上一篇我們談論高三家長怎樣調整心態、怎麼在學業、心理等等方面給學生幫助，促進孩子學習（文末有鏈接）；
這一篇，將從高考的整體角度出發，談論家長給考生兩點具體的幫助，打好高考戰役。這兩點即是創造良好的學習環境、為孩子報考志願打好基礎。
一、提供良好的外部環境
良好的環境能幫助孩子更好地學習。
1.家庭和睦
對很多家庭來說，這不是問題，但對於有些家庭來說是很大的問題。
曾經有學生寒假結束後說：我的父母在家裡三天一大吵，兩天一小吵，沒有安寧的時候。經常還讓我評判，所以在家裡學習很煩。
作為家長，無論你們之間有什麼樣的矛盾，在決定孩子命運的時刻，希望家長能夠做最大的剋制，放棄判斷雙方的對錯爭吵，為孩子創造一個溫馨的家庭環境。
2．創造良好的外部環境
首先要給孩子創造一個安靜舒適的學習環境環境。這一點大家一般都能做到。
春節期間是人們走親訪友、娛樂的最佳時間。但是家有考生，這些時間要集中安排，保證必要的拜訪。同時儘量不要邀請親朋好友到家裡娛樂，如打麻將、打牌、聊天，相信親朋好友可以理解。
然後就是陪伴孩子學習，陪伴是最長情的告白。對要高考的孩子來說，陪伴是必須的，不能家長利用假期去走親串友，或者娛樂，而把孩子一個人放在家裡。一方面家長在家孩子更有安全感，另一方面也可以做到必要的監督好督促作用。
陪伴的時候家長做什麼呢？最好的是，做一些工作方面的事情。其次還可以做一些安靜的事情，如看書，繡十字繡等。家長的狀態也是對學生的一個榜樣，可以間接鼓勵孩子積極學習。
同時家長要剋制看手機的時間，過年的確有很多地方需要用手機，但是作為高三家長要儘量地減少看手機的時間，你看手機，就會不斷地引誘孩子也想看手機。
也要減少看電視的時間，電視的聲音的內容對有些孩子還是有較大的吸引力。
3.合理飲食
孩子的成長需要合理膳食，均衡營養。
春節是中國人最重要的傳統節日，也是美食節。一直以來，我們都有在春節大吃大喝的習慣，這與以前的物質匱乏有關。但是現在，我們平時的營養就很豐富，所以，但不是大魚大肉越多越好。過多的蛋白質、脂肪反而會增加消化系統負擔，而影響大腦的血液供應量，不利於學習。
在寒假裡，最容易出現的問題是食物過剩營養過剩，即蛋白質、脂肪的量過剩（肉食類食物），而澱粉、維生素、礦物質的含量（也就是主食、蔬菜水果）不足。家長要學習一些營養知識，做到合理膳食，以下給大家提供一個食物金字塔供家長們參考。
同時，家庭的生活有規律,固定吃飯的時間，不暴飲暴食，不挑食。
4.勞逸結合
勞逸結合能夠提高學習效率，增強體質，也可以親密親子關係。假期裡家長一定要給孩子活動的時間，還可以帶來孩子一起活動。
根據一般的經驗，高三的孩子每天學習時間在八個小時左右，家長可以與孩子商議一個固定時間，一起開展進行活動，如跑步、散步、打球等。一般在半個小時到一個小時之間
二、研究高考填報志願的方法
高考志願對孩子來說非常重要，如果填報得當，一方面孩子的分數可以最大化的利用，另一個方面也關係到孩子今後的人生髮展。我國的高考制度通過幾十年的積累，已經形成了比較完備的體現，需要家長和學生進行學習和了解，才能掌握其中的規律，孩子現在處於緊張的學習階段，所以需要家長提前準備。
有一種現象比較常見，那就是高考之前一直沒有做準備，等高考後才著急，因為時間倉促，不能很好地填報志願。等大學錄取後，或者讀一段時間後再後悔，更有甚者後悔終身。
我有一個同學就是如此。八十年代，他的成績非常好，他非常喜歡計算機，想考武大計算機專業，但是老師和家長覺得他的分數可以考北大，就動員他報了北大圖書館系，到學校後他一直不喜歡這個專業，最後分配到外交部圖書館，現在通過多年的努力，轉行做外交官，即使現在他已經很有成就了，但他還在遺憾，說：如果學計算機，也許更合適我。
家長可以在這個假期做好基礎的工作，先初步瞭解整體的情況，制定初步的計劃，等孩子考完後與孩子充分地探討，等分數出來再與孩子進行研究，最後形成一個相對成熟的方案。
家長可以從以下幾個方面入手：
一、收集資料，確定工作方法。
作為第一次為孩子填報志願，首先家長要了解工作的方法，如考慮哪些方面，學校、專業、學校位置、未來發展、職業等的因素的重要性。
大家首先要考慮的問題是：大學的專業是以孩子的興趣愛好為首先因素，還是今後找工作，行業發展為主要因素。當然這兩種結合是最好的，如果發生矛盾，就會選擇的問題。不過現在有一些學校大學一二年級是通識教育，然後再選專業，這樣的學校也是一個很好的選擇。
1. 瞭解學生的興趣愛好和志向
孩子的興趣愛好和特長，在孩子今後的學習過程和未來發展中至關重要。家長要與孩子溝通，瞭解他的想法和態度，結合平時對孩子的瞭解，性格分析，能夠對他的優勢專業有一個初步的判斷。
更科學的方法，是進行一下職業測評，現在市面上有很多這樣的機構。
2.向有經驗的人學習
可以向已經上大學的學生或者家長取經，瞭解當時他們報志願的時候，有哪些經驗和教訓。這裡要注意的地方是取經的面要廣一點，最好有不同性別，專業跨度大一些，也可以包括在讀的學生和已經畢業的學生。 家長平時要做有心人，多跟不同的人交流。
3. 學習相關政策
今年北京的高考政策有一個大的改變，無論是考試的科目還是時間安排，以及錄取的情況。家長一定要學習相關的政策，才能給孩子一個較好的建議。同時家長也要參考第一批改革的地區的高考情況，如上海和浙江，瞭解高考錄取的經驗和教訓。如果你也感到學習吃力，成績相差比較大，可以和我一樣學習《瘋狂600》裡面涵蓋高中學習方法和學習技巧，錯題分析，以及知識考點，快速提分必備。
4. 查找網絡資料
現在網絡上的資料非常豐富，既可以查各種填報志願的文章，也可以到學生和家長心儀的學校網站了解學校和專業情況，還可以到學校的貼吧去了解一些學生的情況。還有一些學校老師給家長會的ppt也是很好的學習資料。
5. 聽講座
現在市面上也有一些專業的機構，在開辦各種講座，家長可以去多聽幾個，對報考有一個瞭解。今年北京的考試錄取有很大的變化，所以更要提前準備。
6. 諮詢專業機構。
如果家長實在是沒有時間和精力，也可以通過諮詢一些專業的機構進行了解。
二、加工信息，確定報考方向
1. 根據瞭解的情況，參考學生的具體情況，確定孩子學校錄取時候的基本原則，如在一般情況下，學習成績特別優秀的孩子以先考慮學校，再考慮專業；學習成績一般的學生，先考慮專業，再考慮學校。但是也不一定，有的孩子已經有自己的理想，那就先以專業為第一選擇。
2. 學校的地方也是考慮的因素之一，建議想讓孩子在哪裡發展就在報哪裡的學校。
3. 考慮專業就業情況和未來發展方向。
4， 其實經過高三的一個學期，家長對於孩子學習成績的位置，大概心裡有數了，報什麼學校什麼專業，都要有所考慮，多備幾個方案。 可以多關注一些特殊類型招生，比如，自主招生、高校專項計劃，等等，提前為孩子做準備。
通過家長充分地瞭解和學習，結合孩子自身、學校特點和社會發展來為孩子進行準備，有了對報志願的基本瞭解，已經形成了一些基本的方案，等孩子高考分數出來後，再進行最後的研究，就比較容易形成比較成熟的方案。最後考取合適的大學！
祝孩子假期學習進步！高考取得好的成績！考取一個理想的學校！
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