王西海高效學習法
“學習方法是通過學習實踐總結出的快速掌握知識的方法。” 學習方法不是一成不變的。學習方法要根據每個人的不同情況來決定。小孩的學習方法和成年人的是不一樣的。
小學生主要靠背誦來學習。尤其是學齡前的孩子。他們背古詩時，他們可能不理解詩詞的意思。但這個年齡段的孩子記憶力很好，不懂也能記住。而且也沒有學習任務，他能背下來可能只是覺得那一連串的發音很好玩，很有節奏感。他不需要想像詩詞所描述的畫面。
但成年人就不同了。不理解的東西很難記住，所以，成年人要想學會什麼東西，首先要理解，如果他覺得理解不了。他就會認為自己很笨，不是學習的料。
具體的方法還要看學什麼。但無論學什麼，理解和掌握基本概念是必須。不理解基本概念，就等於大樓沒有地基。而對基本概念的理解，有時也需要一番努力才能做到。
比如學外語的發音，只靠盲目地模仿是不夠的，而且效率很低。如果理解了語音的基本概念，知道什麼是元音，什麼是輔音，什麼是單元音，什麼是雙元音。知道了基本概念，然後就是按照他們的原理進行操作練習。這就比生硬地模仿學得更快，更好。
再比如，學習太極拳的虛靈頂勁。一開始根本不懂，因為身體沒有感覺，就認為那是忽悠人的東西。但練時間長了，感覺就有了。這是個漫長的過程。要靠身體慢慢體會。一點一點積累才能有所感悟。學習太極的方法就是把基本功的動作做對。這時不需要理解，只要練就行了。等你理解了，你就有一定基礎了。
學習方法要因人，因時，因事而不同，不可能千篇一律。學什麼都沒有固定的方法，最好的方法就是不斷地實踐，不斷地摸索和總結。既要借鑑前人的經驗，又不能迷信前人的經驗。要勇於探索，敢於懷疑和否定。專家的話不一定都可信。用在別人身上的好方法，用在你身上，可能就不管用，或是你不適應。
外國人把知識分為兩類，程序性知識和陳述性知識。陳述性知識主要通過記住來獲得，比如歷史事件，經典段落等。程序性知識則是通過不斷地實踐練習獲得的，比如操作機器，練習武術套路。
無論學什麼，努力是前提，離開這個前提，什麼方法都沒用。
散木17
學習知識的方法主要有兩種。
一是溫故而知新。是強調知識的系統性和連貫性，要由淺入深。
二是知一反三，觸類旁通。是說看似毫不相干的知識其實本質是相通的。
青少年在學習的過程中，應當認真的學習體會和應用這兩種方法，會有事半功倍的效果。
人類最早接觸的是水力學。計算時有水壓，水流，水阻，看看電學，磁學，熱力學，計算時是否也是由壓,阻,流組成，計算公式的形狀都相似，這就叫觸類旁通。
要學習微積分，必須懂得什麼叫分數，學分數必須會四則運算。知識是一環扣一環的，是由淺入深的。高樓大廈是從基礎開始的。
學習知識，還有一些其他方法，但都不是主要的。以上兩點所以重要是因為人的認知方法就是分析和綜合兩種方法，是符合人類認識論原則的。年輕人學習哲學就比較困難，也是因為基礎知識不足的原因。
老梁139490047
1.有動力
有動力，就是我們要找到做這件事情的價值感，同時建立事情與我們自身的強聯繫，否則我們很容易就會半途而廢。你想要學習英語，是因為你有考試的壓力，有出國的需求，還是隻是單純地對語言非常感興趣？當我們想要學習的時候，把自己的動力源找出來，知道為什麼要做，才能知道怎樣才能做得更好。
2.有目標
當我們設定好大的目標之後，我們還要把這些目標細化，把大目標分解成一個個小目標，這樣我們實現起來就會阻力小一點了。除了分解目標之外，我們還要試著把目標視覺化，想象自己達成目標之後的情形，這樣也比較有利於自己長期堅持。
3.有反饋
4.要運動
可能你會覺得運動與學習的聯繫並不太大，但經常運動可以讓我們保持一個良好的精神狀態，從而有好的精力投入到學習過程中去。如果自己本身平時就是非常愛運動的話，那自然是非常好的了。如果自己平常不愛運動的話，那可以把運動的難度降低，比方說在樓下散散步，跟著APP做幾個簡單動作等。尤其是當自己學習狀態不好的時候，運動一下，身體的能量就會有所恢復了。
小潭的成長日記
學習方法的前提是學習目標，如果離開學習目標談學習方法，顯然是顧此失彼，無任何意義的！確實了學習目標後談學習方法無疑是行之有效的！
為了達到學習目標而設計行之有效的學習策略與學習方式，就是學習方法！
接下來這張圖片就是最好的學習方法指南(圖一）！
聽講，兩週後記住5%！閱讀，兩週後記住10%！聲音、圖片（多媒體教學）兩週後記住20%！示範、演示兩週後記住30%！小組分享兩週後記住50%！實際演練、做中學兩週後記住75%！馬上應用、教別人，兩週後記住90%！
我們這幾年通過每天給學生髮工資的方式，把很多200分左右的學生半年內提分了200多分，就是讓學生學習完了馬上講課，教給別人，背後的真相就是馬上應用、教別人！
陳天哲
家長們都知道，好的學習方法讓學習變得更簡單。自己孩子並不一定比那些成績好的孩子笨，但是奈何人家的學習方法好。
大多數人並不是很清楚，學習方法到底包括哪些方面，想學也不知道從哪裡入手。
也有些家長知道，自己孩子學習方法不好，但是不知道具體哪裡不好，更不知道幫助孩子改進。
今天分享一套學習方法測試表。這套測試題是由我國著名養成教育專家—關鴻羽教授總結出來的。
關鴻羽：
從上世紀70年代末開始研究養成教育，近40年來，潛心於養成教育學術研究，主持及參與國家十五至十三五的多項養成教育重點研究課題。這套方法是他與他的團隊結合教學實踐經驗與課題研究總結而出，非常貼合實際。
下面問題，你實際是怎麼做的、怎麼想的，就怎麼回答。每個問題有三個可供選擇的答案：
是（10分）
不一定（5分）
否（0分）
學習方法測試題
- 你制定有一套學習計劃和學習目標嗎？
- 你有自己的作息時間並嚴格遵守它嗎？
- 你能做到上課前事先預習功課嗎？
- 上課或自習你都能聚精會神嗎？
- 在課堂中，你能抓住所講重點嗎？
- 除了學會公式定理，你知道它們是如何推導出來的嗎？
- 你經常把知識穿成串來複習嗎？
- 你能夠經常使用工具書嗎？
- 你能按時完成作業嗎？
- 你在做作業前會先複習功課嗎？
- 在每次的大小考試中，你都能保持良好的考試心態嗎？
- 你能夠見縫插針，利用點滴時間學習嗎？
- 你有一套適合自己的學習方法嗎？
- 你常找同學爭論學習上的問題嗎？
- 學習除了看書本，你還經常看課外書嗎？
- 有了問題你能主動問老師和同學嗎？
計算總分與說明：
- 總分140以上，學習方法很好
- 總分100-140分，學習方法比較好
- 總分80-100分，學習方法一般
- 總分80分一下，學習方法較差
小結語
前期我已經分享了預習和自學能力、高效複習、作業習慣、戒掉磨蹭、培養學習力等內容，後期我會繼續分享有效閱讀、學習動力、高效學習工具、記憶方法、思維方法等內容。不想錯過的可以關注我。
專注高效學習養成教育
一《休息好，才能學習好》
1，不會休息，就不會學習。合理安排自己的休息時間，是增強記憶力的前提。記憶力好了，無論學什麼，都是最佳精神狀態。
2，人的記憶力存在於最佳精神狀態之中。如果人的大腦不斷地工作和學習，就會造成大腦過度疲勞，精神緊張，思維混亂，學習必然不理想。
二《眼過千次，不如手過一次》
1，要想把知識裝進自己的腦子裡，看和讀只是掌握了外因的信號，必須經過多寫多練多算，才能增強記憶力的信號，因為通過動手，才能在大腦中形成圖像因子，這種因子就是記憶因子。
2，這種因子在大腦中是容易積累的，只有不斷地這樣學習，才能在大腦中積累更多的知識，我們的學習就進步了。也是從量變到質變的過程。
三《專心聽講，是課堂學習的好機會》
1，專心聽講，是學生學習的必然狀態。這主要取決於學生的關注力和注意度，當然老師講解的吸引力和引人入勝的口才也是非常重要的。
2，在聽講的同時，更重要的是做好自己的筆記。因為筆記是動手學習和增加記憶力的最佳選擇，也是加強知識積累的關鍵機會。
3，如果有什麼不懂的問題，及時向老師提問。提問是補充和糾錯的重要時刻。為了學習，這裡要求你要有膽識。
四《拓展知識，是你獲得課外收穫》
1，除了課堂學習以外，課外閱讀，課外抄錄，也是幫你學習進步的一個好方法。也是拓展知識，豐富記憶力的有效措施。
2，和家長多勾通，向家長詢問你不懂的問題。家長是很樂意回覆的，
3，和同學勾通，互相學習。在你的心目中取長補短。做到有錯必改，有榮不傲。
總之，學習是無止境的。努力加智慧。也許是彼岸——
初中以上的學生為宜。
滿園金秋
關於學習方法一直都是值得討論的問題，
好的方法可以事半功倍，不僅提高了學習效率，還提高了孩子學習的積極性。
那什麼樣的學習方法是“好方法”呢?
其實學習是一個循環循環漸進的過程，有的方法適合A同學，並不一定適合B同學。什麼樣的方法是好方法，只有適合自己的才是好方法。什麼樣的才適合自己的呢?這就要結合自己的自身條件來找適合自己的學習方法，就好比鞋合不合適只有自己的腳知道。別人口中的好方法不一定是好方法，因為他適合別人不適合你。就好比成功沒有複製一樣。
不外乎，要想學習好最基本的學習方式要做到以下幾點:
一、課前提前預習，找疑難問題。課前預習目的，找你認為的重點，難點、疑點要在旁邊畫個記號，起到提示作用。等老師講到時，可以提醒讓自己注意力集中專心替聽老師講解，以更好的掌握課前預習的疑難問題。
二、課上認真聽課、學做筆記。認真是一種態度，良好的態度是成功的開始。聽課時，要做到可圈，可點，書上有的直接圈下，標記疑難問題。認真做筆記，做筆記不一定都是老師黑板上寫的，也有老師“隨口”說的重點，他不會寫在黑板上，因為一節課就十四分鐘，時間有限，不可能每個細節都寫在黑板上。老師黑板上一般寫的都是本節課所要學的大綱，重點，難點，疑難問題，所以說聽課，要學會“會聽”……課後要做好整理筆記，學會用不同色記號筆醒目好區分，這樣有利於以後複習查看。
三、課後及時複習，趁熱打鐵。查漏補缺，看還有沒有不懂的問題，有就要及時解決趁熱打鐵。首先，自思考或查資料自己研究，不要一遇到問題就尋求幫助，這樣不利於思考，要學會自己思考，自己解決問題。實在不行再問老師或與同學討論，直到把問題解決為止。千萬不要把問題放那“不管”。尤其數學有些環節就環環相扣，如果不及時解決，下節課老師講課可能理解更難，或聽的比較吃力，不知道老師在講啥?導致聽不下去，甚至選擇這節課“放棄”。這也是好多人學不好數學的原因之一。這樣會增加課後的學習任務，甚至會惡性循環導致厭學。
四、做習題，攻克難題。多做多練，學不僅僅是做，要學會發現，出題人的用意，要觀察不同題型，出題不外乎就那麼幾種題型，主要考察那知識點看你有沒有掌握。題型變知識點沒變，要學會舉一反三。要學會整理常見題型和知識點，學會總結，攻克難點。
五、要定期及時複習，溫故而知新。幾天一小節複習，和幾週一大單元複習。學習是個循環漸進的過程，要學會複習牢記掌握。學習一部分是記憶，一部分是理解。要記憶與理解想結結合，理解基礎上的記憶不容易忘記。複習不僅更好掌握學過的內容，還能發現新的知識，或者讓你重新看待問題，進一步理解。這是一個不朽的記憶。
六、要學會勞逸結合，樂此不疲。學習是個慢過程，不是一天兩天就出，成績的。所以要學會勞逸結合，累了就休息下，說不定當時沒明白的問題，玩一下說不定就突然明白了。什麼事都是過猶不及，學習也不例外。學會勞逸結合讓學習更有趣!
七、要培養課外閱讀愛好，增強理解能力。所有學科，都是在理解的基礎之上，比如題目都沒理解透，怎麼回答問題怎麼確保答案的正確率。所以理解能理解能力很重要，尤其是語文。課外閱讀，不僅增加課外知識，還能提高閱讀速度，還能提高閱讀理解能力，從而有利於學習成績的提高。
總之基本方式要牢記，再結合自身情況，適合自己的才是好的。不管黑貓白貓，抓住老鼠就是好貓。不管什麼方法，適合自己的方法就是好方法。
願每個愛學習的人，學習進步，成績步步高昇!
育兒小小漫的分享
俗話說，“授人以魚，不如授人以漁。”意思是說，給人現成的魚，不如教給人捕魚的方法。給人魚，吃了就沒了；教給人捕魚的方法，就會永遠有魚吃了。
孩子的學習更是這樣。知識好教，方法難學。教師的教學和學生的學習，知識很重要，但方法卻是根本。
這個道理大家都懂，但什麼是知識？什麼是方法？如何教才能“授人以漁”，時至今日，不僅許多學生不懂，許多教師心中也並不清楚。
比如一節小學數學課，老師講異分母分數相加減。主要經歷了三個環節。
第一個環節是老師先出了幾道同分母分數相加減的題，讓學生做。
第二個環節是老師又出了幾個異分母的分數想加減的題目。這樣的題目怎麼做呢？老師說，其實也很簡單，我們先利用分數的基本性質把它變成同分母分數，然後再加減就行了！並進行例題計算演示，什麼通分、找最小公倍數之類。
第三個環節就是讓學生練習。
咋一看，這個教學沒問題啊？異分母分數加減就是變成同分母分數以後才能相加減啊！通過這節課，學生不是也學會了異分母分數相加減的方法了嗎？
是的，通過老師的教學，學生確實也學會異分母分數相加減的方法，但是，老師在這裡只是教給了學生異分母分數想加減的方法，卻並沒有教給學生學習的“方法”，這個學習的方法是什麼？就是數學上的“轉化”思想，利用前面所學知識解決所遇到的新問題的“思路”——或者反過來說，遇到新問題後，要想辦法用已有的方法去解決。
只有教會學生這種轉化的思想，學生才會走出機械記憶的學習誤區，才算掌握了學習的方法，學會了學習。
下面再系統地舉一個例子。如數學上孩子學會整數的四則運算後，後面的“分數”“小數”“百分數”的計算都不過是某種形式下的“整數運算”。
如分數的加減計算。引入分數概念後，最先是解決同分母分數相加減問題。“同分母”的含義就是“把整體1平均分成的那個份數”，分子，“就是取的其中幾分”，明白了同分母分數的這個意義，學生很容易得知道“被分的份數沒有變”分母當然就“不用再管它”，只是把“那些分子合到一塊”就行了，很自然地就得出了，“同分母分數相加減，分母不變，分子相加減”的運算規則，而這個“分子相加減”，其實不過是“整數”相加減，而整數相加減誰不會呢？
在這裡，所謂教給學生方法，就是讓學生通過觀察、分析、思考，自己得出結論；所謂只教給學生知識，沒有方法滲透，就是直接給學生規則，讓學生按規則計算。就題目的計算結果來說，兩種教法是“殊途同歸”，學生都學會了計算，但前者卻只是學會了計算方法，而後者卻學會了新問題的解決方法——給“新問題”立一個規則就可以輕鬆地將其轉化為“老問題”。
用這種思想再看異分母分數相加減，就只需要才轉化為同分母就可以了。
同樣，用這種思想還可以解決小數的加減問題。我們可以從小數的意義出發引領學生觀察、思考、歸納，小數點前的整數部分是“一類”，既然是整數，那當然按整數的加減規則計算就行了；小數點後的小數部分是“一類”，如果忽略小數點，其實它們也是“整數”，當然也可以按整數的加減規則計算。然後引出小數計算規則，“以小數點為基準，對齊位數，小學點前後，對應位數的數按照“整數”加減規則加減就可以了。
百分數也是這樣。百分數，不過是一種特殊的分數，百分號就是分母，百分號前面的數，如果是整數，就按整數的加減規則計算；如果有小數，就按小數的加減規則計算……
這樣下來，所有“數”的加減，不過都是“整數”在加減，這是多麼簡單的一件事，也是多麼有趣的一件事啊。
因此，有經驗的老師教給學生的不是計算規則，而是一種“轉化”的數學思想，如何轉化？就是無論遇到多麼“複雜的數”，都想辦法轉化為一開始學過的“整數”，而一二年級學過的整數計算，是很少有同學不會的，因此，一旦掌握了這種轉化的“思想”，後續的學習就簡單了，即便沒有老師教，他自己也可以自學了！這種轉化的思想，才是真正的漁——學習方法，學生唯有掌握了這個方法，數學才會越學越有趣，越學越簡單，越學越願學，越學越沒有負擔，因為所有的運算規則不需要“記”，為什麼不需要“記”？因為是他們自己推導出來的嗎？這些規則不是機械地“記”在他們腦中，而是已滲透在他們的思維中，成為他們生命活力的一部分！
當然，不同的學科，有不同的學習方法，以後，我會和大家續續再探討！
平湖一柱
最高效的學習方法——費曼學習法和刻意練習
本文提供兩種最高效的學習方法，幫助你轉變學習觀念，提高學習技巧。這兩種學習方法就是費曼學習法和刻意練習。
費曼學習法面對的是對概念的學習，著重在個人主觀態度的轉變；刻意練習面對的是對技術技巧的提高，著重在學習的過程的詳細解剖。
一：費曼學習法
經研究證實：傳統學習方式，例如聽講、閱讀，屬於被動的個人學習，學習吸收率低於30%;主動的學習方式，例如小組討論，轉教別人，學習吸收率可以達到50%以上;學習吸收率最高的是“模擬教學學習法”——費曼學習法，吸收率達到了90%！
第一步：獲取知識，理解我們所要學習的內容。
我們至少要把書翻三遍，第一遍只能知道大概說了個什麼；第二遍知道哪塊是重點；第三遍才能理解。
第二步：複述我們所獲得知識的主要內容。
把你覺得學到哪些東西用自己的語言說出來，複述的過程就是加深理解的過程。
第三步：用你自己的方式以潛意識的形式再次複述你所學到的知識。
任何東西都不看，只是根據自己的記憶，把所學的東西複述出來，如果一離開書本和筆記，大腦就一片空白，證明掌握的還不行，還需要繼續回顧。
第四步：通過簡單精煉的語言概括，嘗試將這一知識教給新人。
這是一個循環過程。通過嘗試用更簡單精煉的語言來敘述。不斷的提煉，就能提煉出知識裡的精華。根據別人的反饋再來反思一下，哪兒學的不紮實，哪兒需要再次加深。如果說了半天，別人都不理解，不明白，說明自己學的不夠紮實。最終的目的, 是用你自己的語言,你要努力簡化語言表達, 或者與已有的知識建立一種類比關係, 以便更好地理解它。
第五步：通過不斷的進行實踐來鞏固我們對於該知識點的理解。
學了很多書本上的理論，最終有沒有用，還是需要你實際應用下，實踐了才能發現這些東西是不是真的有用，是不是真的適合自己。
二：刻意練習
該理論的核心是相信大腦有極強的適應能力，專家級的技能水平是逐漸地練出來的。訓練的關鍵是按順序完成一系列的分階段小任務。這些任務必須是受訓者正好不會做，但是又正好可以學習掌握的，在教育學裡也被稱為最近發展區。完成這種練習要求受訓者思想高度集中，吃苦耐勞，這不是例行公事或者邊打邊鬧的練習，需要大腦認真的參與，最終形成潛意識裡的心理表徵。
日常生活中，我們無論是騎自行車還是打籃球，或者開挖掘機，任何技能的提升都需要大量重複訓練。訓練的結果是形成大腦潛意識中的心理表徵。
一個人要想能力有提高，需要不斷挑戰自己，逼迫自己。我們遇到的挑戰越大，大腦的變化就越大，學習也越高效。但是過分逼迫自己也可能導致倦怠。科學分析對於我們的大腦，可以細分成三層。最內一層是“舒適區”，是我們已經熟練掌握的各種技能；最外一層是“恐慌區”，是我們暫時無法學會的技能，二者中間的則是“學習區”。只有在學習區裡面練習，一個人才可能進步。因此，處在舒適區之外卻離得不太遠的挑戰，才能使大腦的改變最為迅速。
在學習區內的練習並不是為了完成運動量，而是持續地做自己不能做好的事，以求自己技能的提高。例如對於普通愛好者打高爾夫球純粹是為了享受打球的過程，而職業運動員則集中練習在各種極端不舒服的位置打不好打的球。
然而每個人是由不同的，哪怕是同樣的內容，對某些同學來說是舒適區根本無需再練，而對某些學生則是恐慌區。因此學習過程因人而異，最好的學習是一對一的傳授。真正高手與其說是老師教學生，不如說是師傅帶學徒。真正的高手有很強的自學能力，對他們來說，老師的最重要作用是提供即時的反饋。
獲得反饋的最高境界是給自己當教練。高手會以一個旁觀者的角度來觀察自己，通過每天設置非常具體的小目標，不斷改正自己的錯誤，不斷尋求進步。比方說學習一種舞蹈或者一首歌曲，首先我們把整個動作或者整首曲子過一遍，然後把它分解為很多小塊，一小節一小節的練習並掌握。在訓練中一定要慢，慢下來的過程中感知技能的內部結構，改正自己的錯誤。這個過程需要精神高度集中。刻意練習沒有“寓教於樂”這個概念。曾經有個小提琴家說：“如果你是練習手指，你可以練一整天；可是如果你是練習腦子，你每天能練兩個小時就不錯了。”因此練習過程中一定要用腦子，最終形成潛意識裡的心理表徵。通過潛意識裡的心理表徵更快的找出規律，組織信息，解釋信息。
通過以上分析我們瞭解到，學習的過程歸根到底是一個構建自己知識網絡的過程。這個過程需要自己的主動性，任何人也不能替代。費曼學習法幫助我們掌握概念，讓我們的學習態度由被動轉變為主動；刻意練習通過詳細解剖學習的過程提高我們的技術技巧。掌握好概念，提升好技巧學習將無往不利。
小馬講物理
首先，學習前需要先明確兩個問題：是什麼？怎麼學？
概括說就是：學習目標與學習計劃。
拿大數據舉例，學習目標比較清楚，就是踏入大數據領域這個門，可以從事大數據相關工作。學習計劃就是對學習內容及過程的設計與執行。
明確了學習目標和計劃，在學習的執行層面，則需要側重於實踐，以興趣為先，踐學結合。這裡特別提一下，使用費曼技巧，以教帶學，是學習的好方法。
費曼技巧：
通過向別人清楚地解說某件事，來確認自己的確弄懂了某件事。分為四個步驟：
1) 選擇目標：明確目標選擇一個概念
2) 教學：學習這個概念和相關知識，想象如何給一個孩子講清楚。如果是真的講授，更好。
3) 糾錯並深入學習：教學過程中是否有不清楚的地方，如果有，繼續學習，加深理解。
4) 簡化類比：用自己的語言，簡單的，通過和現實世界的實例關聯類比，把一個概念講清楚
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