好消息！“著名的”减肥达人盼盼童鞋今天开始在头条更新减肥菜谱啦~
关注我的朋友都知道，我今年7月份开始减肥，从115.8斤减到102斤，并且消除了生过娃的大肚腩，练就了平坦的小腹，马甲线逐渐形成。
这中间我吃过的菜谱都有拍照，以后每周都会更新分享给需要的胖友，是不是超级幸福捏~~
先来三张照片，让新朋友了解我一下。
21天直接瘦了8.6斤，一月总共瘦了10斤左右。
马甲线养成中
我做过这么多这么多好吃的呢
今天要分享的减肥菜谱是小米椒菌菇炒泡面。
我吃了两小盘，嘻嘻。
减肥期间为什么要吃泡面，而不是荞面等杂粮面呢？
因为我是一个特别爱泡面的人，有时候会馋的不行，尤其是减肥的时候。所以我就在一周的减肥餐中加入了一次泡面，搭配菌菇、萝卜、鸡蛋炒一炒，营养也很好。
而且我只用了一半的面饼，料包完全没有用，所以热量也不高。大概计算了一下，也就360大卡左右。
但这样一周吃一次真的好解馋呀，在减肥期间能吃上这样的丰盛的一顿，不要太开心哦啊啦啦啦。
废话不多说，直接上步骤。
1. 食材准备：方便面面饼-42g、香菇17g、黄瓜38g、圣女果3颗、萝卜30g、小米椒1个、 鸡蛋1个-、油5ml 。(家里没有厨房秤也不要紧，可以对比着图片，有个大概就可以了，不用太纠结。）
2. 萝卜切片、香菇切碎、黄瓜切丝、圣女果切半、蛋液打散成蛋液、小米椒切碎；
3. 泡面煮熟捞出；（凉水冲一下，更劲道）
4. 锅中放油，加入香瓜、小米椒，翻炒一下加入萝卜片，并加少许水焖煮一下；
5. 加入黄瓜、和圣女果，撒盐、胡椒，拌匀后把菜拨到一边，倒入蛋液，煎熟；
6. 加入泡面，翻炒均匀即可；
完成：
嘻嘻，是不是很简单，一口锅分分钟搞定，喜欢的话明天就去买菜买泡面做起来吧！
看完关注收藏点赞一条龙，更多优质菜谱送上楼。爱我多一点，每天瘦一点，么么。
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