有了“天鵝麻麻”，再也不用犯愁給寶寶做什麼輔食了！因為每天都有新花樣！今天為寶媽們帶來
“肉未蒸冬瓜”↓材料：冬瓜40克，肉餡10克，香菜、蒜末、香油、鹽各少許。做法↓
1、冬瓜洗淨後去皮，切成1釐米厚的小塊，肉末中加入少許蒜末和鹽，醃漬5分鐘。
2、在盤中擺好冬瓜，將醃好的肉末鋪在冬瓜上，放在蒸鍋裡，用中火蒸12分鐘。
3、出鍋前1-2分鐘把切好的香菜撒在菜上，出鍋後滴上數滴香油即可。
蒸煮的飯菜可以最大限度保留食材營養，而且有利於寶寶消化吸收。
你以為今天只有一個輔食菜譜嗎？還有一個“肉末胡蘿蔔炒毛豆仁”↓
材料：瘦豬肉100克，毛豆仁、胡蘿蔔各30克，澱粉半小匙，植物油、鹽、醬油、香油各少許。做法↓
1、毛豆仁洗淨，放入沸水中焯燙，撈出、泡冷水，瀝乾待涼。
2、胡蘿蔔去皮，切1釐米見方小丁，放入沸水中焯燙，撈出。
3、瘦豬肉剁末，放入碗中加醬油、澱粉抓拌均勻備用。
4、鍋內加入植物油燒熱，放入肉末用大火炒勻，加入胡蘿蔔丁、毛豆仁一起翻炒數下，再加入鹽、香油調勻即可。
給寶寶吃這些“美味”，長大個啦~
分享到:
閱讀更多 天鵝麻麻 的文章
