昨天晚上，我和孩子們爆發了一次小小的爭吵。
事情的經過是這樣的：晚上吃完飯，孩子們玩鬧了一會兒後我就催促他們去洗漱。
快到睡覺時間，給他們一人倒了一杯牛奶，小心叮囑他們不要弄潑了。
孩子們答應的信誓旦旦，誰知道沒過一會兒，房間裡傳來砰砰兩聲，我趕緊進去看，牛奶已經滿地都是，連杯子都睡了，地上還躺著幾本書和被“肢解”的玩具。
我心中的鬱氣一下子爆發了：“不是告訴了你們要小心嗎？為什麼每次都把房間弄得一團糟？”
孩子們低著頭不說話，我就開始借題發揮，一一羅列他們從前的“罪證”，從被碰掉摔碎的花盆講到去年被踩壞的飛機模型，一股腦地把這些“舊賬”全都說了一遍。
直到老二弱弱地說了一句：“我們也不是故意的，為什麼總拿以前的事情出來說……”
我突然清醒過來：我在幹什麼啊？我是想讓他們小心些，怎麼就變成批鬥大會了？
再仔細回想，好像這種翻舊賬的事情，我平時也沒少做……
明明只是一件小事，為什麼我們會忍不住不停地翻舊賬，無限地放大孩子的錯誤？
01
翻舊賬的背後，是不夠信任
我相信，大部分父母都和我一樣，經常會控制不住對孩子“翻舊賬”。
有可能是一次沒考好，就延伸到孩子平時作業不認真、上課總講話、天天看電視；
桌子不小心弄髒，就開始數落孩子從前就不收拾、垃圾到處都是。
為什麼我們總是對孩子這麼“挑剔”？
《少年說》裡有一期，女孩吐槽自己的媽媽。
她有一個好閨蜜是超級學霸，但媽媽卻總喜歡拿她做對比，然後打擊她：“你看你的成績這麼差，學霸能跟你做朋友，你怎麼還不知道努力？”
女孩控訴媽媽，她也很努力，為什麼媽媽就看不到她的好？
誰知道媽媽的答案是：“我覺得你要不（被）打擊，你可能就（會）有點飄。”
多少次打擊、否定和批評，都彷彿是為孩子好。
但心理學家魯道夫·德雷克斯在《孩子：挑戰》一書中曾說：“我們不停地指出孩子的錯誤，不停地告誡他們……這樣的方式事實上是在表現出我們對孩子沒有信心，這會讓所有人沮喪和氣餒。”
不停地翻舊賬，不會讓孩子牢記自己的錯誤，只會讓孩子覺得沒有安全感，彷彿父母從不曾原諒他們，甚至懷疑自己是否真的有這麼壞。
父母的訓斥，會讓孩子害怕犯錯，甚至逃避錯誤。
《媽媽是超人》裡，有一次鄧莎和兒子把塑料玩具放進了浴缸裡，當姥姥生氣質問時，害怕承擔的孩子選擇把鍋推給媽媽。
本能會讓孩子趨利避害，如果犯錯得到的不是父母的包容和建議，而是無休止的指責批評，他們就不會有勇氣正視錯誤，改正錯誤。
甚至，當刺激受到一定地步後，就會產生“超限效應”：刺激過多、過強或作用時間過久，就會引起心理極不耐煩或逆反的心理現象。
到那時，父母的喋喋不休對孩子來說除了煩躁，不會引起任何的反省和威懾。他會在自己和父母間隔起一道牆，阻隔那頭的傷害，也阻隔所有的溫暖與愛。
沒有父母想要逼孩子封閉自己的內心，這不是我們想要的結果。
趁早逃離“翻舊賬”的漩渦，才能早些從惡性循環中脫離出來。
02
別讓你的語言毀掉孩子
語言帶給孩子的傷害，遠遠超出我們的想象。
看過一個很震撼的短片。
“你穿這件T恤幹嘛，還嫌你胳膊不夠粗？”
“我造什麼孽了，竟然有你這樣的兒子。”
“你簡直一無是處。”
人們平淡地說出這些話，然而即便看不到那個孩子，我們也能感受到他此時該多麼絕望。
被父母打擊、否定的孩子，就像一株沒有養分的花，本就脆弱易折，還要經歷雷電風雨，終有凋謝的那天。
就如孩子犯錯時，父母一聲聲的指責批評，帶上情緒的波及，將往事一一翻出數落，只會讓孩子心裡蒙上一層層灰。
如果說舊賬還有了結的那天，父母的話語和帶給孩子的傷害卻如刀刻符石，風吹不散，日久難滅。
歸根究底，我們之所以會忍不住翻舊賬，也是想讓孩子改正錯誤。但比起無止盡的批評埋怨，就事論事才是最理性又溫和有效的辦法。
不論是為了孩子，還是修養自己，遇事冷靜，就事論事，都是為人父母要要求自己做到的事情。
唯有溫和包容，耐心引導，誠懇建議，才是給孩子印象最深的一堂課。
03
父母需要一次與自己的對話
其實，每當我們不自覺無休無止地向孩子翻舊賬時，真正出問題的不是孩子，而是我們自己。
所以，我們先要改變自己，才能找到和孩子溝通的最好方式。
首先，要看見自己的情緒。
孩子犯錯時，憤怒會燒掉我們的理智，尤其當孩子犯的錯可能是我們從前許多次提醒過的事情，更會讓我們覺得孩子“屢教不改”。
與其說這時是對孩子的恨鐵不成鋼，不如說是對自己無法對孩子進行成功的教育而產生的無力感，迫使我們對孩子說出那些教訓傷人的話。
所以，每當產生負面情緒時，先問問自己：你為什麼會產生這種情緒？你的情緒背後是什麼期待沒被滿足？
看見然後接納這種情緒，才能夠冷靜下來處理真正的問題。
其次，要覺察自己的行為。
當我們要採取一定的舉措時，先思考一下，這種行為是為了發洩自己的情緒，還是為了幫助孩子解決問題？
大部分情況下，我們都是在不理智的狀態中發洩情緒。而這種方式也無法真正解決問題。
只有我們真正瞭解了自己的情緒，接納情緒，然後覺察審視自己的行為，冷靜下來思考真正的解決辦法，才能找到最合適的處理方式。
安撫自己的內心，冷靜地與自己溝通，才能找到我們該走的那條路。
最後，多給孩子一些建議、肯定和信任。
每個孩子都需要一個成長過程，有些事情，他們或許需要試錯無數次才能不再犯。
而我們需要在這個過程裡給予孩子耐心，給他們雛鳥試飛的支持。
《銀河補習班》裡，馬飛是個“再怎麼洗也成不了鑽石的煤球”，連媽媽都認為他是笨蛋，但父親卻從不批評指責他，而是肯定他，鼓勵他成長。
被罵是笨蛋的馬飛，差點就要自暴自棄了，但父親的肯定讓他重新振作，找到了夢想，並且成功地成為了一名宇航員。
批評或許會帶來反思，但肯定才是孩子改變的力量。
不如溫和一些，給孩子一些建議和引導，鼓勵他做出改變，說不定會有意想不到的效果。
而這些陪伴孩子長大的過程，不僅是孩子的成長，更會讓我們在成為合格父母的路上，不斷地完善自身。
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