叮咚!这有一份"鼠"于您的新年祝福,请查收!

(孙丽霞 叶鸿)每年春节,大家都收到来自家人、朋友的各种新年祝福。为了让群众能够度过一个平安健康的春节,在农历新年即将到来之际,哈尔滨市红十字中心医院多个科室的医护人员精心编写了"花式"新年祝福信息,送给大家一份来自医护人员专"鼠"温暖与关爱。

产后康复科

坐好月子讲究多,别让误区来折磨。

老人常常让捂着,过度发汗人虚脱。

棉质衣物是首选,适当穿衣别过多。

产后肠胃蠕动弱,油腻食物碰不得。

饮食核心补气血,营养均衡奶水多。

科学饮食很关键,预防贫血又补钙。

注意卫生要洗澡,洗头刷牙也要做。

通风换气很重要,夜间哺乳别凉着。

家人陪伴心情好,没有烦恼抑郁跑。

产后康复科祝各位新妈妈身体恢复快,母乳质量好!

神经内科

"老病号"要知晓,规律作息很重要。

不要打牌玩通宵,情绪平稳心态好。

美味佳肴不贪多,食盐摄入也别超。

天气寒冷加衣物,每天饮水要充足。

牢记"中风120",疾病症状记心间。

快速识别脑卒中,赢得抢救很关键。

神经内科祝大家四肢运动平衡好,口眼端正福寿到!

普内科

严把食品卫生关,远离急性胃肠炎。

蔬菜瓜果要洗净,少食油炸和荤腥。

冰箱不是储物柜,生食熟食分开存。

节制饮食宜清淡,剩菜不要反复热。

雾霾天气戴口罩,人多别去凑热闹。

开窗通风很必要,病毒细菌无处逃。

普内科祝大家新年呼吸畅快,肠道轻松!

心内科

春节看好饮食关,饭菜尽量选清淡。

大鱼大肉要适度,蔬菜瓜果多来点。

腌菜大酱都不要,炖煮清蒸在一线。

长假把好作息关,学会休息才心安。

按时睡觉不熬夜,精彩节目适当看。

欣赏表演莫沉迷,适时起来站一站。

度假注意情绪关,心境平和不急眼。

说话办事有礼貌,大悲大喜都少点。

过节莫忘多运动,爱动人生幸福伴。

心内科祝大家新年"心"健康!快乐在身边!

骨外科

抢红包悠着点,长期低头颈椎痛。

做家务别过度,切勿弯腰搬重物。

打麻将勿沉溺,莫让"幺鸡"毁腰肌。

长途开车做规划,分段驾驶休息下。

骨外科祝您在新的一年,骨骼强壮似少年,脚下生根步稳健!

口腔科

新春佳节,护牙健齿很关键。

聚餐喝酒,不用牙齿起啤酒。

啃骨吃硬,用力宜小速度缓。

零食餐后,漱漱口来清污垢。

酒后牙痛,禁服头孢甲硝唑。

户外运动,防护牙托不可少。

口腔科祝大家笑口常开,吃嘛嘛香!

耳鼻喉科

耳闻八方动听音,鼻嗅芳香醉意侵。

喉唱劲歌抒胸臆,五官健康最舒心。

饮食有节忌辛辣,起居有常免熬夜。

动静适宜勤运动,调整心境笑哈哈。

孩童嬉戏勿喂食,莫将硬币当玩具。

鱼刺卡喉别着急,硬咽馒头不可取。

异物卡喉莫惊慌,以免增加需氧量。

海姆立克急救法,远远胜过土方法。

耳鼻喉科祝大家鼻顺耳聪不眩晕,嗓音宏亮心情好!

药剂科

佳节欢聚常饮酒,诸多禁忌需记清。

酒遇头孢危性命,擦酒退热亦不行。

喝酒再吃感冒药,肝脏损伤怎安宁。

酒伴降压降糖药,血压血糖都难平。

中老年人要记清,降压药物莫骤停。

服药按时靠自律,低糖低脂好心情。

孕妇用药需谨慎,儿童药量按斤分。

病急不可乱用药,万分紧急一二零。

但愿世间人无病,何妨架上药蒙尘。

药师在您身边,满足您一切需"药",药剂科祝您庚子鼠年阖家幸福,健康美满!

哈尔滨市红十字中心医院全体医护人员祝大家在新的一年健康,平安,幸福!


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