时间是人们生活中讨论的必不可少的重要的一项，不仅是我们日常生活中经常感叹"时间过得真快呀"，这种日月如梭的感觉，还是许多科幻电影、电视剧最喜欢拍摄的体裁，甚至有一段时间掀起了热潮的"穿越"题材故事也是人类在时间上充分发挥出想象力的结果。
时间不同于其他有棱有角的事物，或者能够辨明方向，或者能够设定限制，然而，时间就像一个什么都没有的虚幻物，它没有上下左右这种方向可以明说，也没有空间上的限制。因此，对于时间这种特别的性质，人们对于时间的敏感度可以说是特别低的。
人体对于时间的感知都是通过一种名叫"生物钟"的物体来悄悄达成的，有时候我们的大脑甚至意识不到"生物钟"潜意识里对我们身体产生的影响，更别说控制生物钟了。
一、"生物"感知时间的现象和例子
事实上，不光是人类，地球由于自转24小时的周期，使得地球上生存的许多生物与其产生了同样的休息工作的节律，因此，除了地球这个庞大的生物以外，
包含人类在内的许多生物都存在着十分有意思和类似的生物钟现象。 而这种现象通常表现为时间的一种特定的规律，这些生物通过自己在这种时间规律内的身体表现表达出生物钟的功效，然而生物钟"统治"的范围相当广泛，不止是我们熟知的睡眠能力和吃饭等，在其他生物上也有各自独特的管辖功能。
1.人体感知时间的现象
人类作为地球上的高等生物，被称为"万物之灵"，这也可以看出人类在地球上的位置，然而，人体也有同地球一样的生命节律，那就是人体中隐含着的生物钟，它不同于人体内能够感知到存在的、有形状的各种器官，更像是一种看不见摸不着的潜意识的存在。
有科学家通过研究表明人体内确实存在着许多自然节律，从每一个生命个体出生开始一直到终结为止，这些节律——IQ、EQ、情感、经期等都影响着生命体的存在，也决定着人体内各种生命器官的休息和工作的周期，这些节律的综合就成为了"生物钟" 。
由于生物钟对于人体产生的这种潜意识的"决定性"作用，可以影响到生物体的睡眠和觉醒、情绪波动、体力变化、器官功能变化等，甚至与人体的生命力都存在着十分密切和关键的联系，因此，也有人称生物钟为"人体的第三只眼"。
特别的是，生物钟作为一种时间性质的感知功能，对于各个生命体的生命节律这种周期又是存在差异的，并且同一个生命体不同的被影响对象也存在着不同的周期。
2.其他生物感知时间的现象
除了人类之外，地球上的许多动物和植物也有着和同地球自转相同的生命节律，但是不同于人类，它们在动植物身上也通过特别的方式得以表现出来。
例如在南美洲的危地马拉的土地上，有一种叫做第纳鸟的生物，当地的居民就是通过这种鸟的叫声来推算时间的，这是因为这种第纳鸟的叫声有一定的规律，并且这种时间上的误差最大到十几秒的程度，它每经过三十分钟就会发出自己独特的叫声，当地人也将其称为"鸟钟"。
除此之外，南非有一种树木，据说这种树的叶子也有自己的节律，它每过两个小时就会移动一下叶子，还有在阿根廷生长的一种不知名的野花，这种花只在每天晚上八点钟开放。
二、我们的身体是如何"知道"时间的——生物钟的神奇功效
1."生物钟"也是一种我们熟知的钟表时间
我们可以简单的认为生物钟就存在于人体或者是其他生物体内的某一个地方，尽管无法明确确定其存在形式、状态和区域，我们有理由认为"生物钟"就是人类身体内部存在的某种对象对于外界的感知形成的一种"反馈机制"，就是说人体内的某种对象对外界的各种对象产生的反应，由此折射到人体的日常行为中，通过人类的身体表现出来的一种对于外界活动的反应或者是反馈。
它首先能够感知到时间和生命节律，然后使得身体内的各种器官按照这种节律普遍的存在和活动，一般认为有这种作用的存在于能够控制人的身体的大脑，所以多认为生物钟就存在于人脑内。
2.人体可以通过"生物钟"来看表——生物钟的感知功能
就像我们身体会在白天充满活力，整个白天都能工作，但是一到晚上就会感到疲惫，或者是一到饭点就会感到饥饿的原理一样，我们身体内部确实是存在生物钟的，它就是通过这样的感觉来通知我们身体内的各种器官，该休息了，该吃饭了，该运动了……
但是许多科学研究表明这种存在于生命体的生物钟，它所传达的信息也只有该个生命体能够"读"出来，外界是无法感知到的，甚至于我们人体内部的大脑也是无法感知到的。就比如说，我们睡醒了，如果天亮了，在春夏秋冬明确的情况下，我们至少可以确定是在某个时间段内，但是无法确定是几时几分，最为明确的就是白天还是黑夜。
3.人体可以通过"生物钟"来矫正钟表——生物钟的调节功能
首先"生物钟"在生命体内部确实是有着非同寻常的决定性作用的，它可以告诉我们的身体时间，但是无法让我们的大脑知道现在的时间。
根据生物钟的记忆习惯特性来说，生物钟对于我们的身体产生的行为是有调节作用的，也就是说这种能够感知到时间的"生物钟"在某种程度上可以自己决定和控制时间和生命节律，使得它能够朝着对人体有益的节律正常运行。
然而既然生物钟可以调节人的身体记忆，这种功能几乎在内某种程度上已经默认了"生物钟"作为一种身体内部的"钟表"确实是存在着误差的，尽管这种误差非常小。就像我们的身体在十二点之前就告诉我们该睡觉了，但是我们仍然能够一直熬夜，或者是到吃饭的时间该吃饭了，我们可以推迟或者是提早。
每个生命体的生物钟是存在差异的，不一定都是按照同一种节律进行活动的，但是这种差异的误差也是非常小的，尽管如此，再小的误差经过长时间的累计也会产生很大的影响，从"日出而作，日落而息"到"昼夜颠倒"，据说最多也就是两个月的时间就可以形成。
事实上，我们不可能真的按照"昼夜颠倒"这种与地球节律相反的生物钟活动，因此，我们有理由认为人体内的生物钟自己可以调节，也就是说
生物钟作为钟表，自己可以校对时间。
三、"生物钟"——人体内形成的一种习惯性的身体记忆
生物钟不仅可以自己告诉身体现在的时间，更可以自己掌控节律进行活动，就像我们知道的钟表一样，自己可以报时，甚至还可以自动校正时间。由此可见，生物钟尽管只在人体内部有用，其功效还是相当明显和奇妙的。
我们经常将人体中的"生物钟"看做是一种人体习惯性的行为记忆，久而久之，我们认为"生物钟"就是我们身体中能够起到感知时间作用的一种独特的器官。
我们一定听到过许多人曾经这样抱怨过，"我熬夜熬了一个多月，已经形成生物钟了，不好调回来，我现在想早睡都睡不着了"，"21天可以养成一个习惯，早起早睡21天，重塑你的生物钟"等等，这里都把"生物钟"解释成为一种能够调节人类身体，尤其是睡眠的功能，经常做某些事情之后就会形成一种特定的身体记忆，该吃饭的时候身体就会发出"饿了"的信号，该睡觉的时候就会发出"打哈欠"的记号。
许多人都认为生物钟是可以调节的，也正因如此，人体可以从健康发展到不健康，也可以从不健康的状态重新回溯到健康的身体状态。
四、小结
除了以上我们提到的各种生物感知时间的"生物钟"现象，其实我们生活中许多生物体都是有规律的生活和存在的。就像古时候没有钟表计算时间的时候，人们的工作都是"日出而作，日落而息"，或者是现在人们会有几天洗一次头发，几天洗一次澡，一日三餐等等，都是生物钟受到人体感知时间之后对于生命体的调节产生的。
还有"昙花一现"这种短期的节律，和百花都存在着自己的花期来看，三月桃花，夏日荷花，冬日的腊梅，这些比较长时间的生命节律，也是各自生物的生物钟在进行调节。甚至现在有研究表明，在许多单细胞生命体内也存在生物钟对其进行调节。
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