每天一點溝通學，讓你成為一個會說話的暖心人。
大家好，我是優課君。每天給你分享一個小小案例，讓你學會在各種場景下該如何溝通表達。
我們今天要聊的主題是：情侶之間，如何增加彼此的安全感？
大部分正在戀愛的人，都很在乎安全感。但是，卻很少有人能說的清楚安全感到底來自哪裡。
舉個簡單的案例：小楊和認識兩年的男友，原定是一個月前領證。結果快到日子了，他卻突然和小楊變得很陌生。說小楊性格太急，他接受不了。
但同時呢，男友又不想和小楊分手，因為他朋友說，他在這段關係中被小楊吃得死死的了。於是小楊的男友就變得非常暴躁。
一邊是仍然經常和小楊打電話，但在電話裡的態度卻很差。而且奇怪的是，如果小楊要求看他的手機，或者關心他周圍有沒有可疑的女生，他甚至會有點開心。
兩人就維持這種奇怪的關係，小楊會覺得男友特別的幼稚和小孩子氣。這個案例裡，小楊男友，到底出了什麼問題呢？
首先，我們先來梳理一遍，看下問題到底出在哪裡。第一個是，小楊男友的朋友說，小楊把男友吃得死死的；兩人的關係並不對等。
於是在現在快要結婚了，男方的態度就常常變得很不好，常常鬧脾氣。與此同時，卻又不打算分手。
當小楊問她男朋友，是不是缺乏安全感時，卻又被對方堅決否認。
像案例的這種情況，我想生活中也不少見。這種情形，在人際溝通中是一種很典型的角力。
你試想一下，假如我們男生追求一位女神，好比說林志玲。那麼在交往過程中，我們一定是卯足了勁，對女神掏心掏肺，做牛做馬，百依百順，只求能獲得林志玲的青睞。
但這種超高標準的付出，我們總不可能一輩子無限期的持續下去吧。我知道聽到這裡，可能會有些女性同胞覺得為什麼不可以？
你們男生為什麼不可以一輩子百依百順做牛做馬？
但事實上，絕大部分的男生，都是做不到的。所以，一旦男生跟林志玲已經進展到了要論及婚嫁的時候，也就是從一開始的男生單方面在討好，變成了林志玲也在一定的程度上開始喜歡上了這個男的的時候，男生就會想要往裡收一收好平衡一下。
請注意，這時候男生不是要分手，他只是想平衡一下兩人之間的互動模式；之前的關係是他不斷往前衝在追你，而追到之後，他卻往後退兩步，希望你能反過來向他靠過去一點。
坦白講，這其實也算不上什麼壞心思。在人際關係中，這只是一種很典型的焦慮，在情侶間，在好友間，都很常發生。
只不過小楊的男友，在手段上做的並不好。它是用一種很粗糙鬧脾氣的方式，在單方面的做博弈。來表達自己對於他跟小楊之間兩人關係不對等這件事，缺乏安全感。
可是或許大家會覺得很奇怪，因為當小楊問她男友，你是不是缺乏安全感的時候，男友明明就說，不是。
其實，這裡有一個小小的心理是，缺乏安全感這件事，要男生說出口，太難了。我們跟女友鬧脾氣的時候，是不會說：哎，我這麼做，都是因為我內心缺乏安全感，我感到脆弱。而因為脆弱，所以憤怒。
對，我們不會這麼說，因為這樣說，太娘了，那麼你可以怎麼做呢？
最簡單的方法就是，讓男生感覺到他的鬧脾氣會讓你沒有安全感。是的，注意哦，不是你去問男生說，嘿，你是不是沒有安全感？而是要你反過來跟男友說，哎，你最近的這些脾氣，這些行為會讓我很沒有安全感呢。
然後進一步告訴他說，如果你改變一下態度，是可以讓我變得比較安心的哦。
好這個技巧，它的重點在於缺乏安全感的人，尤其是男生，當他知道對方也需要安全感的時候，他的心理反而會比較踏實，而且讓男生知道你的安全感很受他影響，是掌握在他手上，他是有權利的。
這種過程可以讓他得到自信，而相反的，當一個人缺乏安全感的時候，你越是跟他說，別怕你不用擔心沒事的，這有什麼大不了，他就越會覺得權利不在自己的手上。
因為安慰人的一方，往往展現的是他的自信與強勢。
所以，最後我們來整理一下重點。
第一，看問題的時候先審視局勢，小楊面對的不是單純的男友脾氣不好，而是男友希望能透過鬧脾氣來平衡兩人的關係。這一點認知對其他同學來說，如果你看懂了，那麼你就能把它應用在別的場景。
第二，男身的安全感不來自於安慰與鼓勵，而來自於你要讓他覺得自己握有權力。不好意思，我們男生就是這麼幼稚的生物。
第三，如何讓對方覺得自己握有權力呢，最簡單的方法不是幫助他，而是讓他來幫助你，讓他知道他能對你做出意義重大的改變，這樣一來，反而能讓對方覺得，你不用擔心一切交在我身上。
用個最簡單的例子，說明一個道理，就是當一個人在被需要之後，會產生更強烈的自信與安全感。
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咱們明天見。
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