东汉安帝时，由于官吏不法，引起羌族对内地的侵扰。武都太守虞诩率领人马千万抵达甘肃境内抵抗羌人。
羌人得到消息，欲在半路拦截这支军队。虞诩听闻后便宣布停军不进并扬言要上奏请兵。羌人信以为真，因害怕就分兵到邻县去了。
虞诩等羌兵完全散开后便立刻不分昼夜的进军。每天要行进一百多里，并且下令要每日增加行军用的土灶数目。
有人疑惑虞诩的用兵策略便问道：“从前孙膑行军打仗时，每天减灶，为什么你反倒要增灶呢？兵法上说‘为防意外，行军每天不过三十里。’你为什么每天走这么多的路呢？”
虞诩说：“敌军人数多而我们我们军力很少。走得太慢很容易被敌军追上；走得快的同时又增加灶数，敌方必会以为我们有了生力军，就不敢盲目追赶了。”
虞诩还解释道：“从前孙膑减灶是‘见弱’，我的增灶是‘示强’。这是在两种不同的情况下做出的决策。”这一说，大家才悟出了道理。
当时，虞诩的兵力不过三千人，而羌兵有一万多人。两军对阵时虞诩需下令众将士不许使用强弩，只能使用弱弓。羌军以为虞军不足畏，便开始用力急攻。
等到羌军迫近，虞诩才下令将士用强弩集中射击，无发不中。芜军大受挫折，只好撤退了。
虞诩乘胜追击，派出人马埋伏在羌军的退路上。当羌族从此地路过便进行袭击。此次追击果然使羌军大败。平息羌人的侵扰后，他便相度地势，修筑了一百八十座营垒，招集流亡，娠济贫民，一郡从此安定。
虞诩带病打仗，策略灵活机动又通权达变不拘泥于兵书兵法。“兵不厌祚”这个成语就是从这个故事来的。
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