亲切的栋GO
看了很多书，尤其是近代外国文学，到目前为止，感受最深是米兰•昆德拉的《不能承受的生命之轻》！
如果你对爱情、对婚姻、对生活、对工作、对男欢女爱充满了困惑，你可以看这本书！一本故事性强，却充满哲理的书！看完书，你会发现，有些事情，非如此不可；有些事看起来并不沉重也没有大的灾难，但是压垮你的，或许正是这轻如鸿毛微不足道的生命之轻！
她就像是个被人放在涂了树脂的篮子里的孩子，顺着河水漂来，好让他在床榻之岸收留她。当托马斯望着在发烧中微微呻吟的特蕾莎，脑海中闪过这个比喻时，爱神已经眷顾了他，虽然他对此并不肯定。这是米兰·昆德拉在《不能承受的生命之轻》中，对于爱情到来的描写。每一段爱情的产生都如童话般美好。他想象她已经在他家住了许多年，此刻正在死去。突然，他清楚地意识到她要是死了，他也活不下去。他要躺在她身边，和她一起死。受了这一幻想的鼓动，他挨着她的脸，把头埋在枕头里，许久。
可是,托马斯却又犹豫了。他不确定是和特蕾莎一起好，还是一个人好，后者意味着他可以无所顾忌地和许多不同的女人疯狂地寻乐，从她们身上发掘、揭示自我。托马斯觉得自己可能无法承受生命中对一个女人的责任之重，可他又无法承受仅仅是肉体刺激的无爱情之轻，相比于那些寻乐之后就被他匆匆逐走的女人，他是那么强烈地想和特蕾莎共眠，让她静静地握着他的手整夜地睡去。
有多少爱侣，曾经都有过这样的感觉，对方要是死了，留下我，独自活着还有什么意义呢！但这绝对不是纯爱，除了小说里，现实里真的会有纯爱吗！
郑秀文之于许志安、洪欣之于张丹峰、奶茶之于刘强东……。生活中的饮食男女，有多少人敢说不爱呢!托马斯一生不知道和多少女人有过性游戏，但是，他的诗情画意里，她的灵魂里只有特蕾莎!托马斯的出轨和不忠，是现代很多人通病，只是谁也不能否定，出轨的那个人的灵魂深处，只有一个人存在！
在每一个时代的爱情诗篇里，女人总渴望压在男人的身躯之下。也许最沉重的负担，同时也是一种生活最为充实的象征，负担越沉，我们的生活也就越贴近大地，越趋近真切和实在。相反，完全没有负担，人变得比大气还轻，会高高地飞起，离别大地亦即离别真实的生活。他将变得似真非真，运动自由而毫无意义。这就是昆德拉对男女之爱、生活和生命所做的最好的诠释。
这本书对爱情有独到的剖析，对人生的意义描写得也很深刻。人生是要有一种信念的，不能被交给机遇和偶然，甚至是一种媚俗。书里引用了贝多芬最后一首四重奏曲中最后一乐章的主题,“Es muss sein. Es muss sein！”——非如此不可？非如此不可！这是对爱情，对生活的一种艰难的抉择。因为人永远都无法知道自己该要什么，人只能活一次，既不能拿它跟前世相比，也不能在来世加以修正。
看完这本书，我似乎通透了很多，这个世界不是我一个人有迷惑，难抉择，几乎所有的人都是！压垮大多数人的，不见得是生命里那些沉重的灾难或者疾病，而是不能承受的生命之轻！
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知行合一王阳明，度阴山写的。叙述的是中国两个半圣人之一王阳明的故事。王阳明心学曾经影响了林则徐，曾国藩，梁启超，孙中山，蒋介石和毛泽东。
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心病只能自己慢慢调整，没有哪本书有这么大的魔力，，否则心理医生都下岗了。推荐的话挑自己喜欢看的书都可以。
杂家小记
看你一天到晚也没时间看书，先推荐你看看张艺谋的一部电影《活着》，看完基本就能解除你的诸多症状。还不过瘾就可以再读读余华的原著《活着》。
宝满堂
我推荐你读一读钢铁《钢铁是怎样练成的》这本书。特别是他书中的名言“生命是人最宝贵的，因为每个人仅有一次。应当怎样度过人生呢？回首往事，不因虚度年华而悔恨，也不因平庸无为而羞耻；临终的时候能说：我把整个生命和全部精力都献给了世界上最美丽的事业――为全人类的解放而奋斗。我们必须抓紧时间生活，因为即使是一场暴病或意外，都可能终止生命。”我每每读完，我的内心都会有一中心潮澎湃的感觉，激动，振奋。生在21世纪，要为建设社会主义强国而努力奋斗……
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浮躁一般都是欲望与能力不匹配。看这书可以让你突然静下来去感受生活。
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作者南别
稻盛和夫的，干法，活法，等等
