陷入这样的困境，
因为一个男人自己的心真的很碎。
傅一分析：
小雨在感情上受到委屈，很容易控制不住自己的情绪。
当她向男友释放这些不良情绪时，双方的感情也会受损。
小雨情绪不稳定，其实是因为男朋友工作忙，不能陪她。
实质上，是因为她没有安全感，害怕对方不关心自己。
任性的男朋友可以安慰你很长一段时间，
但当你面对他时总是消极的能量，
他会开始敷衍，产生抵触情绪。
除了工作，小雨的生活是她的男朋友。
她太注意对方了。如果她不能坚持下去，她会感到空虚。
这种过分关注对方的行为，实际上是逼着他时时刻刻关注自己，
这会让对方开始感到疲惫，所以小雨对男友的感觉越来越矛盾和压抑，让人只想逃避。
当对方忙于工作和进步的时候，小雨并没有及时提高自己，
反而浪费了大量的业余时间去想为什么男朋友不注意他。
俗话说，他有空就会开始思考。
小雨就是因为生活太单调，
所以他有一种怀疑的心态。
恋人之间最重要的是信任。
如果这种关系没有信任，就很难继续下去。
小雨不信任她的男朋友。事实上，她不相信自己。
她担心如果她遇到一个更好的女孩，她的男朋友会抛弃自己。
不信任的后果就是小雨一直像小雨一样打电话、查帖子、抱怨。
即使男友解释，小雨的怀疑也不会消除。
长期以来，这会让对方认为小雨是一个很任性、很不讲理的人。
挽回方案：
幸运的是，小雨分手后，他没有表现得太过激，
也没有殴打对方致死。他们也有联系方式。
导师建议小雨近期不要使用短信联系对方。
虽然对方没有拉黑小雨，但我们不确定对方
现在对小雨的反抗有多严重，所以停止接触是最安全的方式。
因为分手对小雨打击很大，所以小雨目前的状态不好。
通过心理辅导，导师淡化了小雨失恋生活的痛苦，
让小雨接受分手的事实，思考自己在这段感情中的问题。
因为男友的工作，小雨要想重聚，就必须克服猜疑，增强安全感。
否则，即使他们重归于好，也会因为同样的问题而分手。
在为小雨提供安全感实践的过程中，我们还为小雨准备了情绪控制课程。
在很多情况下，我们应该提高小雨的内在修养，重建小雨的心理。
为了让你的心更坚强，逐步提升你的个人魅力，我们现在增加了家教微信。
我们会安排专业的导师指导你如何做，不必“例行公事”的恢复，
“敷衍”的恢复，并根据你的情况指导你下一步的行动。
经过一段时间的学习，小雨变得更加自信，
情感上也没有受到男友的行为的影响。
小雨从她共同的朋友那里得知，
她的男朋友最近生病住院了。
家教建议小玉趁机宣传这副对联。
家教让小雨去看望男友时不要暴露自己的情感需求。
我们应该冷静下来，整理好自己的情绪，和男朋友像朋友一样相处。
虽然这是两个人第一次见面，但小雨在两性关系上有了明显的改善，
所以小雨巧妙地打破了尴尬，也就是说，
他表现出对男友的关心，不让对方认为他还想复合。
当男友完全放下防守时，
小雨的付出和关心会让男友开始动弹。
男友住院期间，小雨有空就来探望，
但他控制住自己的情绪和需求，
让对方认为小雨完全放开了关系。
这段时间，相处融洽促进了两人的结合，
男友对小雨的喜爱也大大提高。
然而，当男友让小雨出院后吃饭时，
小雨却被导师拒绝了，这是导师使用的一种情感推拉技巧。
人是一个很重的情感有机体，所以情感对情感更为具体。
如果一个男人和你在一起，几乎没有情绪波动，很明显他对你没有感觉。
在康复过程中，调动情绪是非常重要的。
推挽技巧是指运用消极的言语和行为模式来挑逗和压制对方，
从而将对方的情绪推向低谷，然后运用积极的言语和行为
模式来吸引和拉近你的距离，从而将对方的情绪推向高潮。
导师让小雨拒绝对方的邀请。
一是他抬高了姿势，二是他让对方有落伍的感觉。
分手前，小雨总是主动联系对方。
现在的对比很容易让对方不合适，
从而产生探索和吸引的欲望。
导师结语：
一个男人很容易绝情也很容易后悔。
他以前对你的漠不关心并不意味着他不爱你，
而是意味着他们会想很多，变得坚定。
只要你不放弃，用正确的方法拯救自己的心并不难！
我是傅一，希望能给在感情泥沼中的您带来一些力量。
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