都說民以食為天，現在的人們，出了家門口滿大街的小吃、餐館琳琅滿目，吃都吃不過來，很多人看似很健康，其實大多數人的身體都處於亞健康的狀態。
尤其是孩子，現在的小孩子得的病是越來越提前了，初中小女孩能得乳腺增生你能猜到？孩子們的身體健康很大一部分原因是出自飲食上，尤其是零食，不僅沒營養還有很多食品添加劑，甚至有些食物還含有重金屬，這種食品往往吃起來很可口，但是卻十分危害健康。
孩子喜歡吃的“毒食”都有哪些？千萬別多吃，危害健康
1. 碳酸飲料
10幾歲的小孩子患上糖尿病，你敢想？住院耽誤學業，影響身體，家長也跟著傷心難過；還不止這些，前段時間還有個小男孩14歲就得了痛風，整個手指關節全都腫了，經檢查尿酸指數嚴重超標，高達818，比成年人的標準指數還多了2倍。
這些案例的罪魁禍首就是碳酸飲料，碳酸飲料往往含有大量糖分，孩子喝了以後代謝不好形成果糖，然後轉化成嘌呤底物，增加體內尿酸的生成。
經常喝碳酸飲料，不僅會導致肥胖，還會引發心臟疾病，因為碳酸飲料會升高人體血糖，血糖高會加重腸胃、血管和心臟的負擔，進而引發出心臟疾病。
而且飲料中大量的碳酸和糖分會腐蝕牙齒，對牙齒和人體骨骼都產生侵蝕，造成齲齒和骨質疏鬆。
碳酸飲料中的磷酸還會導致人體鈣流失，總而言之，這種飲料是萬萬不要給孩子喝的。
2. 烤腸
烤腸可以說是遍地都是了，只要有人的地方就肯定有賣烤腸的，大家都知道烤腸好吃，但是烤腸裡面含有一種物質，屬於三大致癌物之一，亞硝酸鹽。亞硝酸鹽能夠起到防腐和顯色的作用，很多不良商家都會大量使用。
很多爸媽給孩子零花錢，並沒有給孩子帶零食，這種便宜又好吃的歹毒烤腸就成了孩子們的首選之一，每天一根，每吃一根就給自己下點毒，日子久了就會毒發，所以家長們不僅不能給孩子買這種食物，還要告誡孩子這些食物的危害，好吃也不要買。
3. 蛋黃派、巧克力派等各種派
大家有沒有發現有些食品袋上會標註，反式脂肪這樣的字，別天真的以為這是什麼好東西，世界衛生組織的建議是：每個人每天攝入的反式脂肪的熱量不能超過食物總量的1%，也就是2g，但是這些派類蛋糕的反式脂肪酸含量都在2%以上。
這種東西吃多了影響孩子智力發育，和中老年人的身體健康！
還有幾這樣特別不健康的食物，我都不想說了，就像什麼辣條、薯片、方面面這都是極不健康又沒營養的食品，但是不止孩子在吃，大人也都樂此不彼的吃著，宮崎駿有一個動畫電影叫《千與千尋》建議大家看看，千尋的爸爸媽媽進了廟會禁不住美食誘惑的樣子真像吃辣條我們，最後變成豬了。
為了健康，為了更好地生活，這些食物還是少吃為好。
這些食物很少吃的人舉個手吧，每天都吃的也舉個手吧，歡迎屏幕下方留言
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