老花眼是一種常見的生理現象，是人體機能老化的一種表現，很多人因長時間近距離用眼、過度勞累、睡眠不足等，致使眼睛機能提前退化，出現老花眼。像現在長期和電腦打交道用眼強度比較大的人，提早出現老花眼是相當普遍的。
因長時間近距離用眼，或是過度遠近變化用眼，導致眼睛調節能力下降，容易讓老花眼提早到來。既然老花眼是每個人都必然會遇到的，與其消極地逃避、否認，不如積極面對，學會與老花眼和平相處。 今天給大家介紹一個改善老花眼的簡便方法，就是題目中的“不老穴”承光穴。
承光，經穴名。出《針灸甲乙經》。屬足太陽膀胱經。在頭部，當前髮際正中直上2.5寸，旁開1.5寸。膀胱經氣血在此進一步受熱脹散。
承，受也。光，亮也，陽也，熱也。承光名意指膀胱經氣血在此進一步受熱脹散。
本穴物質為五處穴傳來的涼溼水氣，至本穴後進一步受熱脹散，如受之以熱一般，故名承光。
功效 : 疏風清熱，通絡明目。多用於頭痛，鼻塞，熱病，目視不明，中風偏癱，癲癇，頭暈目眩等。
取穴方法 :正坐或仰臥位，在五處後1.5寸，五處與通天之間取穴。
只需每天拍打1分鐘，頭上這個不老穴可以使眼睛不花用到老。
其實在古代，我們祖國醫學就已經發現老花眼是由於五臟六腑的自然衰老，臟腑精氣不能上輸以濡養目瞳所致。
承光穴使頭頂傳來的涼、溼、水氣進一步受熱脹散，當承光穴受到刺激，會使氣血進入眼部，捎除老花眼的不適。
因此想要緩解老花眼，可以經常拍打承光穴。
做法 ：以中指與鼻靠齊，四指併攏，往上插入頭髮中。中指根部頂住前髮際時，小指尖、食指第一指節所對應的部位，就是兩邊的承光穴。然後搓熱兩手，以兩手心對準兩側承光，按一定節奏拍打。節奏以連續2次或3次為宜，持續1～2分鐘。
只要堅持拍打“不老穴”兩週，會明顯感覺眼睛有舒適感，長期堅持可改善老花眼。
除了拍打承光穴外，也可以去配一副合適老花鏡，因為出現老花眼之後，近視力往往會收到很大的損害，讀書看東西非常的麻煩，所以這個時候如果配一副合適的老花鏡，能夠明顯的改善症狀。同時也一定要注意養成良好的用眼習慣和用眼衛生，千萬不要長時間近距離地用眼，也不要長時間盯著手機電腦的屏幕，一定要注意休息，最好還是多進行戶外活動，這樣能夠使眼部的肌肉得到充分的放鬆，平時也不要經常性的熬夜，一定要養成良好的作息習慣，因為熬夜對眼睛的損傷也非常大。
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