最近看到這麼一個問題，一旦得了腦梗塞是不是很難治癒？
這個網友之所以這麼問是因為他說它的姥爺有高血脂，每年都有去複查，常年靠藥物治療，可不好的是他在去年的時候突發腦梗塞去世了，他現在是十分擔心他的爺爺，因為他也有高血脂。
高血脂是腦梗塞的一個危險因素，同時冠心病、糖尿病、體重超重、高血壓、喜食肥肉，有家族史，這些都是腦梗塞的危險因素，當血液當中的膽固醇含量增高，就很容易造成動脈硬化斑塊，這些斑塊在動脈腔內聚集，導致了動脈腔的狹窄，使血液的流通受阻，這樣就會造成腦梗現象出現，所以腦梗塞也是高血脂的常見併發症，而要治療腦梗首先就要調節血脂水平。腦梗塞多見於45～70歲中老年人。
高血脂的元兇找到了！醫生：不想提前腦梗塞，血管破和堵，牢記5點
1.控制體重
根據數據發現肥胖人群的平均血漿膽固醇和三酰甘油水平顯著高於同齡的非肥胖者。他們身體脂肪的分佈也與血漿脂蛋白水平關係密切。對於肥胖人群來說易發生高血脂。肥胖者的體重減輕後，血脂紊亂亦可恢復正常。
2.控制飲食
要制約攝入富含脂肪、膽固醇的食物，如：蛋黃、奶油、動物腦和內臟及各種精巧蛋糕和糖等。日常飲食宜選用低脂肪食物，如動物油、酸奶、豆類、雞蛋蛋清、適量瘦肉、家禽、魚類等，並注意增加維生素纖維的攝入，如各種蔬菜、瓜果、適量洋蔥、大蒜、香茹、木耳等。平時要少吃鹽，適量喝酒，少喝含糖的飲料。
3.戒菸
吸菸可升高血漿膽固醇和三酰甘油水平，降低HDL-膽固醇水平。停止吸菸1年，血漿HDL-膽固醇可上升至不吸菸者的水平，冠心病的危險程度可降低50%，甚至接近於不吸菸者。
4.多食保護血管的食物
日常可以多食用一些保護血管的健康的食物，特別是中老年人，要多吃點菠菜、豆類、蘋果和柑桔幫助防止血管的疾病，還有大蒜、洋蔥、桔子、草莓、番茄等幫助血液流通順暢。
對於血脂異常，中醫建議補充中醫建議補充體ֹֹ恆ֹֹ月ֹֹ草ֹֹ酸成分化合物，體ֹֹ恆ֹֹ月ֹֹ草ֹֹ酸可以降低血脂維持血壓護血管，人體內脂肪酸失衡是造成血脂升高的主要原因，通過補充體ֹֹ恆ֹֹ月ֹֹ草ֹֹ酸成分的食物來打破脂肪酸失衡狀態。這是一種從月見草中提取的富含不飽和酸的高級營養素，清理疏通血管垃圾血，降低甘油三酯和膽固醇，與植物甾醇相結合從根源上調理血脂，加強效果。
定期檢查檢查血脂和血壓，積極控制血脂或血壓的數值，發現疾病要早治療，不要太喪，需要患者積極樂觀、堅定信心，積極配合治療，早日恢復健康！
閱讀更多 藝術時尚人生 的文章
