如今，健身私教界中负责任的教练越来越少，而负责任的美女教练更是稀缺，但是今天庄庄要介绍的这个人，虽然长相清纯，是私教界的”奶茶妹妹“，但是对学员的严苛程度却让很多大男人“闻风丧胆”，饱受“折磨”。
她就是尹慧敏，一位美韩混血的私教，健美出身的她不仅拥有完美的身材，还拥有专业的健身知识。这就是尹慧敏从健美运动退休后成为健身教练的原因。
但是，即使退休，尹慧敏仍然没有放松她的职业要求。每天至少要进行两个小时的健身，包括许多女孩不能坚持的力量训练，尤其是腿部力量训练是必修课。
对于尹慧敏来说，每次健身训练都是对自己的进一步了解。只有全面了解自己的身体，才能打造出更完美的身体。
也许是因为她对健身的热爱和对自己的严格要求，尹慧敏在指导学员进行训练的过程中从不放水。 “今天的培训内容必须准确，及时地完成。”尹慧敏始终以指导学生为己任。
最初抱有“近水楼台先得月”想法的男生，结果却被美女教练操练的苦不堪言，纷纷喊道：“这太累了。”也导致很多学员纷纷退课。
长时间后，尹慧敏发现坚持下来的学生大多是女孩。因此，为了省事，她直接决定将来只招收女生。
如今，尹慧敏还有一个愿望——开一家女性专属健身房，帮助更多以前不自信的女孩通过健身重拾信心。
最后庄庄想说，成功和糖果从来都是留给努力的人的，减肥瘦身大概是最没有套路便可以变美好的方式了。
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