遭遇分手的人，都会遇到相同的一个问题，那就是要不要主动联系对方。
站在挽回者的立场，肯定是想联系的，但是最后的结果就是，你联系对方，对方当没有看见，甚至被警告，再联系就拉黑的。但是这个时候，你一定还是想要联系对方，但是又害怕被拉黑，所以又不敢轻举妄动。
要不要联系=能不能联系
当你彻底失去她的联系的时候，很多人就会上网查怎么去挽回对方，但是当看到“断联”“冷冻”这些说法的时候，再结合到自身的情况，也许就相信了自己现在的情况就是断联或者冷冻，但是到底什么是断联，冷冻要冷冻多长时间，却一点都不知道。
你要知道挽回，其实是一门学问，单纯就“要不要主动联系对方”这个问题，就成了拦路虎，如果你不知道该怎么去解决这个问题，那更不用谈之后的复合了。其实在问要不要主动联系对方的时候，你首先要明白的是“能不能”主动联系。
如果你的情况就像前面所说的，你的主动已经给对方带去了困扰。Ta非常厌恶来自你的联系，那么哪怕你能巧舌如簧也没有用。这是你再去钻研什么话术，都没有任何意义，对方纯粹就是厌恶你这个人，觉得你面目可憎，根本就不想听到你的声音。
理解了这点之后，你就会明白。只要你的主动，在对方的承受范围之内就可以了，当然你还得会说话，别开口就是指责或者是自己付出了多少。更不要代入男女朋友的角色去对话，因为有些话，可能之前对方是可以忍受的，但是放在现在，你再去说，那情况和意义是完全不同的。
逃避联系，只不过是怕了
很多人在分手后也害怕联系对方，因为没有人喜欢拒绝。所以人都会存在害怕被拒绝的恐惧心理。有时候也会因此而逃避，或者不作为。
不主动就不会受伤，这样想也没有问题，但是你也要知道，你不主动，那你们之间也不会再有故事。
可能之前你做了太多的错事，不断地纠缠和道歉，让对方反感，发出消息也得不到回应，这些都严重打击了你的自尊，你害怕再一次被对方拒绝，怕再一次受到冷落。如果对方已经恶语相向，或者发出消息石沉大海，那当然不会建议你这时候主动联系对方，但是从心态方面，还是有必要说的。这只能说明此刻不能联系，却不是害怕联系的借口。
被冷落不可怕，太要面子更可怕
最后说的就是心态问题，也就“怕”，这个怕。既是恐惧，又是害怕自己掉身价。当你鼓起勇气主动联系对方的时候，被冷落是很正常的，既然分手了，对方也就没有必要再去顾虑，为了迁就你而控制自己的情绪，而分手往往也是你们之间存在矛盾，对方的心里对你有了怨恨，不想理你，也很正常。
但是你总是担心自己主动了，付出了很多，可是最后却一无所有，害怕自己的付出换不回对方，但是往往这样的人，不知道，只要你不去付出，不去挽回，你们才是真的一点机会也没有了。而还有的人，之前一直在感情中占据感情的高位，从来都不会主动，分手后，往往会害怕丢脸，怕被嘲讽，看不起和担心对方和身边人的看法，根本不会主动，反而等着对方回头，觉得对方离不开自己。
其实这种情况，一般来说，就是把跪舔和主动混为一谈了。所以你要分清什么是跪舔，什么是主动。主动就是我主动联系你，是有所求，如果你不愿意，那我也不会强求，因为自己也可以解决。而跪舔则表现的懦弱，害怕被拒绝，所以才会低姿态的恳求。
而你也要知道，主动联系只是给对方台阶下，不是自降身价，提高对方，因为没有自尊的人，自然也不会得到别人的尊重。但是话也说回来，不自信的人，任何主动都会显的卑微，觉得自己在跪舔，想挽回又不肯主动，抱着高傲的自尊白白让机会溜走，是最可怜的，也最不值得可怜的。
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各位小伙伴怎么看，如果你有情感问题，快来私信我吧。
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