俗话说，长发飘飘的秀发是为颜值加码的基础，拥有一头美丽的秀发，是很多仙女们的梦想，可是吧！仙女们对自己的头发，下起手来，却毫不手软。又烫又染，今儿是一头孔雀蓝，明儿可能就变成奶奶灰了，如此频繁的染发，却又懒得护理，干枯、毛糙、打结这些问题是层出不穷，更有甚至把自己折腾成了敏感头皮。
什么是敏感头皮？
敏感性头皮的表现：头部皮肤薄而脆弱，温度对头皮的影响大，会刺激头皮产生瘙痒感以及小红疹。敏感性头皮的筒子发质偏干性。
头皮过敏的表现：头皮会发红，会肿痛，而且会痒，可能会出现红疹，严重的话会脱皮，而且会令头屑堆积。
敏感头皮原因？
1.遗传因素（这咱们就木法子了~~）
2.环境影响，比如过于潮湿的环境，或者长期的太阳暴晒。
3.化学反应对头皮的刺激。这个就是小云说的每月的发型发色随意切换，赤橙黄绿青蓝紫各个颜色都想来一遍。仙女们真的是对于头发从不手软。
4.长期使用不合适的洗护发产品，本来适合去屑较强的洗发产品，却选择烫染系列的。
5.精神压力。每个人都活在各种压力之下， 精神长期紧张也会导致脱发。精神压力过大会导致中枢神经功能紊乱，毛囊营养不良，最终使毛发进入休止期，停止生长并不断脱发。
敏感头皮如何保养？
1、健康饮食
少喝酒，少食辛辣、甜食，养成规律的生活习惯。这不仅有利于保持头皮健康，更是对全身心的保养都有助益。
2、注意洗头方式
A. 水温
洗头时要注意为头皮补充油脂和水分，不要用太热的水洗发，防止清洁过度，使干燥缺水状况进一步恶化，水温以38℃为宜。
B. 洗发水的选择
与脸部过敏肌同理，头皮过敏也是皮肤屏障受损的表现。因此要缓解过敏症状，最重要的还是彻底改善头皮环境，提升头皮抵抗力。
温馨提示哦，一定要去正规机构做个毛囊检测，根据毛囊检测结果，听从医嘱，选择合适自己的洗发水哦！
2、减少染烫次数
以免给头部皮肤带来额外的刺激和负担。即使一定要烫染，烫和染也最少要三到四个月，给头皮和头发修复足够的时间。
4. 日常护理小习惯
太阳直射天气很热的时候，出门要撑伞或者戴帽子，目的是为了保护头皮免受高温和紫外线的侵害。帽子材质要小心，确保头皮适度的干燥和通风。
洗头时不要太大力的搓头皮，最好是轻轻按揉就可以，也不要洗完头不吹干头发就睡觉。这个都是老生常谈的话题了，大家一定要谨记！
敏感头皮小问答？
1.为何敏感头皮和脂溢性皮炎更常见于男生？
雄激素高，油脂分泌多，还有遗传易感性，这个是没法改变的。还有，男生头发短，头皮缺少保护更容易受到外界环境影响。
2.如何用一种最简单的方式，挑选合适洗发水？
那必须是做个毛囊检测，根据头发目前情况，听从医嘱，选择最合适的自己的洗发水哦！
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