作為現代人，熬夜是一種基本習慣操作，睡眠不足是家常便飯。
但是，睡眠不足是真的影響智商喲~長期下去還會導致阿茲海默症...
瑞典烏普薩拉大學研究顯示，熬夜會導致大腦損傷標誌物迅速上升，影響智商。第二天如果經受工作學習壓力記憶力會直線下降10%。
我說最近怎麼變蠢還忘性大...你每晚幾點睡呢？
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