今天是2月4日農曆正月十一17時03分12秒立春
今天迎來二十四節氣中的第一個節氣：立春！立春後，自然陽氣萌生升發，氣溫、日照、降雨都開始上升或增多，春是溫暖的開始，孕育著生長。希望疫情趕緊被春的暖帶走！
順時養生是中醫養生的一大原則，按四季特點，春生、夏長、秋收、冬藏；按自然界屬性，春屬木，與肝相應。除了咬春（吃蘿蔔）吃春餅，立春後養生的重中之重就是：養肝！
日常宜多吃性溫、具有生髮作用、健脾養肝的藥食兩用之品。
推薦個茶飲：
太子參陳皮大棗茶
太子參15克，大棗5 枚，陳皮3克，煎煮後代茶飲，可調養肝臟。
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