前阵子，看到一篇文章发起提问：你后悔和现在的老婆结婚吗？
好多人在下面留言，有人向妻子表达爱意，有人倾诉自己的痛苦，极端痛苦难以忍受的是少数，特别温馨幸福的也是少数。
大部分人，都是糊糊涂涂地过着平淡的日子，在平淡中对自己的另一半慢慢失去了新鲜感。
虽然嘴上说着不后悔，却觉得一切不如婚前自在舒服，和自己的爱人越来越没有共同语言。
有一位读者平静地回复：“结婚十年，每天不到10句话，有他没他都一样，没什么后悔不后悔的。”
沉默，或许是中年婚姻的通病，不想分开，也不愿交流，各过各的，像一对搭伙生活的陌生人。
知乎上，一个浏览量过亿的问题吸引了我的注意：夫妻两人一天下来不超过10句话，这样的日子怎么过？
提出这个问题的网友，有一位知乎活跃度很高的老公。
她的老公工作时是个好员工，网络上是个幽默风趣、热情善良的帅大叔，每每有网友邀请自己回答问题，一定知无不言，言无不尽。
可是在他的老婆的记忆里，他没事绝不会打电话，每天回家就要先蹲一个小时厕所，晚饭后也是和各种网友聊天，只有口渴的时候才会主动叫一声老婆。
每次当老婆想要和他说几句话，他都会用“你多理解我一点”来敷衍。
没有出轨，没有家暴，没有婆媳纠纷，甚至连分歧和争吵都没有，只有沉默。
不知道这样的情景你有没有觉得似曾相识？
那么，如何打破沉默，让婚姻生活更舒适和谐？
八月伊始，武汉的天气依然很热情，高温持续不下。本尚书院为三星学员们准备的为期4天3晚的《家道二阶——关系花园》隆重开幕，给这火热的夏天送来了一丝清凉，抚慰了学员们心中的烦闷与焦燥。
本尚书院院长胡明瑜老师说：
这个世界上最不能掌握的就是关系，谁都不能保证爱情永恒，关系永远。
但是我们却可以做点什么，让关系更和谐。
在课程的第一天，明瑜老师就为大家总结分析了婚姻关系发展的五个阶段：
浪漫期-权力争夺期-整合阶段-承诺期-共同创造期，
这基本是一段长久的婚姻关系必经之路。
您和伴侣正处在哪一个阶段呢？学员们也都在回望自己所处的阶段，期待着明瑜老师来指点迷津。
针对各阶段可能会出现的问题与冲突，明瑜老师也给出了最好的答案。
是的，我们刚进入一段关系的时候，肯定都是兴奋的，被甜蜜充斥着，甚至看不到对方的缺点；
到后来的，慢慢发展，进入到了夫妻二人的权力争夺期，“我是对的！”说服对方听我的，经常的相处方式就是控制、指责、冷漠；
再往后，可能往往就是三条路：谁也不肯退让，互相看不顺眼，争吵、谩骂，终于感情分道扬镳；或者逃避，选择自动忽视，不听，不争，不辩，两人陷于无限沉默中；或者正视问题，开始接纳和尊重对方，
进入整合期，再到承诺期，双方共同学习成长，找到归属感；
最后进入共同创造期，支持彼此成为更好的自己，相依相伴，同频共振，互相被关系滋养着。
最好的关系就是最后的同频共振，就像是跳双人舞，
现场明瑜老师带领大家一起体验了一把双人舞的乐趣与精粹。两个人一致的步伐，共同的默契，才能舞出最和谐的姿态。
亲密关系里，沟通时最忌诲的就是讲道理，讲道理无非也是在向对方证明“你是对的”！
而在婚姻关系里，讲道理的结果一定是双输。
因为，就算最后你证明了自己是对的，也是赢了观点，输了关系！
很多时候我们在沟通中经常是表达自己的观点和想法，很少会去直接地坦承自己的感受和情绪，结果沟通常常成为辩论，大家感觉都不好，经常这样，就会让感情陷入沉默中。
明瑜老师也给出了非常好的沟通方式，就是画冰山！
通过画冰山，我们可以了解对方内心深处真正的渴求，然后，我们可以互相接纳并尊重。
课程里，明瑜老师还为我们带来了亲子关系的相处与沟通方式。
学员们也都感觉获益良多，在学员群里纷纷作了深刻的心得分享。
关于“如何做才能使婚姻关系、亲子关系更亲密和睦？”，明瑜老师将于2019年11月9日在首届《全人教育与家庭幸福》国际论坛上作深度分享，有兴趣的朋友可以一同前来学习聆听。
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