趴，是嬰兒出生後前幾個月最大的一個進步，
練習趴可以讓頸部力量增強。
讓孩子練習趴，抬頭，即使只能抬起一兩秒，
也可以讓他看到一個截然不同的世界。經常鍛鍊趴，在寶
寶4個月左右，就可以用手肘撐起頭和胸部。
這樣他就可以自由的控制自己觀察周圍的世界，
而不是隻能盯著嬰兒床或者上方的床鈴，
或者空蕩蕩的枯燥的房頂。
練習趴是為了以後翻身、爬行、坐立、站立等等一切大運動的基礎
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讓孩子練習趴，抬頭，即使只能抬起一兩秒，
也可以讓他看到一個截然不同的世界。經常鍛鍊趴，在寶
寶4個月左右，就可以用手肘撐起頭和胸部。
這樣他就可以自由的控制自己觀察周圍的世界，
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