時間接近2020年，第一批80後即將要步入40歲這一關口，最小的80後也過了而立之年，面對來自社會、家庭、工作單位的壓力，許多人因為社會的劇烈變化而產生的強烈的壓迫感。
有孩子的，總擔心孩子的教育，為了孩子購買高價的學區房，報各種各樣的補習班，生怕孩子在起步階段落後於其他孩子。
準備結婚的，看著高昂的房價，愁彎了挺直的腰身，買房吧，連首付都快付不起，不買吧又怕房價繼續坐上火箭車。
還有來自公司的壓力，這個尷尬的年紀，年輕的比你有幹勁，歲數大的比你有人脈，想多加會班又擔心老婆孩子，想早些走又怕領導穿小鞋。面對996的福報，簡直苦不堪言。
還有其他種種，體現在自己身上，就是坐立不安，手足無措，甚至失眠，還有難言之隱的不可描述的泌尿問題等等。
這是心理問題嗎？還是生理問題？能解決嗎？用去醫院嗎？要花很多錢嗎？
這一代人為何集中出現如此多的亞健康病態？
我們來分析一下80後的成長軌跡。
首先，80後所處的時代是一個非常複雜的時代，它的變化之快，超出了以往任何一個年代。
在以前說兩個人是一代人，那這兩個人可能會相差10歲甚至20歲，因為過去的年代社會發展緩慢，兩個人可以輕鬆找到契合點。
而在八零年代，這兩個人可能只相差2，3歲，最多不超過5歲，一旦兩人年紀相差太多，社會發展產生的扭曲力直接將兩人可以分割在時代的兩頭，無論是小時候做的遊戲，還是地域發展不平衡帶來的見識差別，都是代差發生的表現。
再看八零後成長的性格特質。
獨立和依賴，堅強和脆弱，叛逆和頹廢，自戀和孤獨。
以上種種無不潛藏著焦慮的影子。
上學時，意識形態的教育和社會飛速發展產生的矛盾；家庭裡家長制教育與現代教育產生的矛盾；社會主義市場經濟與時代計劃經濟產生的消費觀矛盾，這些種種又再一次讓焦慮有了成長的土壤。
在漫長的人生路中，自身的性格和各種不可預知的因素，演繹著你的前半生憤怒，歡樂，憂慮，悲苦，對外事的麻木不仁，對自己事的無能為力，對於匆匆趕路的我們，或早或晚，焦慮遲早會找到我們。
我們應該相信的是，別人的意志並不會強加在我們頭上，我們所堅信的仍然是最初的樣子，我們的努力正在讓我們踏出泥潭。
那我們應該怎麼辦呢？接受它？亦或是打敗它？
作為一個家庭的支柱，我們是不可替代的，規劃和現實一定會產生衝突，把握衝突的爆炸範圍和方向，我們應該是可以做到的。不要擔心自己會被家庭拋棄，被社會淘汰，我們之前的各種積累已經足以使我們緊跟時代的步伐。
把焦慮拍死
但是要徹底戰勝它，就需要我們做出一些巨大的改變甚至犧牲。
首先，恢復我們年輕時的戰鬥力，加強我們的體能訓練。保證我們面臨競爭時有充沛的子彈。當然，這也可以提升自信心，面對突如而來的緣分，我們也不能怯場不是？
其次，繼續加強知識儲備，繼續加強自由個體知識體系建設，對個人，家庭，事業，國家有充分的理解和把控能力，懂得進退，不計較得失，隨時注意風險防範，做到靈活機動，因為在這個尷尬的年紀，一步錯，就可能造成真正的階級跌落。
最後，也是最重要的一點，我們要有一顆自由的心，任何時候，我們都要對未來充滿期望，相信我們自己，我們的家人，我們的朋友，在對普通人不友好的時代，活出一個最精彩的自己。
我希望，每個人都可以改變自己不利的局面，讓生活重新充滿陽光和愛。將壓力緩解於無形，勇敢思考，積極面對，對生活從容漏齒一笑。
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