2020年4月15～21日是第26個全國腫瘤防治宣傳週，今年宣傳週主題是“癌症防治共同行動”。
世界衛生組織提出：三分之一的癌症完全可以預防；三分之一的癌症可以通過早期發現得到根治；三分之一的癌症可以運用現有的醫療措施延長生命、減輕痛苦、改善生活質量。
我們可以通過三級預防來進行癌症的防控，一級預防是病因預防，減少外界不良因素的損害；二級預防是早期發現，早期診斷，早期治療；三級預防是改善生活質量，延長生存時間。國際先進經驗表明，採取積極預防（如健康教育、控煙限酒、早期篩查等）、規範治療等措施，對於降低癌症的發病和死亡具有顯著效果。我國實施癌症綜合防治策略較早的一些地區，癌症發病率和死亡率已呈現下降趨勢。
改變不健康生活方式可以預防癌症的發生
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世界衛生組織認為癌症是一種生活方式疾病。
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吸菸、肥胖、缺少運動、不合理膳食習慣、酗酒、壓力過大、心理緊張等都是癌症發生的危險因素。
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戒菸限酒、平衡膳食、適量運動、心情舒暢可以有效降低癌症的發生。
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癌症的發生是人生命週期相關危險因素累積的過程。癌症防控不只是中老年人的事情，要儘早關注癌症預防，從小養成健康的生活方式，避免接觸菸草、酒精等致癌因素，降低癌症的發生風險。
規範的防癌體檢能夠早期發現癌症
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防癌體檢是在癌症風險評估的基礎上，針對常見癌症進行的身體檢查，其目的是讓群眾知曉自身患癌風險，發現早期癌症或癌前病變，進行早期干預。
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目前的技術手段可以早期發現大部分的常見癌症。使用胸部低劑量螺旋CT可以檢查肺癌，超聲結合鉬靶可以檢查乳腺癌，胃腸鏡可以檢查消化道癌等。
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要根據個體年齡、既往檢查結果等選擇合適的體檢間隔時間。
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防癌體檢專業性強，講究個體化和有效性，應選擇專業的體檢機構進行。
早診早治是提高癌症生存率的關鍵。
癌症的治療效果和生存時間與癌症發現的早晚密切相關，發現越早，治療效果越好，生存時間越長。
來源丨中國疾控動態
審核丨劉方方
值班主任丨潘雪原
監審丨許建平
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