其實老年人也應該經常有這樣的行動，特別是大多數退休老人，退休之後也沒什麼事做，更應該出去看看大千世界。但一般老人出行都是跟團遊，跟團其一時間受侷限，老人們跟不上旅行團節奏；其二跟團遊或多或少會有一些購物環節，而大多數的老人更喜愛看自然風景，所以老人們越來越不喜歡跟團遊，年紀大了也就是越來越不喜歡折騰！
其實我們應該多關注老人，就像聞名於世界的仙境張家界來說，每年到張家界來旅遊的老年人也不在少數，前幾日我接待到兩位黑龍江的老人，兩位老人和藹可親，非常好相處，聊天中說到：我們走過很多旅遊聖地，但其他地方很少有象你們張家界這種自由行方式的，可是，網上張家界自助遊、自由行攻略的帖子到處飄，就很少看到有專門為老年人考慮的攻略，比如老人旅遊注意事項，輕鬆遊玩方法，線路合理策劃，住宿合理安排等問題！因為老年人張家界旅遊更喜歡行程寬鬆一些的自由行。
我們是專門做張家界自助遊、自由行接待的導遊俱樂部，我們用心做好每件事，用行動說明我們真的用心了！根據從事張家界自由行導遊工作近幾年的經驗為大家整理最實用、最精簡易懂的老人自由行攻略
一：老年人住景區客棧注意事項
山下酒店就不過多介紹了，因為酒店很多，標準、星級都是比較規範，大家都能比較好的瞭解到自己想要的標準！
這裡特別提醒大家：如果對住宿要求沒有特別尋求檔次的，可以建議森林公園景區內，這樣其一可以節約重複上山的時間和用費；
其二可以不用來回折騰，讓老人輕鬆一些。
溫馨提示：景區晝夜溫差大，老人帶好防寒的外套最好，山頂大概比市區低6-10度！
二：老年人玩張家界需要帶哪些裝備？
老年人很多身體狀況要比年輕人要差，先了解景區需要注意的地方，有備無患！
1：藥物——暈車藥、過敏藥、感冒藥（自身情況特殊的，帶好相關藥品）
2：衣物——景區晝夜溫差大，晴雨溫差大，所以帶好防寒衣服！
3：登山杖——景區多在走路，帶上登山杖為好！
4：護膝——有條件的帶上護膝最好
5：零食——張家界多是消耗體力的，帶上點巧克力隨時補充能量！
三：老年人如何規劃行程呢？
張家界遊玩景區非常的多，有山有水，溶洞、湖泊、夏天有漂流、冬天有溫泉！如何選擇才是最適合老年人呢？
1：森林公園——森林公園是到張家界必須要玩的景區，森林公園景區非常的大，景點非常的多，一張景區套票，所有的景點都看完的話需要一週，一般都是看精華的，老人一般遊玩：金鞭溪、袁家界、天子山、十里畫廊；這幾個景區比較休閒，不用太耗體力的景區！
2：天門山——天門山是張家界的新傳奇，到張家界的朋友都要去森林公園，有九成要到天門山，天門山海拔比森林公園高，但是基本不用爬山，門票包含了索道直接到山頂！張家界阿慈+wov，zhangjiajieaci山頂遊玩後，坐車下山，基本都是平路遊玩！
3：鳳凰古城——鳳凰古城距離張家界3小時路程，全程高速！老人很多休閒式旅行很喜歡古城的休閒、古樸，慢節奏的氣氛很容易讓人放鬆！住在江邊客棧，坐在陽臺上，看看江面的幾葉輕舟！
4：其他——溶洞、溫泉、平湖遊；這些都是拓展性的項目！如果您有時間，想在這片土地多呆一會，那您可以根據天氣、季節、自己的情況，合理的安排其他景區
四：老年人在景區享受的優待政策
不同歲數的老年人在張家界各景區都享受不一樣的優待政策，主要分為60週歲以上和70週歲以上兩種情況。以下作出詳細說明：
1：各個景區對老人費用的打折信息
著名景點60 —69週歲：
張家界森林公園116元（70歲以上免費）
魅力湘西：228元
天門山：138元
黃龍洞：63元
寶峰湖：58元
搜索或關注——張家界陳峰自助遊阿慈
2：景區排隊，老人身體狀況不太好的情況，提前和導遊說明，可以不排隊，在一邊等候！
但是要情況屬實，如果旺季人多，排隊時其他人相同情況，很多人都在排隊，則排除優待政策！
情況特別的，可以提前說明，另外申請!
如何在張家界遊玩：少排隊，多看景，免走回頭路——吃、住、遊、費用詳細介紹！
張家界旅遊以看山為主，最受歡迎景區分別是張家界國家森林公園、天門山森林公園、張家界大峽谷這三大景區，張家界旅遊最基本的是安排 4天的遊玩的時間，最佳遊玩時間是4天，如果您還想去鳳凰古城的話建議安排5天的遊玩時間。
1、張家界核心景國家森林公園2天1晚遊
此線路為2日遊，如果您的時間比較緊張，可以選擇這條線路，此線路是遊玩來張家必看的武陵源景區，裡面包括金鞭溪遊覽線、袁家界遊覽線、楊家界遊覽線、天子山遊覽線、十里畫廊遊覽線等幾大部分，是短時間內玩張家界精華遊線路。玩這條線路，第一天只要是下午兩點前能到張家界汽車站或火車站，第二天下午四點後離開張家界的客人，都適合遊玩。這裡就最好在張家界請導遊或參加全包的行程了，除非您不在乎邊走邊問路，或就是方向感特別的強。
2、 張家界核心景區國家森林公園+天門山森林公園3天2晚遊
此線路為3日遊，您可以花2天時間遊玩森林公園內的金鞭溪遊覽線，袁家界遊覽線，楊家界遊覽線，天子山遊覽線，十里畫廊遊覽線等景點，還可以花1天的時間遊玩非常雄偉壯觀的玻璃棧道天門山國家森林公園。是很理想的張家界3日遊線路。此線路可在天子山門票站住一晚，第二晚住張家界市區。
3、 張家界核心景區國家森林公園3天2晚遊
此線路為3日遊，3天時間都在張家界國家森林公園內遊玩，景點稍單一點，如果您對天門山、鳳凰等都興趣不大的話，不妨選擇這條線路吧，這條線路屬於深度慢慢的領略森林公園、袁家界、楊家界、天子山、十里畫廊等，最重要還可以觀嚐到團隊是不可能去的大觀臺及老屋場這幾個景區的美。整條行程比較休閒。玩這條線路，就需要兩晚都住天子山門票站附近了。
您可以根據以上推薦的精華線路之中選擇一條適合自己的
如果您想更休閒，把可以玩的都玩了，那我們這裡還有：溶洞、湖泊、夏天有漂流、冬天有溫泉！
五、到張家界前的準備：
1 、身份證、銀行卡、優惠證件這三者都是必須，優惠證件可以在景區買優惠票，各種省錢
2 、換洗內衣褲，洗漱用品這些可以買一次性的，也不用換洗，用了就扔；張家界景區內都是客棧，沒有酒店，為了環保，他們不準備，所以必須帶上。
3 、保溫杯、幹、溼紙巾去的是景區，而且又是冬天，為了喝上熱騰騰的水，我就只好背上保溫杯，紙巾也必須，2月山上洗手間基本沒水，只好用溼巾擦擦而已了。
4 、吹風機姑娘們必備啊！！長頭髮洗完了很難幹，可是晚上玩累了，很困，有木有啊！！一般酒店有。
5 、各種藥，特別是腹瀉藥和感冒藥。
6 、相機、平板電腦，這些東西可以不帶，可是長沙到張家界、張家界到鳳凰、鳳凰回到長沙的車程都是5-6小時，車上除了睡覺總還是要做些什麼的，看看電影也許時間會比較好打發。
7 、這是最最關鍵的一條，帶點小吃，路途遙遠，總會饞的。
8 、雨傘或者一次性雨披。這東西不帶，要是下雨了，可就是悲劇啊！！！
9 、出行時間比較長，為了降低出意外的風險損失，可以買份保險
閱讀更多 張家界自助遊攻略 的文章
