綿綿細雨丶
我們先來分析一下一個人，不回信息的幾種可能性：
1、硬件問題，手機壞了，手機軟件死機，不小心地黑名單了，錯誤設置
2、軟件問題，工作忙臨時回不了，就是不想回，
如果一個人在乎你，每個關注你的信息。在比平時長一點時間裡沒有看到你的信息，就回檢查上面的幾個內容了。不希，她也會緊張的。
如果一個人不在乎你，你的信息有與沒有都一樣，後面的內容，你可以自己想像了。
當然，如果你就是喜歡這位，也有很多的方法
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清泉說婚姻
這個問題我們的感情挽回導師伊人老師（vx2756396653）給出的挽回策略
你們是建立在沒有感情基礎下的挽回，我覺得沒什麼必要，因為你們根本聊的都不深。你也不瞭解她，她也不瞭解你不回信息給你很正常的，因為，她可以算是還不認識你，你也沒有什麼必要去店裡截她，搞的不好被別人當壞人打一頓，人家壓根而對你沒好感，再一次糾纏人家也沒有多大意義，我看你在微信了發的，你既然已經知道對你沒多大感覺你還找她幹嘛？
不過既然當時有好感，幹什麼要對人家忽冷忽熱，不要說你忙，發信息大電話慰問的時間還是有的，但你你呢？給人的第一感覺就是冷冰冰。這樣誰要跟你在一起。趁現在還沒有感情早點放手，對你對她都好。只是好感，不是感情。你們沒有緣分，強求是強求不來了。微信也不用在聊了不要知道她的近況。
並且你是自我感覺良好，她一直都不怎麼理你，她只是介於同事介紹禮貌回應你，你當真了。誤以為她喜歡你。
只留一人愛う766
挽回的辦法成千上萬，如果你手裡有足夠多的挽回成功案例樣本，那麼你就會發現，根本無法對挽回成功的具體辦法和原因做特徵抓取，或者說特徵太多，分散又足夠均勻，無法做統計歸類。
說人話就是，辦法千千萬萬，每個人的都不一樣，所以沒辦法統計歸類，說出個一二三四來。
所以那些跟你說挽回首先要如何其次要如何最後要如何的，那是真的純靠想象和臆測了。
如果真的說挽回有一些共同點的話，那也都是心理層面，至少在我看來多數人是敗在自己的情緒上，要麼情緒崩潰大鬧一通了事，要麼情緒壓抑到最後自己放棄，總之對自己情緒的處理是挽回成功與否的關鍵。
當然你會說控制情緒，剋制需求感等等這些我早就知道，老生常談了，誰都在說。
可是我問你，你做的成功麼？99%的人都剋制不了情緒吧？為什麼？是你自制力不夠強大？你忍得很辛苦了吧？
反正不管什麼原因你就得給我忍著，忍不住是你的事。其實壓制情緒本就是反人性的，就像築堤壩堵水，情緒日積月累得不到釋放。你堤壩築的有多高，崩潰的時候情緒反撲就有多兇猛。而且你不能無視情緒，靠轉移注意力來消滅情緒，因為他會用更猛烈地發作來提醒你它的存在。
最終能夠合理釋放情緒的，只有認知，體察和接納，接受那個糟糕的情緒，觀察它，學會和它相處，接納情緒成為自我一部分，你才能和情緒和平共處，它也才能做到悄悄地來悄悄地走。總之，你知道控制情緒是挽回中的關鍵，卻不知道控制情緒本身就是一件很難做到的事。那麼我們可以嘗試從下面幾個方面來減少情緒的產生。
一、學會給挽回目標做降級
大部分挽回者有一個通病，那就是把挽回對方這個目標排在人生接下來中首要解決的目標，甚至高過與你的其他任何的人生目標，可偏偏這個目標還不是一時半會能解決的，那麼你將會在相當長的一段時間接收到這個目標給與你的壓力，無論任何別的正面的東西都無法給你積極的感覺。
想象一下，有那麼一堵牆就擺在你眼前十公分的距離，偏偏以你現在的力量無法翻越過去，別說翻越他，這堵牆壓在你眼前，你連看向別處的機會都沒有。
所以我們首先要做的，是學會給挽回這個目標降級，從“必要-馬上”降級為“必要-不緊急”也就是說，挽回這個件事我堅定了信念，是一定要做的，但不是馬上要去做，它將是未來一段時間之內我們要達成的目標，這個目標不再是你人生中的首要目標和第一目標，他將會排在第三等等，雖然我們知道我們一定要去做這件事，但不是緊急去做的。
後撤一步，就可以很大程度的擺脫焦慮，至少你可以在一個更遠和更高的位置上來看這件事，你會發現更多的路徑到達彼岸，而不是被那堵牆遮擋了你的視線。
二、尋找安全感
很多人情緒來源的根本是自身的安全感缺失。安全感的根本點其實是對於事件的掌控感。
所謂的安全感的缺失，其實是缺乏對於事件本身的掌控感，因為你失戀之後面臨著很大的自我價值的缺失，幾乎大部分人都會有不自信，對於自己能力和品質的質疑。這種不自信反映到挽回當中，你會本能地認為自己是挽回不了對方的，那麼自然而然的，你會認為自己是無法左右挽回這件事的，所以你會對這件事失去掌控感，這也就是挽回這件事的情緒的來源。
我，不能掌控。
至於這個不安全感的來源，戀愛和挽回雖然誘發的機制不同，但根源都是一個，有極大的可能會來自於你的原生家庭，這個說起來又是一個很大的課題了，需要一個較長時間的跟蹤和一個完善的心理畫像才能找到解決路徑。
至於緩解的辦法，那就是通過一些事情來訓練自己的掌控感。掌控感是可以被訓練的，找到你可以明確掌握結果的事情，然後在這些事情上加大投入，收穫結果。找到你可以推進的事情，看著進程被推進，這些給與你積極反饋的事件，會給你很大的正向能量，慢慢的積累你的掌控感。
過程中，要學會正確的歸因，承擔屬於自己的必要責任，不要將事件失敗的責任過多的歸於自己的身上。
慢慢的你會發現，你不在焦慮，自己對於事件進程的把握感和積極程度，都會有很大的提升，所有的事情也會一順百順。
三、避免愛情觀的極端
很多人習慣把歸因單一化，常見的說法就是“他離開我就是因為XXX”或者“我就是因為XXX才會被甩”。人類會極力的避免麻煩，連動腦筋用心這件事，也是這樣的。失戀的原因不會是單一的，一定是很多各方面的原因綜合在一起形成的，但很多時候我們的寧可相信其中的一條。
簡單的歸因，也會導致愛情觀的極端變化。比如因為經濟問題分手的，會有“女孩拜金論”因為新歡分手的，會覺得“男人/女人不可靠”這樣極端的想法，其實說到底，是自己活得極端了。
你有這樣的思想，你就會傳達這樣的思想，所以你挽回中所有的行為和語言不僅方向不對，還充滿了攻擊性。
要麼走極端要麼枉談人性，說著過癮，卻失去了一個情感諮詢從業者最基本的中正立場。
情感戀愛挽回歐陽先生
我認為呀，男女交往不單需要真心也是需要技巧的，男人應該提升點情商，然後學一下說話技巧，懂得男女交往需要注意的事項，這樣在遇見喜歡的人的時候才不容易搞砸
