越愛越累越容易分手，戀愛中應該如何去避免？

想必有無數的情侶都曾因為愛的累了最終導致分開了，在戀愛中這樣的情況屢見不鮮，但往往容易出現在第一次的戀愛經歷之上。不過總難免有人會重複這樣的經歷，經常在戀愛當中感覺到疲倦的人，通常是付出較多的一方，付出的太多卻總是得不到回報，便會感覺到非常的累。

例如，只知道索取而不知道付出的感情。在我們觀察的一些案例當中，經常看到有一部分存在情感問題的女生，她們在跟男友相處時最常說出的一句話是：你是我男朋友啊，男朋友對自己好都是應該的啊！但是在她們的腦海裡卻不會出現我是他女朋友，我應該對他好這樣的想法。當一個人向你不斷的投入成本，但是卻永遠都得不到他所期望得到的情感時，那麼他就會覺得很累，覺得跟你在一起的成本太大了，而且還沒有回報，於是為了及時止損，他會選擇立刻停下他的投入並離開你去尋找另一個讓他的投入有回報的人。

其中控制不住自己情緒的人也會讓相處變得更累。在我們遇到的大部分情感問題的女性中無法控制住自己情緒的人也佔了非常大的一部分比例，在她們的描述當中經常會出現“是我太作了”、“是我的脾氣太壞了”、“經常跟對方吵架”等語句。在日常的相處過程當中，無法控制住自己的情緒的人就像是一個定時炸彈，你不知道她什麼時候會爆發了，然後突然就跟你鬧起來了，而男友為了維護好這段感情就需求花費更大的成本。長期下去，他的內心就會覺得你不是一個適合當妻子的人選，然後不斷地對你減分，當分數低於他內心的及格線時，他就會選擇離開你。

想要改變這種狀況，平衡你們之間的投入比例，學會控制情緒。最舒適的相處方式是雙方的投入比例是對等的，彼此都在為這段感情付出自己的努力，這樣才不會讓對方覺得自己投入的成本過大卻又得不到自己所需要的情感價值，讓對方想要從這段感情中抽身減少自己的損失。想要學會控制自己的情緒，你可以去學習一些相應的情緒管理課程或者是跟對方建立起潛意識對接，多站在對方的立場上想問題。