文 | 萧暖
今天用户肖梅（化名）向我发来了捷报——经过两个月的挽回计划，她和分居3个月的老公杨奇（化名）和好了。
经过肖梅的同意，我将她的案例分享给大家，下面我将以第一人称讲述肖梅的案例，希望能给备受情感问题折磨的朋友们一点启发.
嫁给他，我不后悔！
我和杨奇（化名）是通过一场公益活动认识的。当时在活动上，杨奇表现的特别积极，对待他人热情洋溢，笑起来甜甜的，吃完东西主动收拾桌子，让我觉得很像一枚暖男，当时就被他深深的吸引了。
我性格很直爽、没什么心机，我主动的找杨奇搭话，才发现非常巧合的是，杨奇和我上的是同一所高中，只是他比我大两届，所以对他没有什么印象。当我们谈及那时候学校的某某老师，某某街道，某某情侣，都笑得合不拢嘴。
后来分开的时候，我们交换了微信，这样一来二去的，很快就和杨奇熟络了，相处越来越自如，就好像已经认识了1年。起初的羞涩和扭捏还有刻意维护的美好形象，都渐渐的褪去。我们以真实的自我相处着，然后他对我表白，我顺理成章的成为了他的女朋友。
见过他的朋友，都说他很好，很暖，对我也特别真实，站在我的角度替我着想，同时也很羡慕我，我们确实很相爱，都是抱着结婚的目的在深入交往。
和他在一起两年后，我觉得时机成熟了，我也认定了他，就主动向他提出了结婚，就这样，我们进入了甜蜜的新婚生活中。
他把对我的好，给了另一个女人！
结婚之后，我们还是像初恋一样，无话不说，我一直在享受着他对我的好，他甚至把我宠上了天，在他面前肆无忌惮。
很多人说，暖男的另一个定义是"中央空调"。起初我一点也不在意，因为我可以很明显的感受到，他对我的好和对朋友的好是截然不同的。
直到他们公司的实习生（婷婷）来了，作为杨奇的助理，婷婷大学才毕业，是准备一边实习一边考研的，我刚开始见到她，感觉她本人挺清纯懂事，很好相处，根本没往那方面想。
后来杨奇就慢慢的很晚回家，每次跟我说最近在赶项目，全公司的人都在加班，我当时多傻，我还在偷偷向婷婷打听杨奇的动态......
有一次周末，他还是说加班，一大早的就出去了，中间回我的信息也很少，我比较担心，一个劲儿的发信息给他，他也只是淡淡回了几句："在忙"，我一时语塞，就没再说什么。
我的第六感挺准的，杨奇肯定有事瞒着我，我没有戳破他。
去年圣诞的时候，我和杨奇约好了一起出去嗨。玩到一半，他悄悄的接了一个电话，支支吾吾的，我问他怎么回事，他说，公司一同事找他，让他回公司。
我当时就生气了，跟他大吵了一架，他什么都没有反驳，也没有像以前那样哄我，他甩下了我，就走掉了。
杨奇走后，我的眼泪不自觉的流下来。为什么现在变成了这样，当天晚上，他回来了，我很冷静的没有跟他吵。
趁他去洗澡的时候，我试出了他的手机密码，打开他的微信，发现跟她的婷婷宝宝聊得热火朝天，我往前翻聊天记录，原来，他一次次骗我加班，原来是在跟助理婷婷纠缠暧昧......
冲动下谈离婚，我中计了！
很快，他的这件丑事，被我们两家人都知道了，更可气的是，杨奇的妈妈的居然还站在她儿子那边，认为她儿子不会做这种事情，我当他们家的儿媳妇这么多年，到头来还是不信任我。
我很寒心，对杨奇和他家人很失望，我立即搬出了家......
在分居后的几天，婷婷居然给我发来了一条短信，
"嫂子，首先跟你说声对不起，我爱上了你的老公，爱情里是不分对错的，虽然你和他结婚了，现在你们两个人在一起已经没有爱情了，就不用勉强自己了，放手吧。第二，还是要谢谢你，把这么好的男人让给我，我从小就缺少关爱，但是杨总，他总是在我最需要的时刻出现，给我关怀，像个大哥哥的照顾我，我很爱他......"
很长的信息，看得我血液上涌，怒气横生，为什么世界上会有这么无耻的女人？我什么都不顾，直接跑过去问杨奇是什么意思。
杨奇的解释让我更生气，我质问他："你是不是不想过了。"杨奇欲言又止后，甩了我一句："随你怎么想，要离婚就离婚吧。"
我顿时感到了一股屈辱，对杨奇吼道："行，那就离婚吧，我成全你们！"
杨奇没有挽留我，说："离吧，我们之间确实已经不合适了，但我还是希望你明白，我们不合适不是因为她。"
杨奇的绝情让我感到绝望，这就是我深爱的男人，这就是我信以为真的爱情，被一个认识不久女人轻易的就拆散了。
说离婚的那一刻，我的脑袋仿佛被抽空了一样，有一种说不上来的落寞感。
我以为我会慢慢的放下他，忘记他。可是，时间越久，对他的想念和怀念就越强烈。我感觉我是上了第三者的当，她激怒我，我就会跟杨奇离婚，然后她上位。我绝对不会让她得逞，我要挽救我的婚姻。
案例分析：
在接到肖梅的求助后，了解了她目前的情况，针对她的情况，做出了如下分析：
1、婚姻里缺少尊重与理解：
想让婚姻保鲜剂要注意两点，一个是理解，一个是尊重。肖梅在婚姻中一直处于高高在上的姿态，认为杨奇的爱对自己来说就是理所应当的，很少去理解杨奇的生活压力和情感需求，更不懂得如何去尊重、信任自己的丈夫，无底线的猜测逐渐消耗了彼此的安全感和信任感。
2、被第三者的手段左右了判断：
不否认这个第三者很有手段，但这些手段是建立在对感情对男人的理解和应对能力，只能说肖梅对情感对男人的认知太缺乏，而第三者所知道的都在她之上。唯一的优势肖梅和杨奇的感情基础不错，杨奇没有主动出轨，只是属于暧昧阶段。肖梅以"出轨"的标签坐实了杨奇的行为，也伤害了他们的感情，给了第三者的可乘之机。
3、没有控制好情绪建立有效沟通：
肖梅和杨奇的感情出现问题，到目前为止，肖梅采取的沟通方式都是无效的，是建立在个人的情绪上的沟通。所以肖梅常常会口是心非，会把选择和沟通交给不良情绪。这样不仅不能解决他们的问题，还会导致他们的误会加深。真正的有效沟通是建立在理性情绪上，多站在对方的立场和角度去解决问题，而不是宣泄情绪。肖梅以为表达出不满的态度，就能让杨奇自己领悟到自己的错，这是对男人的误解。同时第三者的每一步都能激怒肖梅，说明肖梅的情绪控制能力太差了。
4、挽回时踩了几大雷区：
挽回的时候，有很多雷区是不能踩的，比如不能频繁骚扰对方，不能过于低姿态乞求原谅，不能让两个人的感情被过多的人知道并掺和······而这些雷区肖梅几乎都踩到了。这样一是会降低肖梅在杨奇心中的自身价值，二是会让杨奇感到有压力想逃避肖梅。所以肖梅的这些错误挽回千万不能再继续了。
挽回方案概述
针对肖梅的婚姻出现的第三者问题，导师为其制定了一套专属的分离方案：
第一阶段：
重塑自我认知，建立理性心态
第二阶段：
掌握男性心理，扭转沟通模式
第三阶段：
"取长补短"吸取第三者的优点降低第三者防备；
"扮猪吃老虎"打破对方的固有印象
第四阶段：
掌握"心锚"原理，建立二次吸引
升级暧昧战术，重新树立感情框架
第五阶段：
引导表白回归，加固感情框架界限
其中比较核心的技能是"取长补短"。
通过分析，婷婷在生活中很懂情趣，很懂男人心，很会制造暧昧气氛。她给肖梅发的那段短信，看似低姿态，实则在挑衅。实际上每句话都在攻克肖梅防范的心。这是一位很懂共情和很具有表演型人格的第三者，想要战胜她，就要比她更沉得住气，不能过于暴露自己的情绪和情感需求，可以伪装着和她建立联系，学会从她的言行中找出破绽，然后逐一攻破，撕下她的伪装面具。
反观肖梅，除了会把所有错误推给杨奇，真的没有为挽回做出建设性举动。反而一直处于心情不好的状态，跟杨奇相处的时候更多是说日常生活的琐碎事情，没有很好带领他的情绪，没有让他感觉到舒适和新鲜感。
有了"取长补短"的铺排，肖梅知道了第三者的吸引点，我安排了肖梅，让她放下成见主动约婷婷见面，告诉婷婷已和杨奇分手的事情，表示自己已经放下，并装作什么都不知道的样子祝福杨奇能遇到喜欢的人。
据肖梅反应，当时婷婷虽然嘴巴上说着为她难过可惜，安慰她的话，但她眼神里的暗喜没有逃过她的眼睛。我告诉她，虽然很生气，但还是保持着微笑。
后来，肖梅就这样和婷婷时不时约着逛街买东西，婷婷热心的表示为她介绍男朋友，我告诉她为了让婷婷放下戒心，可以先答应。肖梅也在一步一步按照我的指导进行着，婷婷果然对肖梅放下了戒备之心。
或许是邀功，又或许是为了让肖梅和杨奇彻底完蛋，婷婷竟然主动约杨奇和肖梅，还有婷婷为肖梅介绍的对象一起吃饭。肖梅把婷婷的这一举动告诉我，我知道后，告诉肖梅心情先平复下，现在正是揭开婷婷的真面目，让杨奇看穿这个女人。
我指导肖梅，让她抽空给我发信息，她说在包间里，婷婷为她介绍的对象不断的向她献殷勤，夹菜倒饮料，无微不至的照料她。所以我让肖梅主动附和着他，客气又大方的应对着这位对象对她的殷勤。婷婷现在就故意与杨奇表现亲密，而此时杨奇看上去有些不自在，匆匆吃完饭，借故走掉了，连他们接下来安排的下午活动他都没有参加。
我心想，已经差不多成功了，我就让肖梅先回去了，让她等着好消息。
第二天，肖梅跟我说，杨奇就主动找她说了话。
就这样肖梅与杨奇重新建立了联系，我让她打铁趁热，利用"心锚"与"二次吸引"的技巧让杨奇再次爱上她，而对于第三者，继续保持低姿态，不必太放在心上。
因为杨奇这次主动联系肖梅，说明在他的内心并没有真正的把肖梅放下，只是想逃避，逃避他们之前感情里的压力。
但当杨奇看到肖梅和第三者能相处得很友好，还有了潜在的发展对象，杨奇的醋意被激发，就会想知道肖梅为什么会转变的这么快，所以不由自主来找肖梅了。
我让肖梅的心一点一点的沉稳下来，运用初期的知识，与杨奇在微信上聊得火热，并展开了水到渠成的约会，也一起去了曾经玩得很开心的地方，找回了共同的美好回忆。
在此期间，杨奇也问过肖梅很多次，喜欢的人是谁，我让肖梅吊着他的胃口，一步一步的从顾左右而言他到主动暗示，与杨奇之间的暧昧也一步一步升级。
后面的事情就不用讲啦，肖梅改变了原来那个不懂男人不懂共情不懂两性相处不懂激发男人情感的自己，让杨奇主动对肖梅表白了。
萧暖寄语：
很多人说，男人都有猎奇心理，喜欢新鲜刺激的东西，等他玩够了，过瘾了，就会回来的！女人一定要忍耐，总有一天"小三"会知难而退！
可是，真的只是这样吗？
你有没有想过，在你们的婚姻中，始终有另外一个女人，消费了你的丈夫原本属于你的时间、金钱和性，再把用剩下的男人丢给你，徒留你"妻子"的虚名，你真的可以一直忍受下去吗？
所以，我希望遭遇"第三者问题"的朋友，不要忍气吞声，更不要和另一半赌气正中第三者下怀。最重要的一点是：永远不要听信亲戚所说的"他只是玩玩，你忍忍就过去了！"
要知道如果比拼"忍耐"，谁能比得过民国那些大师的妻子，比如郭沫若的原配张琼华。
张琼华独守空房68年，眼睁睁看着郭沫若和各种各样的女人花式恋爱，她总觉得郭沫若有一天会累了倦了，回到自己身边。但是，她想错了，老郭一辈子都没回来，他的世界在外面，还挺精彩的。
郭沫若曾经对张琼华说：我的一生如果有应该要忏悔的事，你要算最重大的一件。
可是，男人的忏悔顶什么用呢，那不是觉得对不起你，而是给自己的人生贴金，让自己原谅自己，换个心安理得：你看，我都忏悔了耶，还有什么错呢？
所以面对第三者入侵，千万不要一味的忍气吞声，学会掌握经营婚姻，保障自己的权益。
好了，今天的分享就到这里，我是萧暖，让爱温暖人心。如果你也有感情烦恼或想法，欢迎在评论区留言，我们一起探讨。
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