我们都希望自己的孩子能够健康能够快乐，但同时也希望孩子能够聪明，能够学业有成。
这在一定程度上就容易产生矛盾，到底是让孩子休息好，有更好的身体，还是要让孩子以学业为主，有的时候甚至要放弃自己休息的时间呢？
一位80后妈妈说自己的儿子现在正在上三年级，每天晚上都有很多作业要做，并且详细列出了孩子每天需要做的作业和每份作业所花费的时间。
可以看到现在的孩子真的非常辛苦，不敢睡觉，不敢生病，甚至连吃饭都要争分夺秒，就是怕耽误学习的时间。
这位妈妈还上传了一张照片，引发了网友的热议。照片里的孩子趴在桌子上睡着了，周围是一垛垛的作业本和试卷题。
当时已经十点多了，妈妈不由的问到，我们累了可以睡一觉，他们呢？究竟是否应该叫醒孩子，让他继续学习？
不少网友表示：为了让孩子赢在起跑线上，不得不逼着她们，也有网友表示：自己的小时候无忧无虑，哪像现在孩子压力这么大。
这位妈妈的困扰很多家长应该都感同身受，父母平时总是要求孩子不停的学习，但是当孩子真的废寝忘食的学习时，父母又会担心孩子的身体能否吃得消。
只能说现在的父母太难，孩子也不容易，面对社会日益激烈的竞争，谁又敢松懈哪怕只是一下呢？
只是孩子学习重要，身体更为重要，现在的过劳死已经不仅会发生在成年人身上，很多孩子都会成为其受害者。
每天高强度的学习已经让孩子疲惫不堪，再加上来自父母的压力，孩子自然难以承受。
他们不敢有一丝的松懈，只有让自己的身体负担越来越大，最终为此付出甚至生命的代价。
父母应该如何帮孩子释放压力呢？
1、转变自己的观念
如果说以前学习是孩子唯一的出路，那么现在父母的观念真的应该有所转变，暂且不说三百六十行行行出状元。
至少如今的社会是开放的包容的，我们当然不否认学历的重要性，但是也不能一味的看重学历，纵观我们身边很多成功的人士。
他们有很多只是小学或者初中学历，但是凭借着自己的努力和坚持，却收获了比别人更好的成果。
所以父母应该更看重孩子的综合能力，让孩子形成良好的人格，拥有健康的身体，这些才是他们成功的基础。
给孩子一点空间和自由，让他们能有喘息的机会，也许孩子会做的比我们想象的更好。
2、和孩子多沟通
父母哪怕再忙也应当抽出一些时间和孩子进行沟通，了解平时孩子在学校中发生了什么。
在学习中遇到哪些困难，把自己当成孩子倾诉的最佳对象，尽量走进孩子的心里。
这样孩子的心情才能得到有效的宣泄，那些他们心中的压力也能够很好的释放。
尝试着和孩子做朋友，他们才愿意倾诉自己的心事，这样心中的负面情绪也不会越积越多，这样才能得到解压的效果，让孩子更快乐。
3、提高学习效率
家长可以帮助孩子一起制定学习计划，这样能够帮助孩子提高学习效率，让孩子合理的安排自己的时间。
比如每天先学什么再学什么，学习的时候一定要全神贯注，注意力集中，不能够因为一点小事就分散注意力，做到劳逸结合，该玩的时候玩，该学习的时候学习。
在父母的帮助下，相信孩子很快能够找到最适合自己的学习方法，当然父母也要起到一定的监督作用。
这样孩子才能更有力的去执行，成绩才会进步，而且不会对身体造成伤害。
学习是日积月累的事情，需要孩子和父母一起努力，只有这样才能真正的有所收获。
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