《穿普拉達的女王》（The Devil Wears Prada）是十年前一部很熱的電影。是根據勞倫·魏斯伯格根據自己的經歷寫的一部同名暢銷小說拍攝而成的電影。小說佔據《紐約時報》暢銷書榜6個月，27個國家出版，電影上映兩週就突破一億美元的票房。
影片由梅麗爾·斯特里普、安妮·海瑟薇與艾蜜莉·布朗特參與演出。
該部影片講述的是一個剛從學校畢業想當記者的女孩子安迪，因尋找工作不順利，機緣巧合進了一家頂級時裝雜誌Runway給總編當助手。
總編米蘭達是個工作狂和極端完美主義者，對待所有的人都是不近人情、尖酸刻薄。
安迪在她的嚴苛要求下，從一個穿著隨意，笨手笨腳的職場新人，到成為時尚，幹練、高效的職場達人。
影片最後，安迪發現自己並不喜歡這樣的生活，毅然離開了雜誌社，並找到初心，最終尋回了自己失落的幸福。
通過這部電影，可以讓我們重新認識生活和工作的關係，啟發我們更深入的思考：究竟什麼樣的人生更值得過？
一、詩和遠方為何會變成眼前的苟且
我們為何會改變初心？
一個重要的原因，就是我們會被環境塑造，被壓力改變。
每個人一開始，都會有夢想，但通往夢想的路常常是曲折的，有時候我們需要迂迴前進。於是我們常常不得不採用權宜之計，採用過渡性策略，但是卻常常和夢想漸行漸遠，誤入歧途。
為什麼會這樣呢？
因為人是社會性的動物，無時無刻不在受周圍環境和人的影響，不管我們最初的想法如何，一旦進入一個環境，環境會產生強大的壓力，我們就會被環境推著往前走，不知不覺被改變。
劇中的安迪，最初的夢想是做一名記者，因為找工作不順利，機緣巧合進入一家時尚雜誌社做助理。
剛開始她並不想改變自己的風格， 比如不願意穿高跟鞋，甚至有些嘲笑那些時尚女孩。
但很快，在上司和同事的的壓力下，安迪漸漸改變了自己。
從剛開始不願意穿高跟鞋，到後來穿著時尚；工作也從暈頭轉向，笨手笨腳到幹練利落。
安迪為了這份工作徹底改變了自己，直到最終發現，自己變成了自己不喜歡的樣子。
心理學家威廉·詹姆斯說：“人性最深切的渴望就是獲得他人的讚賞和認同，這是人類有別於其它動物的地方 。”
人是群體性動物，我們總希望融入環境，獲得認可和歸屬感。
尋求他人認可，是人類的普遍的心理需求，也是人類行為的一種重要而普遍的動力。
如果不能滿足別人的期待，被他人否定或者批評，我們就會感受巨大的壓力。因此我們往往會不自覺的調整自己的行為，滿足他人的期待，緩解心理上的壓力和焦慮。
最終結果是，我們的行為總會被環境重新塑造 。
心理學上有一個著名的“羅森塔爾效應”，也稱作”皮革馬利翁效應“，核心原理是，他人的期待和外界權威會影響個人對自己的認知。自我的認知會產生相應的行為，而行為又會影響他人對你的看法，如此循環，最終期望變成了現實。
因此，不管我們初心如何，我們一旦進入一個圈子，周圍的環境和人，都會對我們傳遞出他們的期望和看法。為了獲得認同，我們不得不改變自己來適應環境。
本來選擇做某些事，可能只是我們權宜之計，但時間久了，這些行為會反向塑造我們，我們也慢慢習慣了，暫時的過渡成了我們的一種習慣和常態。
比如著名的溫水煮青蛙理論，我們隨波逐流，忘記了初心；我們身陷其中，漸漸不能自拔，我們充滿了壓力和焦慮，我們變得不快樂，最終成為迷途的羔羊。
於是，我們逐漸被環境改變，變成自己原本不喜歡的樣子。
二、工作與生活的平衡
天下沒有免費的午餐，為了滿足他人的期望， 我們需要付出很多，我們努力加班，放棄休息和陪伴家人 ，我們承受了太多壓力。
影片中安迪的上司米蘭達有著近乎變態的工作要求。安迪為了滿足她的要求，幾乎耗盡了自己的精力。她生活裡全是工作，沒有時間和朋友聚會，沒有時間陪伴專程來看她的父親，沒有時間陪男友過生日 。最終安迪和男友兩個人的的感情出現裂痕，決定分開一段時間。
男朋友告訴她 ，他覺得安迪根本不在乎他， 他認為安迪真正的在乎的只有她的上司米蘭達，工作才是安迪生活的中心。
為了得到我們想要的東西，我們付出了自己所有的時間、精力、親密關係、甚至健康。
我們忘了最初追求這些東西背後的目的，是為了幸福。
我們走的太遠，以至於忘了為什麼出發。
於是工具變成了目的，主導了我們的生活。
弗洛姆在《自我的追尋》一書中，把這種工具和目的的顛倒，稱為人的異化。
弗洛姆指出，在這些觀念深入人心後，我們也把自己當成了一種工具，不斷迎合他人的需求，最終忽略了自己真正的需求。
尼采提出“上帝死了”，而弗洛姆則說“人死了”，是的，在追逐各種目標，不斷迎合他人、適應環境的過程，我們逐漸迷失了自己。
三、如何迷途知返 ，追求正確而有意義的生活
只有跟隨我們的內心，按照自己真實的意願來創造自己的生活，我們才會真正感覺到幸福。
影片中的安迪，最後決定找回初心。她放棄了不喜歡的工作，找到男友，真誠道歉，兩人重歸於好；同時，她決定追求自己最初的夢想——做一名記者。影片最後，安迪感受到了前所未有的快樂，臉上露出了發自內心、久違的笑容。
那麼，我們應該如何如何迷途知返 ，重新找回自己的初心呢？
我覺得，可以採用以下三個步驟：
第一步、 建立自我內部評價體系
著名心理學家阿德勒說：人的多數煩惱來，來自於想滿足他人的期待。
因此，要想追求幸福生活，獲得自由，必須要先從別人的期待和眼光中走出來。
心理學認為一個人的自我評價有兩種系統——外部評價體系和內部評價體系。
外部評價體系，就是主要依靠別人的看法來評價自己，對別人的評價特別在乎，會認同甚至內化別人對自己的評價，認為自己就是這樣的。
依賴外部評價的人， 在做事情時，首先考慮的是別人的看法， 容易忽略自己的真實感受。 他們做事情的動力，常常是為了博取別人的認可、金錢等，也就是“外部動機”。
內部評價體系，就是主要依靠自己內心的看法來評價自己，對別人的評價不是特別在乎和依賴。
使用內部評價體系的人，在做事情時，特別尊重自己的感覺；他們做事情的動力， 來源於自己的內心，也就是“內部動機”。
每個人都兼具外部和內部兩種評價體系，關鍵是你認為哪種更重要，哪種體系是自我評價的核心主導。 使用內部評價系統，才能走出他人期待的羈絆，按照自己的意願生活，才能激發出自己的真正動力。
影片最後的安迪，無疑是採用了內部評價機制，她依靠自己內心感覺，做出了對自己來說最正確的選擇。
事實上，幾乎所有的成功者，都依靠的是內在評價所帶來的動力，巴菲特、喬布斯、馬雲都是如此。
巴菲特說他生命中最寶貴的教誨，就是父親一再對他說：“尊重自己的感覺，你的感覺越是別具一格，別人越對你說三道四，你更需要相信自己的感覺”。
巴菲特認為，人不要太去關心別人都是怎麼想的，關鍵是你自己的內在動力，或者說是一張“內心的評分卡”。
他說：“為人處事的關鍵就在於你是有一個內心的衡量標準，還是依賴於外在標準。如果你所有的關注點都在別人如何看待你，而不是你自己真實的樣子，那麼你將深受外在標準的困擾。”
當我們能夠傾聽自己內心的聲音，建立自己內部的評價體系，不再依賴他人的評價，所做的一切不再是為了滿足別人的期待，我們就獲得了自由。
我們才能夠獲得真正的動力， 才能真正的幸福。
第二步、 找到自己獨特的人生價值
毛姆在《月亮與六便士》中寫道： 在滿地都是六便士的街上，他抬起頭看到了月光。
劇中的米蘭達喜歡自己時尚上層的生活和地位，為了自己的地位勾心鬥角，不擇手段，而安迪卻不想自己變成那樣的人，她更喜歡穿著隨意的真實自我。
每個人的人生底層邏輯和基礎，是潛藏在每個人內心深處的價值觀。
價值觀雖然聽起來很抽象，但對我們人生的影響卻是實實在在的。
價值觀的底層是我們的深層情感，甚至不受理智的影響，就像你喜歡一個人，或者討厭一件事，即使理智上想說服自己，也很難改變自己的態度。
價值觀決定了我們決策、選擇以及真實感受 。
人生最重要的決定，和誰結婚、去哪個城市等等大問題，往往是靠直覺決定， 而直覺來自於我們的底層價值觀。
可以說價值觀決定了我們的人生方向，忠於自己就是要忠於自己的價值觀。
價值觀沒有統一的答案，同一件事情，不同人有不同的反應，是非常個人的選擇。
羅素說：“關於‘價值’問題完全是在知識的範圍之外。也就是說，當我們斷言這個或那個具有‘價值’時，我們是在表達自己的感情，而不是在表達一個即使我們的感情各不相同卻仍然是可靠的事實。”
現實中許多成功且有價值的人生，都和金錢、權利、名聲無關。
著名的如“壽司之神“小野二郎，”天婦羅之神“早乙女哲哉，他們都是一生專注於一件事情上，精益求精，在幾平米的地方揮灑自己的人生，獲得極大的滿足感和成就，並因此贏得了別人的尊敬。
這些大師們的門店都很小，只有幾個座位。他們從來沒有想過要把他們的門店擴大，或者多開幾家連鎖店，對他們來說財富遠沒有那麼重要，他們甚至刻意遠離金錢的誘惑，認為一旦有了對錢財的貪婪，他們的事業就會受到影響，內心的感受也不再純粹。
精神分析心理學有一對概念：真自我和假自我。
真自我的人，自我是圍繞著自己的感覺而構建；假自我的人，自我圍繞著別人的感覺而構建。
每個人都應該根據自己內在的感覺， 找到自己獨特的生命價值，建立真自我，才能創造出屬於自己的人生。
馬斯洛的”自我實現“，羅傑斯的 “ 成為你自己 ” ，溫尼·科特的 “ 讓你的本能排山倒海般湧出 ” ，蒙特梭利的精神胚胎論等等， 本質上都有同一個意思，就是發揮出根本的內在力量。
所謂成長，就是把這個真我活出來 。
每個人生來都是獨一無二的孤版，但大多數人卻活成了盜版。
找到自己內心的聲音，追求屬於自己真正的人生。
每個人都有自己獨特的天賦和使命， 用心去尋找活出真正的自己，才能不枉此生。
第三步 、保持個人生活的平衡
生活並非單一面向，除了工作和成就還有很多有價值的東西
生命中比財富寶貴的東西很多：健康、朋友、家庭、愛好等等。
一個人由身體、情緒、大腦、精神組成，每一部分都有他的需求，忽視哪個部分，我們的生活都會出問題。
缺乏營養和休息會導致身體疾病，缺乏關係和愛會導致精神情緒出問題，缺乏知識和注意力會讓我們愚鈍，缺乏意義會帶來生命的空虛和幻滅感。
我們構建的生活包括很多領域，工作、家庭、朋友、娛樂等等，同樣不能顧此失彼。
現實中，很多人為了事業的發展，而錯過了生命中最重要的東西，比如家人的陪伴、孩子的成長、自己的愛好，很多人甚至為了工作犧牲了健康，最終得不償失。
可口可樂 CEO 曾經談到生活與工作的關係：
生命像是一場不停丟擲五個球於空中的遊戲。這五個球分別為工作、家庭、健康、朋友和心靈。而且你必須很努力地擲著這五個球，不讓它們落地。
只有工作是一個橡皮球，如果你不幸失手掉落它，它還是會彈回來。
但是家庭，健康，朋友和精神這四個球是用玻璃做成的。一旦你失手落下，他們可能會少了一角，留下無法挽回的印記、刻痕，損壞，或甚至碎落一地，他們將永遠不會跟以前一樣。
你必須瞭解這個道理，並且致力為平衡你的生命而努力。
財富和成就固然重要，但如果我們站在整體人生的角度來看待我們的生活，就會發現還有很多東西需要我們花費精力去照顧，這些東西同樣重要，不可偏廢。
阿蘭德·伯頓在《身份的焦慮》一書中寫道：”現代社會價值體系中核心的問題，是我們嚴重的歪曲了生活中什麼事是最重要的，把物質積累的過程抬高到了人生最高的成就水平，然而在一個更加真實更加全面的生活中價值評估體系中，物質積累充其量只是決定我們生活方向的眾多因素之一而已。”
小結
生活是豐富多彩的，其中蘊含著多種價值，每個人都是獨一無二的個體，每一種有意義的人生都值得過。
改變需要勇氣，也需要方法，最後回顧一下本文提及的三個步驟：
第一步、建立自我內部評價體系，讓你獲得動力。
第二步、找到自己獨特的價值，讓你找到人生方向。
第三步、保持個人生活的平衡，讓你獲得健康的動態發展。
生命中最重要的事情，就是按照自己的最高意願去創造自己的生活。
喬布斯說：“記住 ，你將死去，生命有限，不要將時間浪費在重複別人的生活上。 ”
奧斯卡·王爾德說：“做你自己吧，因為別人已經有人做了。”
我們需要面對自己的內心，相信自己真實的感覺，認真思考自己的人生，只有活出真自我，才能不負這一生。
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